- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
Tabi kapanmazsaModun çok çabuk düşmesin Kumsal yeme bozukluğu sebeplerinden biri de bu malum. Burda kötü niyetli kimse yokHepimiz fazla kilolarımizdan kurtulup fıstık gibi olucaz burdan aldığımız motivasyonla
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Ben yanına tost, süt koyuyorum ayrıca bugün iki dilim kek birde küçük börek koydum. Bazen tost süt yanına bisküvi kek tarzi şeyler istiyor herşeyi yemiyor.
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun canımMenüm
8.00
Domates
10.30
Nescafe
Elma
15.00
2 tavada yumurta
2 d ekmek
Domates
Salatalık
20 kadar üzüm
19.00
Sütlü kahve
Su 2 olur
Spor sonra yazicm nasipse daha firsat bulamadım
- 21 Kasım 2013
- 23.040
- 72.912
Hayırlı olsun arkadaşımmerhaba kızlar...
Yoğunluk yoğunluk yoğunluk...
Bir buçuk yıl aradan sonra derslere girmek bir değişik geldi heyecanlandım
Sabahçıyım öğlen eve geldikten sonra da hiç durmuyorum akşama kadar iş iş iş...
Okul işi de getiriyorum eve ..
Buraya yazmaya hiç zamanım olmuyor
Bu yoğunluktan iyice ericem herhalde..
Pazartesi 57 idim
Dün 56.5
Bugün 56.2
Bakalım yarın kaç kilo olacağım??????
Maşallah ne güzel kilo almamış hemde hala veriyorsun darısı bize- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Tabiki detoksyarın ne yapsam 7ler için??
Benimde aklıma geldi kocama süt aldirinca acaba mi dedim bilemedimSelam cnm arkadaşlarim.Şimdi uyudu birazda ben uyusam hiç yemek yapmak istemiyorum yulaf ezmesi yedim ben onla durursam iyi bir eksi görebilirim yarın
Keyfim yerinde iken motivasyonum tavan iken yarında sütlü yeşil çay yapıyım cumaya gelsin eksiler
- 21 Kasım 2013
- 23.040
- 72.912
Yapalimmi senle yarın bı çılgınlıkTabiki detoks
Benimde aklıma geldi kocama süt aldirinca acaba mi dedim bilemedim
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Hadi yapalım o zaman cuma günü eli ayağı titreyen bir sena bırakayım burayaYapalimmi senle yarın bı çılgınlık
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
İnşallah canım diyet şimdiye kadar iyi gidiyorModun çok çabuk düşmesin Kumsal yeme bozukluğu sebeplerinden biri de bu malum. Burda kötü niyetli kimse yok
- 21 Kasım 2013
- 23.040
- 72.912
Bende bütün gece rüyamda yemeklerle cebellesicem ama olsun değerHadi yapalım o zaman cuma günü eli ayağı titreyen bir sena bırakayım buraya
- 21 Kasım 2013
- 23.040
- 72.912
Kaç aylık kızin arkadaşimİyi aksamlar arkadaşlar menümu yazayim. Pek ic açici degil ama kız surekli ayagimda oyüzden pek verimli birgün olmadi.
Sabah ögle 1 pogaca cay
Ara 1 elma 1 şeftali
Aksam mercimek çorbasi 2 dilim ekmek 1 tas yogurt
Gece 1 bardak süt içerim.
Zipzip-
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Son kez yapayım sonra korumaBende bütün gece rüyamda yemeklerle cebellesicem ama olsun değer
- 21 Kasım 2013
- 23.040
- 72.912
Bakalım gazamiz mübarek olsunSon kez yapayım sonra koruma
sen kelebeklerdendin dimi
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Çarşamba menüsü,
2 dilim ekmek bir dilim peynir bir tane domates bir tane salatalık 5 zeytin bir poşe yumurta bir tk fistik ezmesi bir tk tahin bir bardak çay.
Ara yarım şeftali yarım muz.
Akşam bir küçük tabak bamya yemeği bir kase yeşil mercimek salatası bir bardak ayran.
1 litre detoks suyu 1,5 litre su.
Zipzip- E Elif_Eylul
2 dilim ekmek bir dilim peynir bir tane domates bir tane salatalık 5 zeytin bir poşe yumurta bir tk fistik ezmesi bir tk tahin bir bardak çay.
Ara yarım şeftali yarım muz.
Akşam bir küçük tabak bamya yemeği bir kase yeşil mercimek salatası bir bardak ayran.
1 litre detoks suyu 1,5 litre su.
Zipzip- E Elif_Eylul- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
Afiyet olsun canım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
1 sabah 1oglemi yedin pogca yani 2 pogcamiİyi aksamlar arkadaşlar menümu yazayim. Pek ic açici degil ama kız surekli ayagimda oyüzden pek verimli birgün olmadi.
Sabah ögle 1 pogaca cay
Ara 1 elma 1 şeftali
Aksam mercimek çorbasi 2 dilim ekmek 1 tas yogurt
Gece 1 bardak süt içerim.
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımÇarşamba menüsü,
2 dilim ekmek bir dilim peynir bir tane domates bir tane salatalık 5 zeytin bir poşe yumurta bir tk fistik ezmesi bir tk tahin bir bardak çay.
Ara yarım şeftali yarım muz.
Akşam bir küçük tabak bamya yemeği bir kase yeşil mercimek salatası bir bardak ayran.
1 litre detoks suyu 1,5 litre su.
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
Bugun hastane yemeginden olusan menümü yazayim.
Sabah
Sade kahve
Ögle(12.00)
1 tabak türlü
3 yemek kasigi eriste
1 salkim üzüm
Aksam(17.30)
1 kepce mercimek corbasi
Misket köfte sayisini tam bilemiyorm
Mevsim salata
2 kasik fasulye diblesi
Spor yok efem nöbet tutuyorum itinayla:)
Sabah
Sade kahve
Ögle(12.00)
1 tabak türlü
3 yemek kasigi eriste
1 salkim üzüm
Aksam(17.30)
1 kepce mercimek corbasi
Misket köfte sayisini tam bilemiyorm
Mevsim salata
2 kasik fasulye diblesi
Spor yok efem nöbet tutuyorum itinayla:)
- 21 Kasım 2013
- 23.040
- 72.912
Hadi yaHayır çiçeğim ben
Aslında yazık canına be çiçeğim boşver sen detoksu ben yaparım ikimizde yerine
