Eksin guzel canim
Eksin cok güzel canim tebriklerGünaydın arkadaşlar ,
Maaleaef burada çok olamıyorum
Pazartesi de yola çıkıyorum eylülde gelicem sonra da okul telaşı.
Affedin beni nolur
Zipzip- kaptanım sen beni azlet canım
Ama bugünkü kilomu paylaşıp ta gidiyim
Geçen hafta 59,200
Bugün 58,500
Fark : 700
% 1,18
E Elif_Eylul @MiraPham M MissHayaLet
Çarşamba menüm
10.30 1.5 tb ekmek 2 rafadan yumurta az krem peynir 1 siyah zeytin yarım hindi salam
Ara15.30 yarım elma 1 fincan kahve
Akşam19.00 1 dilim kilis tava 2 kaşık kuru fasulye 1 dilim tb ekmek ayran
Su 3 lt
Spor 2 saat temizlik 120 pEki Görüntüle 2900575 300 p
Bugünki menüm
Sabah10.00 1.5 tb ekmwk 1 sahanda yumurta 1 dilim peynir 2 yeşil zeytin az tahin pekmez
Akşam19.30 4 kanat fırında 1 tb ekmek 1 kase cacık
Su 3 lt
SporEki Görüntüle 2900576 300 p
Afiyet olsun kizlar
Günaydın kızlar, güzel bir gün diliyorum
Günaydın bebekslerGünaydın Hayırlı cumalar kizlar
Maşallah canim ne guzel eksiGeçen hafta Cumartesi 59,8
Bu hafta 57.5
Fark 2,300
%3,846sportie
Eki Görüntüle 2900681
Afiyet olsun
O çiğ börekleri yemicektimMaşallah canim ne guzel eksi
neyse olsun artık geç olsun güç olmasın 
ooo yine harikasın canımmGeçen hafta Cumartesi 59,8
Bu hafta 57.5
Fark 2,300
%3,846
Eki Görüntüle 2900681
Geçen hafta Cumartesi 59,8
Bu hafta 57.5
Fark 2,300
%3,846
Eki Görüntüle 2900681
Kaptıkmı şampiyonluğu 
Hiç doğru dürüst giremiyorum maalesef
Iste oyuzden dedim listeye girmeden devam ederdin sağlık olsun git gel sonra devam edersinMuhteşemsin
Hiç doğru dürüst giremiyorum maalesef
Şimdi bu kilolarda eksi kolay olmuyor biliyosun
Bilmem ki kaptik mi acabaMuhteşemsin
Hiç doğru dürüst giremiyorum maalesef
Şimdi bu kilolarda eksi kolay olmuyor biliyosun
verilen kilolar düşsün o ZAman görürüz canım Tebrik ederim canim ozaman yemegini arttırTekrar gunaydin kizlar
Kilo bildirimi
Cuma 68.5
Bugun 68.1
1 kiloyu hedefliyordum yine tutturamadim. Dunde bisey yemedim ekmeksiz gecirdim ama kilo zor gidiyor artik
Eki Görüntüle 2900690
Valla ödem oluyor zaten adet dönemleri ama bende şok içerisindeyim gecen hafta 73 tu bu hafta 75 ilaçlar ve 2 Ay adet olamama durumum bence yeşil çay içiyorum yürüyorum bakalım gideceğim tekrar doktora el ayak yuz bile sis kötüyüm yaGünaydın kuzum eksin çok güzel
Kuzu sen 70lerden nasıl 75 çıktın öyle
Günaydın canım
Bence sen aç kaldığın için kilo veremiyorsun ara öğün falan da koy menuyeTekrar gunaydin kizlar
Kilo bildirimi
Cuma 68.5
Bugun 68.1
1 kiloyu hedefliyordum yine tutturamadim. Dunde bisey yemedim ekmeksiz gecirdim ama kilo zor gidiyor artik
Eki Görüntüle 2900690
Sagol canim bu hafta sebze agirlikli beslenecem aksamlari cok az yedim hepTebrik ederim canim ozaman yemegini arttır
