- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
O gunleride gorucez inşallahNorth River senin kiloyu listeye yazarken 60.8 yazmisim
Paylastiktan sonra kontrol edeyim dedim iyi ki kontrol etmişim![]()

Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
O gunleride gorucez inşallahNorth River senin kiloyu listeye yazarken 60.8 yazmisim
Paylastiktan sonra kontrol edeyim dedim iyi ki kontrol etmişim![]()
Afiyet olsun Cnm Allah'tan gün içinde az yemişsinMenu
Sabah(12:00)
1 avuc ici kadar peynirli pankek
1 buyuk domates
Cay
Aksam(16:00)
1 el kadar tavuk gogus
3yk sosuz makarna
Tekrar aksam kardesim zorla yedirdi valla illa cagirdi (21:00)
1 kepce tarhana corbasi
1/2 kaseden az asure
Su: 2lt E Elif_EylulZipzip-
Cordelia
Kardeşin sporda yaptırsın azcik.Menu
Sabah(12:00)
1 avuc ici kadar peynirli pankek
1 buyuk domates
Cay
Aksam(16:00)
1 el kadar tavuk gogus
3yk sosuz makarna
Tekrar aksam kardesim zorla yedirdi valla illa cagirdi (21:00)
1 kepce tarhana corbasi
1/2 kaseden az asure
Su: 2lt E Elif_EylulZipzip-
Cordelia
Biontech beni essek tepmise cevirdideAfiyet olsun Cnm Allah'tan gün içinde az yemişsin
Bende yaptıracam ikinciyi ama tirsmiyorum değilBiontech beni essek tepmise cevirdide![]()
Halimi begenmediginden zorladi yoksa oda diyette 58kg amaKardeşin sporda yaptırsın azcik.![]()
Okul donemi mecbur emzirdigim icin tirsiyordum bende ama napalim biri olduk ikide oluversin batti balik yan giderBende yaptıracam ikinciyi ama tirsmiyorum değil![]()
-200 bile olsa 1 . Olduk bak neymiş demek fazla yüzdeylede olmuyormuş. Bu hafta bakalım ya nasip ya kısmet ama yüzde 1 için kendimi zorlayacağım. Hiö olmazsa Eva mı birde zıpzıpımı yapabilirim inşaAllahBen isterim yuzde 1bucuk siz gelirsiniz 200gram![]()
![]()
![]()
![]()
Hayırlısı olsun ya ne yapalım başka sefere inşaAllahSirbistana gene yenildik ya![]()
Gram gram eziyoz rakipleri.Ben isterim yuzde 1bucuk siz gelirsiniz 200gram![]()
![]()
![]()
![]()
Etiket yapmayı unuttumEvet dananın kuyruğu kopacak sanki
Menüm
9 30 10 00
3 yemek kaşığı yumurtalı menemen 3 dilim tb ekmek 1 ekmek üzeri 1 tatlı kaşığı bal tereyağla 4 bardak siyah çay
Ara
15 tane tuzlu çubuk
20 tane üzüm
15.00
1 ızgara et ve tavuk but domates
Ara
1 tane soğuk kahve
20 30
1 balık( biber kabak ızgara ) 1 kasğe salata 1bardak kola
Spor
Adım 7683
1 hafta boyunca da yüzme yazmaya gerek yok.![]()
Afiyet olsun canımKahvaltı : 8:30
1 haşlanmış yumurta
Domates yeşil biber salatalık
1 dilim ekmek
Ara : 11:00
1 fincan nescafe
Öğle : 13:00
8 kaşık yeşil fasulye
1 dilim ekmek
Ara : 14:30
1 fincan nescafe
3 ceviz
Akşam : 19:30
1 lahmacun
Ayran
Yeşillik mor lahana
Ara : 21:00
Çay
Su: 4 lt
GeldimAfiyet olsun canim yediklerin az geldi bana miktarlarını yazmissin
Afiyet olsun canim evine donemedin mi
Afiyet olsun canim kahvaltin az geldi 2 yumurta yada 2 dilim ekmek olabilirmis,beyaz peynirde ekleyebilirsin
dudaklarda pek güzelMuhteşem işte bu ruhu istiyorum.![]()
bugun birinci oldugumuz gibi birinci olacaz kaptanim@Poni Bon F Frozen01 @sena zeynepTutku44
North River @minik kalp0753
Amine Busra @bluegreeneyes
Çiçeklerim bugün ödüller yapildi mi? Durumlar nedir.? Yarın itibari ile kampımız başlıyor.
Herkes cuma hedefini yazsın lütfen. %1,5 bekliyorum herkesten. Sağlıkla verelim. Bol su içmeyi unutmayın.
Size güveniyorum. Milli maç ruhu istiyorum. Herkes son grama kadar mücadele edecek miiiiiiiiiii? Yarış başlasınnnnn.
6. Takımın çiçekleri.
![]()