- 12 Temmuz 2014
- 63
- 2
Annem bu aralar sinirleniyor yediklerime o yüzden itiraz edemiyorum :sly: sporla kapatıyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
68den 58e iniyorum. Diyet arkadaşı arıyorum.
- Konu Sahibi hnd_
- Başlangıç Tarihi
Annem bu aralar sinirleniyor yediklerime o yüzden itiraz edemiyorum :sly: sporla kapatıyorum
- 12 Temmuz 2014
- 63
- 2
Nerelisin canım sen
- 12 Temmuz 2014
- 104
- 6
- 22 Temmuz 2014
- 122
- 3
Ben geceleri 30 ds yapiyorum,arada 1 saat evdeki eliptik bisikletime biniyorum,ek olarak bazen mekik de cekiyorum. Su ara oruclu oldugumdan dogal olarak 9 gibi yiyorum yemegi daha sonra sahura kadar agzima hicbi sey surmuyorum. 2 litreden fazla iciyorumdur suyu :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 17 Temmuz 2014
- 252
- 68
Antepliyim yöresel yemekleri çok çok seviyorum şimdi ise az yemeye çalışıyorum :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 18 Ağustos 2009
- 1.165
- 147
canım ben de sizler gibi buraya yazıyorum . yoksa görünmüyor mu? dün yoğunluktan unuttum yazmadım
:18::26: ama sana verdiğim sözü tuttum tatlıyı aklımdan bile geçirmedim iyi ki sözleşmişiz zeynocumv
- 18 Ağustos 2009
- 1.165
- 147
Listeyi buraya bırakıyorum benden önce bildiren arkadaşları ve kendimi ekledim. Kilosunu bildiren arkadaşlar kendi kısımlarını güncelleyebilir
Üye Adı / Kilo/İlk Tartı Günü Kilosu
hnd_ 68.6/ 68.1/ -0.5
KarKralicesi 67 / 66/-1
askzor 68 /
duygunesil 67 /
mutlukız 67 / 66/-1
kbr0804 65.4 /
hd_ 66 /
poine0 72.5/
papatyazeyno 100.8/99.3/ -1.5
Kilolarını bildirmeyen arkadaşlar neden bildirmedi acaba ?
- 17 Temmuz 2014
- 252
- 68
Mutlu kız bu arada neden sorfun
- 12 Temmuz 2014
- 63
- 2
Söğürmeyi filan görünce
- 3 Ağustos 2013
- 153
- 6
- 18 Ağustos 2009
- 1.165
- 147
Listeyi buraya bırakıyorum benden önce bildiren arkadaşları ve kendimi ekledim. Kilosunu bildiren arkadaşlar kendi kısımlarını güncelleyebilir
Üye Adı / Kilo/İlk Tartı Günü Kilosu
hnd_ 68.6/ 68.1/ -0.5
KarKralicesi 67 / 66/-1
askzor 68 /
duygunesil 67 / 66.8/-0.2
mutlukız 67 / 66/-1
kbr0804 65.4 /
hd_ 66 /
poine0 72.5/
papatyazeyno 100.8/99.3/ -1.5
duygucum sanırım gözümden kaçtı kusura bakma
- 18 Ağustos 2009
- 1.165
- 147
- 18 Ağustos 2009
- 1.165
- 147
Arkadaşlar katılabilirsiniz fakat düzenli olarak paylaşımda bulunmanızı rica ediyorum. Çünkü diğer türlü verimli olmuyor. Menüleri sporları hergün yazmaya ve birbirimize de yorum yapmaya çalışıyoruz birbirimizi de motive etmek açısından
. Birde pazartesi günleri tartılıyoruz kilomuzu buraya yazıyoruz. pembebirbalon arkadaşım şu anki kilonu ve hedef kilonu yazar mısın listeye ekleyeyim.
- 21 Temmuz 2014
- 42
- 2
Arkadaşlar katılabilirsiniz fakat düzenli olarak paylaşımda bulunmanızı rica ediyorum. Çünkü diğer türlü verimli olmuyor. Menüleri sporları hergün yazmaya ve birbirimize de yorum yapmaya çalışıyoruz birbirimizi de motive etmek açısından
pembebirbalon arkadaşım şu anki kilonu ve hedef kilonu yazar mısın listeye ekleyeyim.
Ben 56 yim ve 51 52 olmak istiyorum yarin başlayacağım ve yazarim buraya :)))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 18 Ağustos 2009
- 1.165
- 147
- 21 Temmuz 2014
- 42
- 2
- 25 Ağustos 2007
- 1.909
- 4.770
- 15 Ocak 2014
- 1.441
- 50
TamamdırHoşgeldin aramıza.
handeeeeeeeeeeeee :)
gunlugunuz hayirli olsun :) insallah burda da takimda oldugu kadar hatta daha etkili sekilde zayiflarsin, hatta zayiflarsiniz :)
soyle bir girmisken basliginiza selam vereyim dedim :)
- 12 Temmuz 2014
- 63
- 2
- 17 Temmuz 2014
- 252
- 68
Biri bana dur desin. Sabah tartıldığımda 67 çıktım yine.sinirlendim. 1800 Kalori civarı yedim bugün. Spor da yapmadım
Mutlu kız sana durrrrr diyorum na pıyos un 1 kilo vetmiştin nasıl oldu belkide şiikinliktir
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
