70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Siz seviyorsanız ben yaparım balım, zaten emojisiz çok resmi gibi oluyor bazen (gözlerimden kalp çıkıyor)
Ya yicem seni
Puhahaha Ayy o zaman civcivimle benim doğru anlama ihtimalimiz mi artıyor, o kadar da mal değil miymişiz

İncim ile Sudem nasıl anlamıştı acaba
Farkli gorusler var balim bilmiyorum
KumsalveDeniz bence de bizi bi aydinlat
Ballar ben yatıyorum, hepinizi öperim. iyi geceler
İyi geceler balım
 
3 Mart Persembe Menüm
Sabah 10.00 1 patatesi 2 kasik yağda kavurdum bol baharatladim, 1 dilim peynir, cherry domates, sekersiz cay
Ara 12.00 kusburnu cayi, 1 dilim elma, 1 küçük portakal, 2 dilim muz
Ara 15.00 salep
Ara 16.30 türk kahvesi
Akşam 17.40 4 kasik yogurtlu makarna (asiri canim istedi)
Ara 18.30 nescafe

Spor; 4150 adım
Su; 2 litre
 
benim diyetisyenjn dedigi gibi benim icin fark farktir canimm
Canim benm cok tesekkur ediyorum ne güzel destek oluyosun
Ben de sana söz veriyorum kendimi cidden toparliyorum bu hafta. Artik öyle tatliymis kacamakmis yok tartidan önce
Bu destegini bosa çıkarmıcam ben de seni motive etcem hep sen sen olmaz
 
Canimmm benimm birbirimize destek olursak basaririzz yani hep destek tam destek
 
Kızlar komik olan ne Gerizakalı filan ne size hiç yakıştıramadım Konumu bulamadınız
Ben bu mesajdan ne anlam çıkaracağımı bilemedim açıkçası. Bizim gülüp eğlendiğimiz kendi düştüğümüz durum, sen burda ciddi bir tepki mi koyuyorsun yoksa sondaki gülücüklerle sen de mi bizim gibi eğleniyorsun anlayamadım.
 
Ya yicem seni

Farkli gorusler var balim bilmiyorum
KumsalveDeniz bence de bizi bi aydinlat

İyi geceler balım
Ye beni civciv, öp beni civciv
Birazdan gelir bence genelde gece 1 civari burda oluyo ama
O saate kadar yüzüncü uykumuzu uyuyo oluyoruz biz
Hem de ne uyku
Afiyet olsun canım, ben menünü beğendim, zaten akşam fazla yememişsin.
Komik olan kendimiziz biz kendimize güldük yanlis anladik diye .

Gerizekali diye bir laf gecmedi bir de .
Ben de anlayamadım tepki mi gösterdi sence de.
 
Kızlar ben bugün tartılamadım hastanede kaldığım için. Dünkü tartıyı yazıyorum o yüzden.

Önceki tartı: 80.2 (iki hafta önce tartılmıştım)
Bugün (aslında dün): 78.4

Fark: 1.8

İki haftalık sonuç için güzel bence. Hepinizin desteği için teşekkür ederim ballar
 
Kilo Bildirimi
Gecen cuma: 69.2
Bugün: 69.0
Fark:200 gr
(Muhtemelen daha azım çünkü lavaboya cikamadim+sabah 6da tartildim uyanir uyanmaz)

Balım öncelikle eksi geldiğin için tebrik ederim, incimin de dediği gibi fark farktır. zaten bu hafta kaçamaklı olduğunu hep söyledin ona rağmen eksi gelmen bile güzel canım, bu hafta daha adapte bir şekilde güzel bir eksi göreceksin
 
Ye beni civciv, öp beni civciv

Hem de ne uyku

Afiyet olsun canım, ben menünü beğendim, zaten akşam fazla yememişsin.

Ben de anlayamadım tepki mi gösterdi sence de.
Bilmiyorum canım ama umarim biz yanlis anlamisizdir. Durduk yere tepki olmasi hic hos degil çünkü.
Vavvv hastanede fazla dikkat edememene ragmen süper eksi gelmis ustelik spor bile yok daha
Bu eksi gelecek güzel eksilerin habercisi bence
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…