Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

9:00
3 tahta kaşık mantar kavurması
2 dilim tam buğday ekmek 1 in üstüne 1 çay kaşığı bal salata 1 kahve
13:30
1kase içinde 4 cevizli roka salata yoğurt
Ara
Elma 1 kahve
19:00
1 tane biber dolması 1 bardak ayran
Kalan mantar kavurması 2 tahta kaşık
Yeşil çay
3lt su
Çok yedim demi yine.
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul

Menu
Sabah(9:30)
4yk menemen
2 dlm tam bugday
1 kk peynir
Salatalik

Ara
Sutlu kahve
2 kare bitter

Aksam(18:00)
6yk kasigi firinda karisik sebze
3 yk yogurt
2 wasa

Su: 2.5 lt Zipzip- Zipzip- @MiraPham @Filiz16Eki Görüntüle 2905971 minis adimlarim
Afiyet olsun kizlar
 
X