Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

6.Takım 735. etap Spor Challenge sonuçları En Büyük TÜRKİYE En Büyük TÜRKİYE En Büyük TÜRKİYE

Üye AdırekabetTOPLAM SPOR PUANITOPLAM ADIM SAYISI
Cordelia Cordelia denizkızı
6.457​
53.210​
@Pisi pisi kopatımdenizkızı
1.777​
17.283​
Kazanan Cordelia Cordelia Tebrikler
E Elif_Eylul karlar kraliçesi
11.528​
83.580​
Zipzip- Zipzip- karlar kraliçesi
4.747​
47.494​
Kazanan E Elif_Eylul Tebrikler
@sonundaoldukülkedisi
5.662​
51.654​
@s i d e l y akülkedisi
4.485​
29.305​
Kazanan @sonundaoldu Tebrikler
Nehir6161 Nehir6161 Pamuk Prenses
21.061​
181.938​
Fitt_anne Fitt_anne Pamuk Prenses
7.395​
67.464​
Kazanan Nehir6161 Nehir6161 Tebrikler
F Frozen01 uyuyan Güzel
1.019​
10.196​
Aijoo Aijoo uyuyan Güzel
0​
0​
Kazanan F Frozen01 Tebrikler
Ay canım teşekkür ederim. Beni görsen pamuk prenses demezsin. Şişko prenses ancak olurum 😁
Ellerine sağlık canım 💞
 
6.Takım 735. etap Spor Challenge sonuçları En Büyük TÜRKİYE En Büyük TÜRKİYE En Büyük TÜRKİYE

Üye AdırekabetTOPLAM SPOR PUANITOPLAM ADIM SAYISI
Cordelia Cordelia denizkızı
6.457​
53.210​
@Pisi pisi kopatımdenizkızı
1.777​
17.283​
Kazanan Cordelia Cordelia Tebrikler
E Elif_Eylul karlar kraliçesi
11.528​
83.580​
Zipzip- Zipzip- karlar kraliçesi
4.747​
47.494​
Kazanan E Elif_Eylul Tebrikler
@sonundaoldukülkedisi
5.662​
51.654​
@s i d e l y akülkedisi
4.485​
29.305​
Kazanan @sonundaoldu Tebrikler
Nehir6161 Nehir6161 Pamuk Prenses
21.061​
181.938​
Fitt_anne Fitt_anne Pamuk Prenses
7.395​
67.464​
Kazanan Nehir6161 Nehir6161 Tebrikler
F Frozen01 uyuyan Güzel
1.019​
10.196​
Aijoo Aijoo uyuyan Güzel
0​
0​
Kazanan F Frozen01 Tebrikler
Ellerine sağlık canım 🤩
Karlar kraliçesi olmuşuk🤭
 
Daha yeni başladı sızısı.ilk yapıldığında Daha iyiydi. Şu.di kuruyor canım acıyor. 😔 Allah başka dert vermesin. 🤲
O tarz kimyasalları uygun görmüyorum balım ben al eline bir ruj kalıcı olandan sür ne olck acı cekmene deger mi geçmiş olsun 😔 bak benim dünya kadar rujum var her rengide kullanır im
 
Selam kızlar ıkı gündür menu paylaşamadım yazayım hemen
16.07.2021 cuma menüsü
Kahvaltı
1.5 dilim kepek ekmegı salata domates peynır zeytin
Oglen 15.00
Hamburger patates kızartması hazır yanına ayran (ödüldü)
Aksam 19.00
Salata
1 kase sebze corbası
Ara turk kahvesi
1.5 litre su

17.07.2021 cumartesi menusu
Kahvaltı her gun aynı
Oglen 14.00
1 dilim kepek ekmegı
3 adet lahaba dolması
Karpuz
Ara 16.30
5 adet kuru erık
Aksam 19.30
Salata
1 kase yogurt
Tavuk sote
Ara turk kahvesi
2 litre su
( 2 gundur sol ayagım bayagı agrıdıgı ıcın daha fazla yormamak ıcın yuruyuse cıkamıyorum. Anlatmistim hamıleyken dusup kaval kemıgımi kırmıştım sanırım senesı gelınce agrı yapıyo. Gecen senede temmuz sonu agustos bası boyle agrı yaptı. Daha fazla yüklenmek ıstemıyorum ayağımada.
Zipzip- Zipzip-

E Elif_Eylul

Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım 💕
15 temmuz menüsü

Sabah 10.30
Sandviç
1 yumurta
Domates salata
Çay


13.00
Activia


16.30
1 dilim börek
Çay

Ara 1 2 biskuvi

Akşam 19.45
1 tabak corba
1 tabak bamya yemegi
Yogurt

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 💕
Persembe günü börek yemissin arti bisküvi cumaya yakismamis
16 temmuz cuma menüsü

Sabah 11.00
Menemen
1 dilim ekmek
1 dilim beyaz peynir
4 zeytin
Domates salata
Çay
1 kaşik bal

16.00
Makarna
Salata

18.40
1 tabak domates corbasi
Yarim tabak musakka yemeği
Yogurt
------------------------------------------------------
17 temmuz cumartesi

11.30
2 3 çatal patates kizartmasi
1 dlm kepek ekmeği
Peynir, zeytin
Domates salata
Çay


14.30
Az musakka
Yarim dilim ekmek

18.00
1 tabak barbunya yemeği
Salata
3 4 kaşık pilav
Ayran

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Makarna cuma ödülü diyelim miktari yok
Patates kızartması olmamis musakkada yağlı 😒
 
6.Takım 735. etap Kilo Verme Challenge sonuçları En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

Sporda kazanan kilo vermede de kazandı. Spora devam kızlar.:KK73::KK73::KK73:


Üye AdırekabetVerilen Kilo Oran
Cordelia Cordelia denizkızı
0,712​
@Pisi pisi kopatımdenizkızı
0,226​
Kazanan Cordelia Cordelia Tebrikler
@sonundaoldukülkedisi
1,519​
@s i d e l y akülkedisi
1,318​
Kazanan @sonundaoldu Tebrikler
Nehir6161 Nehir6161 Pamuk Prenses
2,879​
Fitt_anne Fitt_anne Pamuk Prenses
1,560​
Kazanan Nehir6161 Nehir6161 Tebrikler
F Frozen01 uyuyan Güzel
1,695​
Aijoo Aijoo uyuyan Güzel
1,172​
Kazanan F Frozen01 Tebrikler
Bir ben yokum ama inanki çok yoğun um hiç fisatim olmuyor 😑
 
Selam kızlar ıkı gündür menu paylaşamadım yazayım hemen
16.07.2021 cuma menüsü
Kahvaltı
1.5 dilim kepek ekmegı salata domates peynır zeytin
Oglen 15.00
Hamburger patates kızartması hazır yanına ayran (ödüldü)
Aksam 19.00
Salata
1 kase sebze corbası
Ara turk kahvesi
1.5 litre su

17.07.2021 cumartesi menusu
Kahvaltı her gun aynı
Oglen 14.00
1 dilim kepek ekmegı
3 adet lahaba dolması
Karpuz
Ara 16.30
5 adet kuru erık
Aksam 19.30
Salata
1 kase yogurt
Tavuk sote
Ara turk kahvesi
2 litre su
( 2 gundur sol ayagım bayagı agrıdıgı ıcın daha fazla yormamak ıcın yuruyuse cıkamıyorum. Anlatmistim hamıleyken dusup kaval kemıgımi kırmıştım sanırım senesı gelınce agrı yapıyo. Gecen senede temmuz sonu agustos bası boyle agrı yaptı. Daha fazla yüklenmek ıstemıyorum ayağımada.
Zipzip- Zipzip-

E Elif_Eylul

Cordelia Cordelia
Geçmiş olsun canım , doktora gidip baktırmalısın bence. Daha kötü olmadan. Bende doğuştan sağ kalçam tamamen çıkmış sol kalçam yarım çıkık doğmuşum. Eskiden dr ameliyat demiş çok para istemişler . Kırıkçı çıkıkçıya götürmüşler Allah razı olsun yapandan amin. Sağ bacağımı zorladığım zaman benım de ağrır çok. Dikkat et sen kendini daha iyi bilirsin ona göre hareket et. Tekrardan geçmiş olsun cnm . Hastalığın hepsi ayrı zor 😔
 
X