Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ayni sey bendede vardı gunde 2turk 5 nescafe icerdim simdi nescafe hic icmiyorum bile 2turk kahvesi iciyorum oda bana yeterli geliyo sende azaltmani tavsiye ederim
çok fena bişey bak daha bu saate kadar 2 filtre kahve 3 tane de nescafe içtim düşün hatta şimdi de kalkıp türk kahvesi içip sonra şantiye turlaması yapıcam.
 

Eklentiler

  • 20210730_141703.jpg
    20210730_141703.jpg
    45,5 KB · Görüntüleme: 42
***6.Takım 736.&737. Etap ***

MiraPham(62.75/61.85/0.9/%0.717)etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
s i d e l y a(63.65/62.6/1.05/%0.825)etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
MaviBirLiman (75.9/75.0/0.9/%0.593)etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
sonundaoldu(71.3/70.0/1.3/%0.912)etaplar birlestigi icin yuzdesi 2 ye bölündü, yolculuk nedeniyle persembe tartildi
Nehir6161(77.6/76.0/1.6/%1.031)etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
Elisa83(69.6/68.8/0.8/%0.575)etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
pisi pisi kopatim (66.15/65.25/0.9/%0.680 )etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
TekrarDene (75.3/75.0/0.3/%0.036)726.etapta 75.3 ile izne ayrilan uye geri döndü, yüzdesi 11 e bölündü
T u t a s t e (72.35/72.05/0.3/%0.046)728.etapta 72.35 ile izne ayrilan uye geri döndü yüzdesi 9 a bölündu

6.Takım Ortalamasi:%0.602


6.Takim Free liste 736-737.Etap

Brzhuzur(68.1/70.6/)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
SaskinAnne (84.2)698.etapta kendi istegiyle ayrilan üye, B.t:28.07,B.k:84.2 H.k:65
Ytmz (65.8/65.2
gizo94(75.25 )yeni üye, B.t:29.07,B.k:75.25,H.k:62
sportie (60.6 )
bluegreeneyes(74.0 )643.etapta 69.0 ile izne ayrildi
 
***6.Takım 736.&737. Etap ***

MiraPham(62.75/61.85/0.9/%0.717)etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
s i d e l y a(63.65/62.6/1.05/%0.825)etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
MaviBirLiman (75.9/75.0/0.9/%0.593)etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
sonundaoldu(71.3/70.0/1.3/%0.912)etaplar birlestigi icin yuzdesi 2 ye bölündü, yolculuk nedeniyle persembe tartildi
Nehir6161(77.6/76.0/1.6/%1.031)etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
Elisa83(69.6/68.8/0.8/%0.575)etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
pisi pisi kopatim (66.15/65.25/0.9/%0.680 )etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
TekrarDene (75.3/75.0/0.3/%0.036)726.etapta 75.3 ile izne ayrilan uye geri döndü, yüzdesi 11 e bölündü
T u t a s t e (72.35/72.05/0.3/%0.046)728.etapta 72.35 ile izne ayrilan uye geri döndü yüzdesi 9 a bölündu

6.Takım Ortalamasi:%0.602


6.Takim Free liste 736-737.Etap

Brzhuzur(68.1/70.6/)716.etapta kendi istegi ile ayrildi
SaskinAnne (84.2)698.etapta kendi istegiyle ayrilan üye, B.t:28.07,B.k:84.2 H.k:65
Ytmz (65.8/65.2
gizo94(75.25 )yeni üye, B.t:29.07,B.k:75.25,H.k:62
sportie (60.6 )
bluegreeneyes(74.0 )643.etapta 69.0 ile izne ayrildi
Eline emegine saglik canim 🥰
 
Tamam canım umarım cesaretimi kaybetmicem bu sefer bu kiloyu vermek istiyorum ve gerçekten normal gizem olmak istiyorum. Kendime güvenimi kaybetmeye başladım çünkü. Çok teşekkür ederim, tamamdır elimden geldiğince aktif olmaya çalışıcam.
Lütfen pes edip gitme sende. En azından günde 20 bin adım atıyormussun. Hemde çalışarak bizde uğraşarak ancak atabiliyoruz 20 000 bazen tamamlayamıyoruz bike o yönden avantajların var. Havalar sıcak su içmeye çalış eve gidincede Eva leslie falan yaptın mı azda olsa verirsin . Devamlılık önemli pes etmek yyokkkkk. 💪
Hamile değil canım minik göbiş i var. Leslie nin de baseni var .:63:
Yeni doğum yapmış olabilir kenarda çatlakları var . Yada çok kiloluydu yapa yapa zayıfladı. Geçmişini merak ediyorum doğrusu . 😁
Ben hep xl giyiyorum rahat olmak açısından
Bende kilodan dolayı 4 ×l 3xl giyiyorum. 🙈
Kg veren herkesi tebrik ederim 💕
Seni de tebrik ederim güzelim . Ne güzel kilo vermişsin. Sen bir harikasın 💕
 
X