- 4 Eylül 2018
- 1.099
- 2.447
- 36
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.981
Kızlar 12:00-13:00 arası tempolu yürüdüm geldim . Yeşil çay demledim şimdi:)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🏃♀️70'lerden 50'lere🏃♀️
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- Başlangıç Tarihi
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.982
Tünaydın kızlar geç uyandım yemegi falan hallettim anca girebildim.
Dün gece ben kaçamak yaptım
o yüzden bugünü bayağı hafif gecircem.
Şimdi bi geçmişi okucam. Hava bayağı yumuşak bu ara denize girilir yani o derece oldu bi iki gündür. Bi yürüyüşe çıkayım. Havanın yumuşak olması ve yazın geliyor olması bi tık panik yapmadı değil beni
Dün gece ben kaçamak yaptım
o yüzden bugünü bayağı hafif gecircem.Şimdi bi geçmişi okucam. Hava bayağı yumuşak bu ara denize girilir yani o derece oldu bi iki gündür. Bi yürüyüşe çıkayım. Havanın yumuşak olması ve yazın geliyor olması bi tık panik yapmadı değil beni
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.983
Balım regl agrisiydi dün cok kotuydum surundum resmenDışarda mı yürüyorsun bantta falan mı, benim dışarda pek imkanım yok açık hava en güzeli aslında
Geçmiş olsun yaa regl ağrısı mı temizlik yaparken bi yerini mi incittin
Çok şükür bugün iyiyim
Balım geçmiş olsun
iyi misin simd?Balım tabi ki söyle bizm sorunumuz zaten bilip uygulayamamak. Duymamız gerekiyor gerçekleriHayali ip atlamayı hiç denemedim canım bu kiloda ama merak da ettim, bugün küçük bir deneme yapacağım.
Afiyet olsun canım, güzel bir menü olmuş. Akşam yemeği karbonhidrat ağırlıklı olmuş, onu dengelemek lazım. (Başkasına yazarken nasıl da biliyorum dimi her şeyi, sanki benimki öyle olmamış gibi)
Afiyet olsun canım, çok güzel bir menü.
afiyet olsun canım, zor bir sistem uyguluyorsun, kolay gelsin diyorum.
Afiyet olsun canım, bana bunlar çok az görünüyor ama bir bildiğin vardır eminim.
Afiyet olsun canım, menün de sporun da güzel olmuş. Seninki diyetisyen menüsü müydü doğru mu hatırlıyorum.
Afiyet olsun canım, güzel bir menü ve spor.
Bugün ilk kaçamağımı yaptım
Üzülme ve kendini sessizce cezanin kucagina birak
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.984
KurkmantoluS ya ben ceza vermedim kim verecekse versin.Ayrıca ben de kaçamak yaptım kim ceza verecekse versin yolumuza bakalım biz de ona göre
Kendimi kurtların arasında iki kuzu kalmışız gibi hissettim böyle de
Birazdan yürüyüşe cikcam zaten dünün bedelini ödemek icin ona gore insaf edin
- 26 Haziran 2022
- 694
- 999
- 31
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.985
Teşekkür ederim canım evet biraz zor ama çok şükür .Hayali ip atlamayı hiç denemedim canım bu kiloda ama merak da ettim, bugün küçük bir deneme yapacağım.
Afiyet olsun canım, güzel bir menü olmuş. Akşam yemeği karbonhidrat ağırlıklı olmuş, onu dengelemek lazım. (Başkasına yazarken nasıl da biliyorum dimi her şeyi, sanki benimki öyle olmamış gibi
Afiyet olsun canım, çok güzel bir menü.
afiyet olsun canım, zor bir sistem uyguluyorsun, kolay gelsin diyorum.
Afiyet olsun canım, bana bunlar çok az görünüyor ama bir bildiğin vardır eminim.
Afiyet olsun canım, menün de sporun da güzel olmuş. Seninki diyetisyen menüsü müydü doğru mu hatırlıyorum.
Afiyet olsun canım, güzel bir menü ve spor.
- 26 Haziran 2022
- 694
- 999
- 31
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.986
Çok geçmiş olsun canım benimBalım regl agrisiydi dün cok kotuydum surundum resmen
Çok şükür bugün iyiyim
Balım geçmiş olsun
Üzülme ve kendini sessizce cezanin kucagina birak
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.987
Sağ ol balım sen napiyorsun nasılsın? Yoğunsun galiba bu aralar
- 4 Eylül 2018
- 1.099
- 2.447
- 36
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.988
Çok şükür iyiyim civcivimBalım geçmiş olsun
civcivim DR. songulcugume 10 dk ek yürü demişssin ya
Ayrıca ben de kaçamak yaptım kim ceza verecekse versin yolumuza bakalım biz de ona göre
Kendimi kurtların arasında iki kuzu kalmışız gibi hissettim böyle de
Birazdan yürüyüşe cikcam zaten dünün bedelini ödemek icin ona gore insaf edin
o da evde yürümüş nasıl ceza vermedin - 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.989
Yanlış anlama oldu lisbetim galiba songulene verdim de kürkmantolus ye vermedim onu demek istedimÇok şükür iyiyim civcivim
civcivim DR. songulcugume 10 dk ek yürü demişssin ya
Kürkmantolus ye de siz verin diye size bıraktım yani
Ve bana verilecek bir de
- 4 Eylül 2018
- 1.099
- 2.447
- 36
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.990
jeton sonradan düştü Civcivim kusura bakmaYanlış anlama oldu lisbetim galiba songulene verdim de kürkmantolus ye vermedim onu demek istedim
Kürkmantolus ye de siz verin diye size bıraktım yani
Ve bana verilecek bir de
- 4 Eylül 2018
- 1.099
- 2.447
- 36
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.991
- 4 Eylül 2018
- 1.099
- 2.447
- 36
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.992
Civcivim bişey sorucam ya
Dr Songul hanımcıgım yoksa Dr. Songulen Hanımcıgım mı :) ya ben ismini yanlış mı yazıp duruyorum - 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.993
Balım kendisinin ismi Songül.Civcivim bişey sorucam ya
Ama burdaki kullanıcı adı songulen yani teorik olarak ikisi de doğru oluyor bence
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.994
Hadi ben yürüyüşe kaçıyorum hoççagalin
- 4 Eylül 2018
- 1.099
- 2.447
- 36
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.995
Ayy tamam o zaman balım :)Balım kendisinin ismi Songül.
Ama burdaki kullanıcı adı songulen yani teorik olarak ikisi de doğru oluyor bence
- 26 Eylül 2019
- 388
- 435
- 25
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.996
Ben aslında 24 saatte bir günde 1 öğün yiyerek 6 kilo verdim sonra 2 öğüne geçtim o yüzden bazen canım yemek istemiyor bende yoğurt süt falan geciştiriyorum akşamları aç olsam yerim biseyler ama açlık hissetmiyorum son 3 gündür böyle oldumHayali ip atlamayı hiç denemedim canım bu kiloda ama merak da ettim, bugün küçük bir deneme yapacağım.
Afiyet olsun canım, güzel bir menü olmuş. Akşam yemeği karbonhidrat ağırlıklı olmuş, onu dengelemek lazım. (Başkasına yazarken nasıl da biliyorum dimi her şeyi, sanki benimki öyle olmamış gibi
Afiyet olsun canım, çok güzel bir menü.
afiyet olsun canım, zor bir sistem uyguluyorsun, kolay gelsin diyorum.
Afiyet olsun canım, bana bunlar çok az görünüyor ama bir bildiğin vardır eminim.
Afiyet olsun canım, menün de sporun da güzel olmuş. Seninki diyetisyen menüsü müydü doğru mu hatırlıyorum.
Afiyet olsun canım, güzel bir menü ve spor.
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.997
Çok tatlısınız ya cezalarda 
Ben tam okuyamadım son ikiye baktım herkes süper gözüküyor.
Saricivcivcikcik deniz havası yumuşaklık mı dedin 
istanbul kapalı bir hava dengesizlik hasta edecek kapatmıştım kombiyi geri açtım yağmur yağsa yağışda yok insanın içini karartan bir durum.
sonngulen canım hayali ip atalama bende denedim bacaklarına dikkat et yaparken güçlendirmeden yaptığım da birkaç hafta mahvetmişti ama nabzı uzaya çıkarıyor ne yaparsam yapayım pilates Leslie nabz öyle yükselmiyor 
Ben tam okuyamadım son ikiye baktım herkes süper gözüküyor. Saricivcivcikcik deniz havası yumuşaklık mı dedin istanbul kapalı bir hava dengesizlik hasta edecek kapatmıştım kombiyi geri açtım yağmur yağsa yağışda yok insanın içini karartan bir durum. sonngulen canım hayali ip atalama bende denedim bacaklarına dikkat et yaparken güçlendirmeden yaptığım da birkaç hafta mahvetmişti ama nabzı uzaya çıkarıyor ne yaparsam yapayım pilates Leslie nabz öyle yükselmiyor - 26 Haziran 2022
- 694
- 999
- 31
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.998
İyiyim canım. Kayinvalidemler buradaydi. Derken onlar gidince yatak odasını ve giyinme odasını temizleyim dedim sonra çalışma odası kaldi onun için havanın güzel olmasını bekliyordum. Diyete devam ediyorum . Karaciğer temizliği zordu baya benim için. Hala da etkisinden çıkamadım. Temizlik ardına da dikkat etmem gerekiyor yemememe icmememe. Kahveyi cok özledim şimdilik içemiyorum. Burnumda tuttu neredeyse. Öyle canım bu sene için sınava hazırlanmayı düşünüyorum. Çalışmayı düşünürken en iyisi sınava hazırlanmak diye düşündüm. Birde tabi bebek istiyoruz. Onun çalışmaları. Hayat çok yoğun devam ediyor yani sen nasılsın canım nasıl gidiyorSağ ol balım sen napiyorsun nasılsın? Yoğunsun galiba bu aralar
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #2.999
Ahh ahh aldım ben cezamı, başımın üstüne de koydum canımYarım ekmeğe ceza veriyoz mu
Aaa bu gözler neler görüyor, şimdi yukardaki soruyu sana sorayım mıBugün ilk kaçamağımı yaptım
Şaka bir yana saat daha erken canım, akşamı dengeleyerek ve mümkünse günün geri kalanını hareketli geçirerek kaçamağı tolere edebilirsin.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- Konu Sahibi Saricivcivcikcik
- #3.000
Benim yarım ekmeğe boşuna mı ceza geldi yani canımEkşi mayalı ekmek de sorun yoktur canım ama mıktarı yarım deyınce onu bilemedim. kac gr oldugunu bılıyo musun ? ben 93 kıloyken kahvaltıda 100 gr ekmek hakkım vardı . yani gramajına bakmanı tavsıye ederım
Benzer Konular
- Anket
