Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

İyi ki gelmişsin ..birilerinin bize dur demesine ihtiyacımız var. :KK51:
Okul bizim de öyle...her şey o kadar karışık mi...zamanla oturur inşallah. :KK68:
Karışık valla abla çocukları okula bırakacaksın ama bahçeye girmeden olacak alirkende sözde aynı ama bir görmen lazım veli ve araba karmasasini
 
Ne güzel ablacım napiyosun peki hayat temposu nasıl gidiyor kilo aldinmi aynimisin ? Derslerde başladı bende bu sene tutustum oğlum 8. Sınıfa geçti bı sene çocuğu erken verdik 😒😒 ( çok pişmanım o ayrı) insallah iyi bı liseye girer diye dua ediyorum gerçi okulun çok başı ama 🤭
Tayin ev tamiratı taşınma bayağı yorucu bir süreçti...geçti çok şükür. Bu sürede çok dikkat edemedim hatta etmedim. Kendimi düşünecek zamanım da yoktu. Bir yerden başlayacağım artık. Tartilmadim ama bazı kıyafetlerim hiç olmuyor olanla idare ediyorum. Zamanla veririm inşallah. 😅
 
Yakın olsada zor oluyor canım ya bizim 400 metre falan ama küçük kızla git gel vs baya zor oluyor
Benim için çocukları bırakıp gitmek mesele oluyor canım ya kayınvalidem kemoterapi aldı ha diyince ona bırakamıyorum eşim de geçen hafta 3 gün okul için izin aldı zaten annem buradaydı beraber gittik geldik uyum haftası. Yarında veli toplantısı var demiş zor yanı bakalım ne yapicaz.
 
6 Eylül menü ve spor

Sabah 11.00
2 haşlanmış yumurta
1 domates 1 salatalık
50 gram peynir
7 zeytin

Ara 16.00
1 avuç leblebi
1 avuç kuru üzüm
Sütlü kahve

Akşam 18.00
6 kaşık taze fasilye
1 baget
1 kase yogurt
1 dilim ekmek

Spor 120 dk. Eva
17.005 adım 1705 puan.
 

Eklentiler

  • Screenshot_20210906-215432_Samsung Health.jpg
    Screenshot_20210906-215432_Samsung Health.jpg
    44,8 KB · Görüntüleme: 25
X