- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun canım sanki az gibi geldi bana
Afiyet olsun canım sanki az gibi geldi bana
Cok az yemissin canim
Az gibi degil az canim birsey yememis kiAfiyet olsun canım sanki az gibi geldi bana
Az gibi degil az canim birsey yememis ki
Ne guzel saatli yemişsin canimMenu
Sabah(9:00)
1 dlm ekmek
2 kk peynir
5 ceri domates
Ogle(13:30)
60g light ton
2yk makarna
1 bardak ayran
Ara
Sutlu kahve
2 hurma
Aksam
2 avuc ici kadar tavuk pirzola
Salata buyuk kase
10tane uzum
Su : henuz 2 ltZipzip- E Elif_Eylul Cordelia
Sanırım yulaf baaya tok tutyorE Elif_EylulZipzip- sütlü yeşilçay içerim. Kuru üzüm yerim çok zorlarsa. Şimdilik yetti pek iştahım yok.
Teşekkürler.
Afiyet olsun canımIyi aksamlar hanimlar
12.00 sabah kahvaltisi
Beyaz peynir
Salatalik, domates
1 kıl biber
6 zeytin
2 dlm tam bugday ekmegi
1 yumurta ama beyazini yemedim
1 brdk çay
‐----------
16:00
Türk kahvesi
---------
18:00
2 tane elmali kurabiye
1 lt su
Hala aksam yemegi yemedim
Yemek olarak fırında makarna yaptim pişiyo daha
Bugun hep ayaktaydim ama tlf elime aldigim kadar 748 adım olmuş daha spor yapmayi dusunuyomda bakalim bugun cok dengesiz oldu
Afiyet olsun canimIyi aksamlar hanimlar
12.00 sabah kahvaltisi
Beyaz peynir
Salatalik, domates
1 kıl biber
6 zeytin
2 dlm tam bugday ekmegi
1 yumurta ama beyazini yemedim
1 brdk çay
‐----------
16:00
Türk kahvesi
---------
18:00
2 tane elmali kurabiye
1 lt su
Hala aksam yemegi yemedim
Yemek olarak fırında makarna yaptim pişiyo daha
Bugun hep ayaktaydim ama tlf elime aldigim kadar 748 adım olmuş daha spor yapmayi dusunuyomda bakalim bugun cok dengesiz oldu
Hic acikmadim aslinda yemeyi dusunmuyorumAfiyet olsun canım
Elmali kurabiyemi
Bide firinda makarna diyosun yiyicekmisin saat gec oldu
argo bir kelimeye benziyoorrrBizde iş yapmayanlara kalpazan denir
en dogrusu canimmmHic acikmadim aslinda yemeyi dusunmuyorum
Acikirsam yogurt yemeyi planliyorum
Zipzipimmmm ara ögün yok .d kurabiye neden olmasin ymk bile yemedimAfiyet olsun canim
Elmalı kurabiye olmamis
Makarna içinde biraz geç olmus
Su miktarında cok az en az 2 lt icmeye calis
Sagolasin canimmmen dogrusu canimmm
Kiz ne argosuargo bir kelimeye benziyoorrr
Afiyet olsun canım9 :00
1 tabak menemen 2 dilim tb ekmek 3 bardak siyah çay
Aralarda yine siyah çay 3 bardak 5 adet ceviz
14:00 e gelirken
1 kepçe şehriye çorbası (saydım 10 yemek kaşık ) salata, yarım kase yoğurt
19:00
Salata, küçük balık
3lt su şimdilik .
Belki yeşil çay sonra
Spor yatmadan bildiririm inş.Zipzip- E Elif_Eylul
Sağol kaptanımAfiyet olsun canım
Baligida fazla yiyebilirdin canimSağol kaptanım
Yüreğim ağzımda dolanıyorum yorumdan sonra acaba kaptan ne yazacak kızacak mı diye.
M MissHayaLet tatlım menüm olmuş mu ? Yorum yapmıştın ama alıntılamayı unutmuşum . Kaşık hesabı yap diye . Kusura bakma umursamamdan değil de bazen unutuyorumhamsi hafızam var.