70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

birmuhendisanne · 10 Ocak 2021

Bugünkü menümü yazmamışım ya ben

Sabah 10:30 1 dilim ekmek +1 çay kaşığı ayva reçeli+ 1 çay kaşığı teremyağ
1 haşlanmış yumurta
1/2 kibrit kutusu süzme peynir,
1/3 dilim kaşar
Domates salatalık
Şekersiz 1 fincan çay

Öğle 14:30 1 fırın baget + 2 yumurtadan omlet ( kapamanin pilavını yemek istemedim, başka bişey yapmayada üşendim )

Aksam 19:00 1 kase yeşil mercimek çorbası
1/3 kase yoğurt
2 YK et kavurma

Ara: 1 küçük yerli muz
1/3 ayva

2 lt su
Spor yok

birmuhendisanne · 10 Ocak 2021

Felicio .!.:
Mühendisim bende yazın çok olmuştu normalde de dönem dönem oluyor bir dünya test oldum birşey çıkmadı
Umarım zararsız birşeyler olsun
Senin annene ne demişlerdi balım

Cnm annemde çok ciddi lenf bezi şişliği oldu, yoğun bakımda da kaldı bir dönem. Allah korusun lösemi ya da lenf kanseri olabilir dediler. İlaçlar uzunca bir süre etki etmedi. Biyopsi yapıldı, en sonunda da yoğun enfeksiyon dan kaynaklı dediler. 2015 te hastalanmıştı, çok şükür bir daha tekrarlamadı ama ara ara hafif şişlikleri oluyor.

sudem34 · 10 Ocak 2021

birmuhendisanne .!.:
Bugünkü menümü yazmamışım ya ben

Sabah 10 1 dilim ekmek +1 çay kaşığı ayva reçeli+ 1 çay kaşığı teremyağ
1 haşlanmış yumurta
1/2 kibrit kutusu süzme peynir,
1/3 dilim kaşar
Domates salatalık
Şekersiz 1 fincan çay

Öğle 14 1 fırın baget + 2 yumurtadan omlet ( kapamanin pilavını yemek istemedim, başka bişey yapmayada üşendim )

Aksam 19:00 1 kase yeşil mercimek çorbası
1/3 kase yoğurt
2 YK et kavurma

Ara: 1 küçük yerli muz
1/3 ayva

2 lt su
Spor yok

Emojilerin çok tatlı ya

Durup izledim

sudem34 · 10 Ocak 2021

Felicio .!.:
Müthişsin çok beğendim ve ellerine yüreğine sağlık İyi ki varsın Bal Sudemim

birmuhendisanne · 10 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Emojilerin çok tatlı ya
Durup izledim

Anam anammm nasıl yaaaaa

Tutku44 · 10 Ocak 2021

cumartesi menusu
8.30 3 kayisi 1 kşk sirke sulu
10.30 tereyagda yumurta 1 dlim cavdar ekmek 4 zeytin 4 dlm peynir 2 yk tulum 4 ceri domates 2 tane kucuk peynirli maydonizlu pankek
11.30 1 mandalin ,yarım cay bardagi sute kakao chia ketentohumu kayisi
16.45 yarim lavas ekmek tavuk tantuni (evde )

su 2 lt nane elmali limonlu tarcinli karanfilli su

spor. 2361 adım
10 dk bacak
8 dk karın calismasi
30 dk boosted leslie

sonngulen

Tutku44 · 10 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Enerjidir onun adı
Nedendir bilinmez
Enerjiye doyulmaz
Renk renk çiçektir
Japon gülünden güzeldir
İsmi güzel kendi güzel

Akrostiş işi tamamdır

delisin sen yaaa

Felicio · 10 Ocak 2021

birmuhendisanne .!.:
Cnm annemde çok ciddi lenf bezi şişliği oldu, yoğun bakımda da kaldı bir dönem. Allah korusun lösemi ya da lenf kanseri olabilir dediler. İlaçlar uzunca bir süre etki etmedi. Biyopsi yapıldı, en sonunda da yoğun enfeksiyon dan kaynaklı dediler. 2015 te hastalanmıştı, çok şükür bir daha tekrarlamadı ama ara ara hafif şişlikleri oluyor.

Çok geçmiş olsun çok korkmuş olmalısınız neyseki geride kalmış
benim 2-3 senedir oluyor şuan şiş değil neyse ki

sudem34 · 10 Ocak 2021

birmuhendisanne .!.:
Anam anammm nasıl yaaaaa

Ben emoji çok seviyorum ya

Bide 10 yıl sonra bile bu satırlar duracak girip okuyacak bu günleri anacağız

Ben 10 sene önce ne yazdım diye kk da okuyorum bazen

Hatta Timur büyücek beraber okuyacak güleceksiniz

birmuhendisanne · 10 Ocak 2021

Felicio .!.:
Çok geçmiş olsun çok korkmuş olmalısınız neyseki geride kalmış
benim 2-3 senedir oluyor şuan şiş değil neyse ki

Çok teşekkür ederim cnm baya korkmuştuk gerçekten... Allah kimseye yaşatmasın.
Sanada çok geçmiş olsun cnm, neyseki altında yatan kötü bir neden çıkmamış. Bağışıklıkla alakalı sanırım, zayıf düşüp mikroplarla savaşırken oluyor muhtemelen.

birmuhendisanne · 10 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Ben emoji çok seviyorum ya
Bide 10 yıl sonra bile bu satırlar duracak girip okuyacak bu günleri anacağız
Ben 10 sene önce ne yazdım diye kk da okuyorum bazen
Hatta Timur büyücek beraber okuyacak güleceksiniz

Canım çocuğa terminatör demişim, Tazmanya canavarı edasıyla demişim... Okuduktan sonra sen ne biçim annesin demez inşallah

enerji_kusagi · 10 Ocak 2021

sonngulen .!.:
tatlım acilde bu işi önemsemeyecekler, ağzımdan bakarak anlaşılmaz, bildiğimiz boğaz ağrılarından değil, aşağıda bişeyler var, görüntüleme yapmaları lazım bence. Pazartesiyi bekleyeceğim, bu arada kendimi sporla falan zorlamayacağım bakalım.

Canımm video atıyorum, şunu yarın bir dene, bu yormaz bu hafifletir. Boyun anatomisi düzenler. Geçiyorsa derdin budur gitmenede gerek kalmaz.

Senin çok yüksek ihtimal fıtık. Fıtık sadece ensede olmaz. (Ateş, şişlik vs yoksa tabi)

Değilse tek taraflı kas boyunda gerginlik, tek taraf tükürük bezi iltihabı, troid, damar zedelenmesi veya zarı iltihabı, ...
Leylamın dediği gibi lenf bezi şişliği/iltihabı da ağrı, acı, acıyarak çekme gibi gerginlik yapar ama onda bir noktada özellikle yoğunlaşır, birde ele nodül gibi gelir.
Tıp başka bir şey türetmediyse, bende atlamadıysam bunlardan biri.

sudem34 · 10 Ocak 2021

birmuhendisanne .!.:
Canım çocuğa terminatör demişim, Tazmanya canavarı edasıyla demişim... Okuduktan sonra sen ne biçim annesin demez inşallah

Şu andan itibaren balım canım çiçeğim böcegim moduna dönülüyore

Sahte profil o dersin

Felicio · 10 Ocak 2021

birmuhendisanne .!.:
Canım çocuğa terminatör demişim, Tazmanya canavarı edasıyla demişim... Okuduktan sonra sen ne biçim annesin demez inşallah

Hiç öyle düşünmemiştim çok hareketli demek istemiş derdim ben olsam

o da öyle düşünür tahminim

Felicio · 10 Ocak 2021

enerji_kusagi .!.:
Canımm video atıyorum, şunu yarın bir dene, bu yormaz bu hafifletir. Boyun anatomisi düzenler. Geçiyorsa derdin budur gitmenede gerek kalmaz.

Senin çok yüksek ihtimal fıtık. Fıtık sadece ensede olmaz. (Ateş, şişlik vs yoksa tabi)

Değilse tek taraflı kas boyunda gerginlik, tek taraf tükürük bezi iltihabı, troid, damar zedelenmesi veya zarı iltihabı, ...
Leylamın dediği gibi lenf bezi şişliği/iltihabı da ağrı, acı, acıyarak çekme gibi gerginlik yapar ama onda bir noktada özellikle yoğunlaşır, birde ele nodül gibi gelir.
Tıp başka bir şey türetmediyse, bende atlamadıysam bunlardan biri.

Enerjimiz doktorumuz her derde devamız

Teşekkür ederiz

kk birinci noteri · 10 Ocak 2021

Mysonismysun .!.:
Ben bu hatunlari yapiyorum canim

Sonra kilo verince emi wong yaptim 1 saat o zaman Allah seni inandirsin karnim baklava baklava olmustu ince sekilde oyle erkeklerinki gbi degil

benim vücudum da şu an aynı ortadaki zenci gibi ya

yapınca bacaklar mi kalinlasiyomus basen de çıkmış

birmuhendisanne · 10 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Şu andan itibaren balım canım çiçeğim böcegim moduna dönülüyore
Sahte profil o dersin

Hesabımı çalmışlar, ya da eltim yazmıştır falan desem bdv deki kocalar öyle yapıyor ya canım, ya arkadaşı onun telini almış oluyor ya da farkında değil

asliogretmen · 10 Ocak 2021

Saricivcivcikcik .!.:
GÜÇLÜ KADINLARIN
BOY / KİLO TABLOSU

BALLAR
BOY
2 OCAK
9 OCAK
sonngulen 160 cm 68,200 66,500
Felicio 160 cm 52,600 51,700
sudem34 171 cm 66,600
enerji_kusagi 159 cm 67,800 67,100
@Saricivcivcikcik 157 cm 69,900 68,400
birmuhendisanne 160 cm 67,950 67,65
@inci-tepik 152 cm 84,700
asliogretmen 169 cm 79,900 78,900
kk birinci noteri 160 cm 59,400 58,300
@Mysonismysun 164 cm 60,400 58,800

Pardon tablo uzerinde deneme yapiyodum yanlislikla paylaştım hemsehrime yardim amacli

Balım ya negoo yu ekleseneeeee

sudem34 · 10 Ocak 2021

birmuhendisanne .!.:
Hesabımı çalmışlar, ya da eltim yazmıştır falan desem bdv deki kocalar öyle yapıyor ya canım, ya arkadaşı onun telini almış oluyor ya da farkında değil

Ha ha

Bi de kadınlar yazıyor ya bir arkadaşım rica etti onun için yazıyorum

Arkadaşımın başına geldi filan

birmuhendisanne · 10 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Ha ha
Bi de kadınlar yazıyor ya bir arkadaşım rica etti onun için yazıyorum
Arkadaşımın başına geldi filan

Aynen canim bu ikisi kıyasıya kapışır bence.

BALLAR	BOY	2 OCAK	9 OCAK
sonngulen	160 cm	68,200	66,500
Felicio	160 cm	52,600	51,700
sudem34	171 cm	66,600
enerji_kusagi	159 cm	67,800	67,100
@Saricivcivcikcik	157 cm	69,900	68,400
birmuhendisanne	160 cm	67,950	67,65
@inci-tepik	152 cm	84,700
asliogretmen	169 cm	79,900	78,900
kk birinci noteri	160 cm	59,400	58,300
@Mysonismysun	164 cm	60,400	58,800

70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

hedefin var Tutku🥳79.9 canımmm

hedefin var Tutku🥳79.9 canımmm

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

kinayeye zeka barajı konsun istiyorum ben mesela

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

81.05 🫣 güncel:75,35 ➡️ 68

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular