Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kilo bildirimimi yapayım
gecen haftaki kilom 61.4
bu haftaki kilom 60.6
aradi fark 0.8
hesaplanmış hali % 1.30
hiç umudum yoktu son 2 gün çok dengesiz beslenmiştim ama sevindim bu duruma :)))
umarım herkes kilo vermiştir....
 
*8.TAKIM 313. ETAP***

kadis ( 71,3 /71,1 /0,2/ %0,28)
umutlayasasen ( 68,6 /68,5 /0,1 / %0,15)
nice15 ( 60,5/ / /%) izinli
newlife35 ( 58,7/// %)kilo almak yok
turuncu ( 71,4 /70,8 /0,6/ %0,8 )
yağmur3872 ( 66,0 /65,0/1,0/ %1,52 )
hrnsnr (61,4/60,6/0,8/%1,30)
tipitak (69,6///%)kilo almak yok
sewil087 (55,0///%)izinli kilo bildirmedi
ata29 ( 56,4 ///%)
duygubaby (77,5 ///%)izinli kilo bildirmedi
Püsküüt ( 59,1 / / / % )

8. TAKIM ORTALAMASI:
 
Son düzenleme:
kilo bildirimimi yapayım
gecen haftaki kilom 61.4
bu haftaki kilom 60.6
aradi fark 0.8
hesaplanmış hali % 1.30
hiç umudum yoktu son 2 gün çok dengesiz beslenmiştim ama sevindim bu duruma :)))
umarım herkes kilo vermiştir....

maşallah maşşalhh

Hayırlı cumalar kızlar.

Geçen hafta kilom : 71.4
Bu hafta kilom : 70.8
Fark : -0,6
Hesap : TuRuNCu ( 71,4 /70,8 / 0,6 / 0,84 %)

Haftaya mutlaka 69larda olmak istiyorum :KK4:
sana da hayırlı cumalar kızlar
beni geçtin bakalım haftaya durum ne olacak

geçen hafta 68.600
bu hafta 68 500
fark 100gr
hiç dikkat edemedim bu hafta hiiç:KK43:(((
neyse ki almamışsın canım
haftaya vermen ümidiyle


yüzdemi kontrol ederseniz sevinirim. yorgun bir vaziyette hesapladım:KK43:( sabah okula erken gideceğiz karne için. telefondada internet paketim bitti. köyde malüm internet yok. bildirimi şimdi yapmak zorunda kaldım.

tekrardan iyi geceler...
yani dikkat etmedin sporda yapmadın
ve 1 kilo verdinnn
ben neden veremiyorummmmmmmmmmmmm
 
kadişcim ben bu hAfta listede olmalıym canım ,izinli yazılmışım ama ben bundan sonraki cuma ve ondAn sonraki cumA olmayacagım o zaman izinli sayılsam olmazmı canım?
21 haziran cuma
28 haziran cuma
bu iki hafta izinli sayılsam canım ben haftaya perşembe gidiyorum canım
haftaya perşembeye kadar yanınızdayım :KK1:

canım kilo bildireceksin listedesin bu hafta
ama sonraki 2 hafta yoksun listede ok
 
selam kızlar kilo bildirimim
geçen hafta:60.5
bu hafta:60.2
fark:0.3
hesaplanmış hali:0,49
 
kilo bildirimimi yapayım
gecen haftaki kilom 61.4
bu haftaki kilom 60.6
aradi fark 0.8
hesaplanmış hali % 1.30
hiç umudum yoktu son 2 gün çok dengesiz beslenmiştim ama sevindim bu duruma :)))
umarım herkes kilo vermiştir....

canım tebrik ederim maşallah sana
sevgili eşim çok iyi gidiyorsunn
 
Merhaba arkadaşlar,

Geçen Hafta:
$7haziran.jpg

Bugün:
$14haziran.jpg


Kilo Bildirimi:
Püsküüt ( 59,1 / 58,8 / 0,3 / 0,51% )

Haftada en az 300 gr. sözümü bu hafta da tutmayı başardığım için mutluyum.. :KK8:
 
selam kızlar sabah giremiyeceğim kilo bildirimi yapacağım:)

geçen hafta 66
bu hafta 65

fark 1 kilo

yüzde 1.51
herkese iyi geceler....
Tebrikler!
:KK9: :nazar:

yüzdemi kontrol ederseniz sevinirim. yorgun bir vaziyette hesapladım:KK43:( sabah okula erken gideceğiz karne için. telefondada internet paketim bitti. köyde malüm internet yok. bildirimi şimdi yapmak zorunda kaldım.

tekrardan iyi geceler...
Ben şöyle buldum:
( 66 / 65 / 1 / 1,52% )
geçen hafta 68.600
bu hafta 68 500
fark 100gr
hiç dikkat edemedim bu hafta hiiç:KK43:(((
Tebrikler!
:KK9: :nazar:
Hayırlı cumalar kızlar.

Geçen hafta kilom : 71.4
Bu hafta kilom : 70.8
Fark : -0,6
Hesap : TuRuNCu ( 71,4 /70,8 / 0,6 / 0,84 %)

Haftaya mutlaka 69larda olmak istiyorum :KK4:
Tebrikler!
:KK9: :nazar:
kilo bildirimimi yapayım
gecen haftaki kilom 61.4
bu haftaki kilom 60.6
aradi fark 0.8
hesaplanmış hali % 1.30
hiç umudum yoktu son 2 gün çok dengesiz beslenmiştim ama sevindim bu duruma :)))
umarım herkes kilo vermiştir....
Tebrikler!
:KK9: :nazar:
selam kızlar kilo bildirimim
geçen hafta:60.5
bu hafta:60.2
fark:0.3
hesaplanmış hali:0,49
Tebrikler!
:KK9: :nazar:
Merhaba kızlaaar
Kilo bildirimim
geçen hafta:69.6
bu hafta:68.8
fark:0.8
hesaplanmış hali:1,14
Tebrikler!
:KK9: :nazar:
 
günaydın kızlar
işlerimi ancak toparlayabildim

cok üzgünüm kgda değişiklik yok
58,7
cok fazla dıkkat edemeyişimin karşılığı bu olsa gerek sporda olmayınca
haftaya vereğim inşallah
tabi birde wcye cıkamadım hala
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar
işlerimi ancak toparlayabildim

cok üzgünüm kgda değişiklik yok
58,7
cok fazla dıkkat edemeyişimin karşılığı bu olsa gerek sporda olmayınca
haftaya vereğim inşallah
tabi birde wcye cıkamadım hala

Günün ilk sabit kilosu.. Tek nazar boncuğumuz sen olursun dilerim.. :KK34:

Kilo alan olmasın da.. :18:
 
X