Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

vallah asüm bi gerriplik var bu konuda ..kaydirigubbakcemile3 ben girdim gireli kütom 85 lerde dolmıyodu ... püsküütün gözünden kaçmiş galiba ...kaydirigubbakcemile3naniknanik ama olsun 17 kiloyla kurtarır zaten ....:1hug:

kütom vivanın geri dönmek üzere ayrıldıgını ve yanıt yazamayacagını ve onun daha önce başka bir nickle kilo vardigini sen kaptan olarak yazmalısın .. paylaşım alanına ki beklemesin püsküüt ......:1hug:
vede kızlar koçluk siztemi var bildiginiz gibi .... takım içinden isteyen olursa yanlız :eek:klava: razıysa . yardım edebilirim . ama koçluk talep meselesi koç isterseniz size veriliyo . sizi takip ediyo ayrıca her ay yada hafta size analiz yapıyo bi nevi size bekçilik yapıyo ...a.s

Aabencim ben koçluk istiyorum hemde senin beim koçluğumu yapmanı istesem yaparmısın ablacım :)hihoyyyt
Oğluşuna çok geçmiş olsun canım.
 
ceylin paylaşım alanına git yaz püsküüt bakar ona,
o kadar kalabalığız ki ne yapsın oda bi karışıklık olmuştur belki...
 
yaparım ösgeeeeeeeeeeeeee ne dimek seve seve tepene vura vura yaparım ben sana koçluk :roflol:,
ceylin yaz eğer yazmadıysan püsküt tek tek bakıyo söler...
 
ya ben bu 300 gram olayını anlayamadım kızlarr ben ilk geldigimde 72 kiloydum şimdi 58-59 um 300 gram nasıl oluyor anlayamadım mantıgı

ceylincim yanlış hatırlamıyosam sen baya bi misafir uye kaldın takıma girdigin haftaya kadarkiler sayılmadı demekki
 
ondan olabilr mi kütocum bilemiyorum kii,bakalım eger öyleyse bende açıklamamı ona göre yaparım moralim bosulduu:KK43:((
 
günün özetini vereyim hemen

sabah 2 elma 1 portakal

ara leblebi 1 incir 3 kayısı

akşam haşlanmış karnıbahar

15 dakika göbüş hareketi yaptım acıkırsam meyve yada karnıubahar yerim yine sporda yapılacak daha işte böle
 
ondan olabilr mi kütocum bilemiyorum kii,bakalım eger öyleyse bende açıklamamı ona göre yaparım moralim bosulduu:KK43:((

bozulmasın canım benım önemli olan sen nerden 58 e geldin önemli olan bu bence sorun yok sen takıma girene kadar cok vermiştin zaten o hesaplama dışında kalmış :1hug:a.s.
 
kızlarrr selam aklıma miniminnacık bişey takıldı 8.takımın analizlistesinde çitos var ayrıca o kasım annelerinde nasıl oluyooo ben yokum ama beniaydınlatın çıbıhh

canım o geri dönmek üzere cıkmışmış ve baya yuklu bi - kiloyla dönmüştü çok emin deilim hatırladıgım kadarıyla ole kız istiyosan sende dön enesin annesini çıkarmamız gerekecek galiba pc tamir olamıyo galiba gelemiyo
 
ceylincim yanlış hatırlamıyosam sen baya bi misafir uye kaldın takıma girdigin haftaya kadarkiler sayılmadı demekki
ceylinim canım sen takıma 72 kiloyla gelmedin tatlım 60 küsürdün şeker . sen k.k girmeden kilo vermiştin ... mesela ben 77. hatta 78 le kilo vermeye başladım ama takıma girdigimde 73 kilo idim bende takıma girdigin kilo ile syılıyorum ... sen 1 .2 hafta beklemiş öyle girmiştin benin arkaamdan hatta o hafta bireysel dereceye girmiştin canım sonra tekrar aldım .. tabi sen daha iyi bilirsin ama ben öyle hatırlıyorum . takıma 70 li kilolarla gelmedin bebişim ...a.s

mesela pınarım 15 kilo verdi ama k.k girmeden önce .....
ne yazıkkı onlar sayılmıyo şekerler ....
 
Aabencim ben koçluk istiyorum hemde senin beim koçluğumu yapmanı istesem yaparmısın ablacım :)hihoyyyt
Oğluşuna çok geçmiş olsun canım.
Bakhele bak . canım takımın en iyi kilo verenisin canım benım senin koçluk yapman lazım bana kıs .....kaydirigubbakcemile3
canım iki mizde kırmızı listede degiliz ama bi önerim var sana . sen benim ben senin koçun olalım . aslında kimseye olmayacaktım malum ben biraz dogrucu davutum .sivri dilliyim :nazar: kimseyi kırmak istemem canım . arada bir sürçili ihsan edersem kusura bakma ..emi...:a015: belki bu senın içinde benım iinde daha iyi olur . deneyelim bu ay iyi olursa devam ederiz .olmassa bırakırız okey ......



ben koç neyin istemem ben illede teke isterim :KK70: gecmişe gittim gelecem
:roflol::roflol: az kaldı az ...benımkine dedim bediş . yok demedi ama ben girosuna gidecem belli olmaz dedi ...delikafaduldendu bakalım ikna ederim gibime geliyo ....perü ne etti acep ... genede vakitdar .olmasa bana gelme ihtimalin varsa tercihimdir ..:1hug:
 
kızlarrr selam aklıma miniminnacık bişey takıldı 8.takımın analizlistesinde çitos var ayrıca o kasım annelerinde nasıl oluyooo ben yokum ama beniaydınlatın çıbıhh
o senle dogurdu . emmeeee geri geldi takıma len sende gel popon yiyyosa .....:roflol::roflol::jeyyar:
 
aebenım şimdi tekemle onu konuştuk kızlarda sorunlu eşlerine soracakjlardı istiyosan başka zamana kalsın dedim yok görüşmek istiyosanız görüşün dedi ama görüşmeyecek olursak trenle gidip sincanda inecekmişim yenikent 20 dakikaymış ordan baktım uygun trende var dorayla siz zor durumda kalmayın ben daha 2 3 kez gelirim fırsatımız var yani izin alamıyosanız erteleyelim ben tren bileti alayım yok buluşacaksak otobus bileti alacam
 
Bakhele bak . canım takımın en iyi kilo verenisin canım benım senin koçluk yapman lazım bana kıs .....kaydirigubbakcemile3
canım iki mizde kırmızı listede degiliz ama bi önerim var sana . sen benim ben senin koçun olalım . aslında kimseye olmayacaktım malum ben biraz dogrucu davutum .sivri dilliyim :nazar: kimseyi kırmak istemem canım . arada bir sürçili ihsan edersem kusura bakma ..emi...:a015: belki bu senın içinde benım iinde daha iyi olur . deneyelim bu ay iyi olursa devam ederiz .olmassa bırakırız okey ......




Aabenim benim canım benim canım benim seni ben pek çok pek çok severimmmkaydirigubbakcemile3delikafadulden . Ben alınmam merak etme ayrıca ben bu hafta çok kötü gittim ne yapcaz bilmem düzeltmek lazım beni herşeyin üstüste gelmesi çok kötü oldu benim için ama düzelecek herşey inşallah şmmdide dudağım elimin içi boynumun arkası flan şişti biraz anlamadım herhalde maddi olaylar ve Rüzgarın havale geçirmesi beni çok bunlattı birde herkeste bir baskı hali çocuğma sanki ben en iyi şekilde bakmazmışım bakamazmışım gibi :KK43: neyse işteeeeeeee en geç yarın başlayalım nasıl yapacağız bilmiyorum ama ben sen bana kötü şeyler desende ben alınmam yüzsüzümdür merak etmeeeeeeee:jeyyar::kahve:a.s.:1hug:
 
:emir_bebek:
sampiyon refff gel bize taktik ver kızzz:))))

Kütommm taktik miiiiiiii:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::teytey::teytey: yiyosunnnnnn yiyosunnnnnnnnnnnnnnn, yiyosunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn o listeye göre bakmıycaz baksana Ceyin flan doğru yazılmamış diyor eee NAzlıda yok :KK43: yoksa Nazlı olsa ben birinci olamazdım :)):1hug:
 
:emir_bebek:

Kütommm taktik miiiiiiii:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::teytey::teytey: yiyosunnnnnn yiyosunnnnnnnnnnnnnnn, yiyosunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn o listeye göre bakmıycaz baksana Ceyin flan doğru yazılmamış diyor eee NAzlıda yok :KK43: yoksa Nazlı olsa ben birinci olamazdım :)):1hug:

yeni girenler degerlendirme dışında yoksa dedigin gibi olurdu yiyosun yiyosuna gelince :mymeka: yanlışlık yok canım dogru listeler
 
:emir_bebek:

Kütommm taktik miiiiiiii:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::teytey::teytey: yiyosunnnnnn yiyosunnnnnnnnnnnnnnn, yiyosunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn o listeye göre bakmıycaz baksana Ceyin flan doğru yazılmamış diyor eee NAzlıda yok :KK43: yoksa Nazlı olsa ben birinci olamazdım :)):1hug:
yok canımiste yanlış degil sadece k.k takıma girişle başliyo kilo olayı nazlıya gelince . dikkatli okumamışın .. 1 ay olmayanları püsküt incelemeye almadı .....kaydirigubbakcemile3
 
X