öncelikle şunu söyliyeyim kendini kimse ile böyle bi konuda kıyaslama moralinide bozmamerhabalar iş yoğunluğundan giremiyorum cok fazla gecmişede cok bakamıyorum devam ediyorum dün iftar günümüz vardı iftarda
yarım kase corba
patatesli tavuk
az pilav yedim
1 dilim tiramisu
1avuc kadarda cekirdek cıtladım
gelelim moral bzukluğuma evde eşim ve annem dalga geciyorlar hep kilo vermek isteyip kilo veremiyorum diye ramazandan sonra dukan diyetine baslamayı düşünüyorum onlarda bana gülüyorlar benim kaynımın 31 ağustosta nisanı var istanbula gideceğim ben evlendiğimde 53 kiloydum görümcem var 2 doğum yapmıs 59-60kilo ben kilo alınca işte ben zayıfım ben söyleyim gibi muhabbetler gecti hep bende hırs yaptım kurban bayramında gidecek 53 kilo ile ekim ayında karsılarına gidecektim ama şimdi nisan cıkınca erken gtmek zorundayız yeni gelinimizde zayıf hemde bakımlı baskalarını asla kıskanmam ama eşim annem o zayıf sen şişmansın o bakımlı gibilerinden laflar edince kendimi cok kötü hisettim kızlar ne yapıp edip en azından 57 olmam lazım benim ağustosun sonuna kadar şimdi moninin paylasımlarını görünce imkansız değil değilmi basarırmıyım kızlar motivasyona cok ihtiyacım var gecen aksam birküçük parca çkolata yedim diye acıldı bu muhabbet ben yiyormusumda alıyormusun 2 haftada 2 kilo verdi kimse birsey demiyor ama
istedikten sonra olmayacak bişey yok biraz azimle kesinlikle yaparsın biz sana güveniyoruz
tamamen irade meselesi bu sende farkındasın...
) üzerine krem peynir ve salça sürdüm yumurta zeytin peynir ve çay, bol su
burdaki tüm arkadaşlar hepimiz sana güveniyoruz yavaşça kalıcı olarak vermelisin kilolarını, çok da hızlı kilo vericem diye iyice araştırmadan sağlıksız diyetler uygulama...çok istiyorsun yapabilirsin kendine güven 
( o 50 kilo olunca annem mutlu oluyor ben 50 li kiloları rüyamda görüyorum
patates kızartması tehlikeli ama:26: tüm gün ac kalındığını düşünürsek vucut yakar sanırm tebrikler
herkesin yüzde hesabını kendime yaptığım gibi kontrol edecem sonra bütün yüzdeleri toplayıp kişi sayısına bölecem demi kızlar extra yapmam gereken bişey var mı 
