- 13 Ekim 2016
- 6.160
- 26.461
Pardon börek 1 çatalmış18 Ocak
Sabah 07.30:balık bir dilim ekmek biraz peynir
Saat 12.40 bir porsiyon tavuk göğsü yarım dilim börek, birkaç dilim patlıcan, yoğurtlu havuç salatası
Saat 17.40:yarım portakal
Akşam yemeğim: 18.00-18.30: bir avuç kabak çekirdeği, az balık( bitti), domates, peynir, bir tatlı kaşığı rendelenmiş patates( oğluma haşladık tuzuna baktım)
Su 1,35 lt