Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Biz bugğn kaçıncı günün evasındayız ?
24 25 26 yaptım . Gidip menümü yazayım . 26 . Eva da mira yı arkadaki kız sinir etti git diyor herhalde oda şımarık şımarık hareket ler ediyor. Mira da hareketleri iyice çorba yaptı 🤣
Kenardaki kız mı? Arada bekleyen?
 
Kahvaltı Otlu omlet, 1 dilim ekmek , 1 salatalık, 1 domates
Ara 3 incir
Akşam tavuklu salata, 1 kase cacık.
Su 3 litre
Yeşil çay 2 fincan
Spor yok.
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul

Menu sali

Sabah (10.30)
1/4 simit
1ucgen peynir
1kk beyaz peynir
Domates salatalik

Ogle (15:30)
1 dlm firinda peynirli mücver
1.5 kepce domates corbasi
Baya bol salata
2dlm kavun

Ara(17:45)
1 tane cigkofte
Sutlu kahve

Su: 2 lt spor 2 saat cam silme Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia

Menu ve spor

Sabah
1 kk peynir
1 dilim ekmek
10 zeytin
1 yumurta

Öğle
100 gram et
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek

Ara leblebi ve üzüm 50 gram

Akşam
Taze fasulye 4 kaşık
Menemen 3 kaşık

Ara
1 nektarı
3 erik



spor 15.806 adım 1580 puan

eva 26. Gün 1000 puan bonus

2580 puan

10 30 da mı yedim 10 30 dan sonra herhalde unuttum
2 dilim tb ekmek 2 domates salatalık krem peynir 1 kaşar peynir marul
1 Kahve
15 00
1 tabak Sulu köfte salata
19 30
1 dilim tb dan yapılmış tonbalıklı pizza 1 kahve
20:40
1kahve
3.5 lt su
Birazdan belki yeşil çay
Eva 24 25 26
Adım 11220=1.122p.
Cordelia Cordelia @Poni Bon E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun kizlar💞
 
kızlar selammm internet paketim yok, sosyal medya paketim var giremedim evde. 2 gün izinliydim bugün işe geldim canlarım, beni düşünmüşsünüz ben yokken çok mutlu oldumm :KK200::KK36:
Günaydın canım hosgeldin nasilsin🥰
 
X