Bildiğin 2 2 kilo almış gibiyim dünya yesen alamazsın 4 kilo 1 ayda ki dikkat ediyorum sporumu yapmaya suyumu yeşil çayımı anlamadım doktora gideceğim haftaya zaten kadın doğum yine ilaçlar hiç yaramadı 2 aydır mahvetti beniGunaydin canim regl kotu etkilemis gerçekten
Anladım canım geçmiş olsun bence de doktora gitmek daha mantıklı
Haftaya menulerimi duzene sokacam canim sebze ağırlıklı beslenecem
Evet menun hep az canım demekki az yiyincede veremiyosunSagol canim bu hafta sebze agirlikli beslenecem aksamlari cok az yedim hep
Eksin çok guzel canim tebrikler bu kilodada veriyosunya
Benim alıntım yine gitmiş kilonu alıntılamıştım. Tebrikler canım
. Nutellaylamı zayıfladın 
Tebrik ederim canım.Tekrar gunaydin kizlar
Kilo bildirimi
Cuma 68.5
Bugun 68.1
1 kiloyu hedefliyordum yine tutturamadim. Dunde bisey yemedim ekmeksiz gecirdim ama kilo zor gidiyor artik
Eki Görüntüle 2900690
Teşekkür ederim canımEksin çok guzel canim tebrikler bu kilodada veriyosunya
dikkat edince bide kendimi artık biliyorum ne iyi geliyor ne gelmiyor diye. Çözdüm kendimi 
Bende merak etdim dünde doğru dürüst uğramadı.
Tabiki sabah nutellali pankek, öğlen pişi, akşam çiğ börekleBenim alıntım yine gitmiş kilonu alıntılamıştım. Tebrikler canım
Bizde yiyelim omzaman
Tebrik ederim canım.
Simdi gördum ama nereye kayboldukiBende merak etdim dünde doğru dürüst uğramadı.
Spor yapıyordur şimdi öyle tartılırBende merak etdim dünde doğru dürüst uğramadı.
Ne güzel menü böyle.Tabiki sabah nutellali pankek, öğlen pişi, akşam çiğ börekle
1 kaşık nutella ala bilirmiyim acaba 
Tabiki ben hep karbon yiyorumNe güzel menü böyle.
al ne demek bak orada kaymak recelde var Tebrikler CanımGünaydın kizlar aşıya gidecem şimdi inşallah yan etkileri olmaaz
Geçen hafta 74.4
Bu hafta 73 6
Fark 0.8
Yüzde 1.o7
Eki Görüntüle 2900696
