- 24 Haziran 2016
- 7.303
- 26.260
- 548
Sagol canım Allah razı olsun
Sagol canım Allah razı olsunÇok geçmiş olsun canım.
Nasılda bollaşmis supersin
Sağol canım unuttum dün akşam buğdayı islamayi artık yarına kaldıAfiyet olsun canım
Vayy harikasın ne güzel incelmişsin
Selam kizlar islerimiz bitti önce adimlarimi paylaşayım sonra gecmis yapacagim
Simdi biskremler icin ceza alalim senden 5000 adim kadarCumartesi menüm;
Sabah;
1 yum+1 peynir+6 zeytin+salatalık
2 tost ekmeğine kaşarlı tost (kahvaltıyı eşim hazırlamış, yoksa tb ekmeğe yapardım, bir şey diyemedim çok nadir anlardan biriydi)
Ara; 7-8 badem (12.30)
Ara14.00) eti yulaflı bar biraz çocugun sütünden 4 biskerem tanesi
Akşam; 17.30
Kabak çorbası
Buraya kadar iyiydi.
Sonra 8 de bolıya geldim.8.30 gibi
1yk kuru fasülye, yarım dilim ekmek, 2 yk yoğurt, 2 kiraz, 2 mücver, biraz çiğ fıstık ile masayı tırtıkladım. Cumartesi oluşuna güvendim inşallah tedavi edeceğim.
İlk taşı en günahsız atsın
Adım da; 4231 foto atmadı bellek yetersiz dedi, akşam denerim tekrar
Takımda olsaydı iyi olurdu aslında...yolu açık olsun ne diyelim...Fitfiliz 4.takimdandi sabah yazdi sen görmedin sanirim telefonla cok aşır neşir degilmis sanirim yapamamis
Geçen seneki mantılar bitti miSelam kizlar islerimiz bitti önce adimlarimi paylaşayım sonra gecmis yapacagim
HoşgeldinYAŞINIZ:30
BOYUNUZ:161
KİLONUZ:71
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:bekar
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI:yok
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Abur cubur yemek
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:insülin direncim var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:daha sağlıklı ve daha fit olmak istemem
4 yaşında ablacım.Kızın kaç yaşlarında ...iyi yapmışsın o çalışsın...
OmgSimdi biskremler icin ceza alalim senden 5000 adim kadar
Hoş geldiniz .YAŞINIZ:30
BOYUNUZ:161
KİLONUZ:71
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:bekar
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI:yok
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Abur cubur yemek
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:insülin direncim var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:daha sağlıklı ve daha fit olmak istemem
Dogum günü kutlu olsun kizinin saglikli mutlu yaslari olsun️ ️ ️Günaydın
Kızımın doğum gününden bir kare
18 ve diğer balonlar uçtu elimizde M kaldı
Eki Görüntüle 2882153
Cok guzel değişim yasadin canimBende eski bir resmimi atayım.
93 kilo bu resimde.
Iyiyiz canım sen nasilsin bilgilendirme icin teşekkür ederizZipzip- kaptanimm günaydın nasılsınız? Annem katılmıştı geçenlerde takıma, kilo vermesine destek için ben önerdim ama teknoloji yoksunu birazcık aslında yapabilir ama zor bulmuş sistemi. Alıntı yapmayı filan unutmuş mesela, sabah konuştuk. Kızım sen yaz, ben katılamayacağım dedi. Ben de bilgilendireyim dedim Zipzip- kaptanım. Kolaylıklar + bol kilo vermeler dilerim
Hoşgeldin canım aramıza ben elif 31 yaşındayimYAŞINIZ:30
BOYUNUZ:161
KİLONUZ:71
HEDEF KİLONUZ:55
MEDENİ DURUMUNUZ:bekar
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI:yok
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Abur cubur yemek
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:insülin direncim var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:daha sağlıklı ve daha fit olmak istemem
Ne guzel zayifladin canimMadem foto atılıyor eksik kalmayayım
Bugün avmye gittim ,üstümdeki montu yeni aldım, 40 bedeneşime atmak için çekmiştim size kısmet oldu
Allah bağışlasın canım4 yaşında ablacım.
Omgödüle saysakdık
Ödül yapmadiysan ödüle sayalim canim4 yaşında ablacım.
Omgödüle saysakdık
Guzeller gecıdıne dondu bugun takım
15hündür annemlerleydi, onu almaya geldimAllah bağışlasın canımkızıma kavuştum deyince okuyor falan zannettim...
Şaka yaptım kaptanım atarım 5000 adımÖdül yapmadiysan ödüle sayalim canim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?