Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hzlsel · 10 Eylül 2021

Sonsuz umut .!.:
Geçen cuma 71,80
Bugün 70,35
Fark-1,45
Yüzde 2,01
Hedef 69,80

Tebrikler canım harika bir eksi haftaya gelsin 6lar

yarimuhendis .!.:
Kızlaaarrrr ablamın bana dediği şey geçen haftayla çok farketmemişbu hafta daha sıkı yapıp düşürecepim o kiloyu ve bakmak istemiyorum kiloma çok sinirim bozuluyor zaten veremediğimi düşündükçeevime gittiğim zaman buraya da fotoğraflı bildirimlere başlayacağım bir süre böyle ilerlemek istiyorum hala moralim bozuk çünkü

Kuzum moral bozma fark etmemesinde pek çok etken var ödem atsın diye hiç detoks suyu filan içtin mi içmediysen eğer çok fark yaratıyor tartıda geçen hafta sadece 300 gr verdim ama bak bu hafta 1.5 kilodan fazla gitti o yüzden hiç moral bozmak yok bu hafta az gittiyse haftaya çok gidecek demek bu hafta daha dikkat et ödem için bir şeyler iç bak ablan kilon için ne diyecek haftaya

bilgeyogii · 10 Eylül 2021

@

hzlsel çok teşekkür ederim canımmm. Hepiniz muhteşemsiniz azim ve gayretle hepimizi hedeflerimize ulaşacağız inşallah. Evet aynen ilk haftalar iyi de sonrası sıkıntı o kısımda motivasyonu düşürmeyip yola devam edenler olacağız güçlüyüz başaracağız

SonsuzUmut · 10 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Tebrikler canım harika bir eksi haftaya gelsin 6lar

Kuzum moral bozma fark etmemesinde pek çok etken var ödem atsın diye hiç detoks suyu filan içtin mi içmediysen eğer çok fark yaratıyor tartıda geçen hafta sadece 300 gr verdim ama bak bu hafta 1.5 kilodan fazla gitti o yüzden hiç moral bozmak yok bu hafta az gittiyse haftaya çok gidecek demek bu hafta daha dikkat et ödem için bir şeyler iç bak ablan kilon için ne diyecek haftaya

İnş canım artık 6ları cidden görmek istiyorum 2 yoldur hareketsizdim biraz hareket ve yemeğin erken yenmesi çok fayda ett

Pnrrr-12 · 10 Eylül 2021

Gunaydinn kızlar tartı icin biraz daha bekliyecegim

hzlsel · 10 Eylül 2021

bilgem tomris .!.:
@ hzlsel çok teşekkür ederim canımmm. Hepiniz muhteşemsiniz azim ve gayretle hepimizi hedeflerimize ulaşacağız inşallah. Evet aynen ilk haftalar iyi de sonrası sıkıntı o kısımda motivasyonu düşürmeyip yola devam edenler olacağız güçlüyüz başaracağız

Hiç düşmesin motiven canım hedefimize ulaşacağız inşallah benim de hedefime 7 kilo kaldı 1 yıldır uğraşıyorum diyet süreci bitince kesin boşluğa düşerim

Sonsuz umut .!.:
İnş canım artık 6ları cidden görmek istiyorum 2 yoldur hareketsizdim biraz hareket ve yemeğin erken yenmesi çok fayda ett

Tabi canım fark etmez mi kendi evinde kendi düzeninle daha güzel veriyor insan zaten

hzlsel · 10 Eylül 2021

Pnrrr-20 .!.:
Gunaydinn kızlar tartı icin biraz daha bekliyecegim

Bendensin canım ben saat 11den önce tartılmam

Hedef60kgolmak · 10 Eylül 2021

yarimuhendis .!.:
Tebrik ederim canım çok güzel bi sonuç

Hadi hayırlısı olsun bakalım

Tebrik ederim canım

Ooooo pacman kuşum harikasınnn

@DeryaOnDiet ben senin bildirimini alıntılamayı unutmuşum seni de tebrik ederim canısıı

Çok sağol cnm sen de moralini bozma sakın geçen hafta 2 kg vermiştin bu hafta uykusuzluk atıştırmalar filan olunca normal 2 haftalık 2 kg haftada 1 kg demek

Pnrrr-12 · 10 Eylül 2021

hedef54kg .!.:
İlk bildirim benden olsuun zira yola çıkiciiiğğm
Geçen cuma 62.3 kg
Bugün 61.2 kg fark -1.1 kg
Eki Görüntüle 2913941
Cherry Mom hzlsel

Cok guzel eksi cnm tbrkler demmeki yiyerekte oluyormus bu iș

DeryaOnDiet .!.:
Gunaydin kizlar
Gecen haftaki kilom:74,9
Bugun: 74,45
Fark: 0,45
Yuzde: 0,60
Haftaya hedef: 73,9

Cherry Mom hzlsel kardelelen321 Pnrrr-12

Tebrikler ortim guzel eksii

hadikonusalim .!.:
Günaydın kızlar.1.5 yıldır gördüğüm zirve kilomla aranıza dönmüş bulunmaktayım. E bu olacaktı. Bekleniyordu yani. Yapacak bir şey yok savaş başlasın

Hadi baslangicinn hayirli olsun cnm iyo eksiler gelsinn

eliya .!.:
Günaydın takımımın güzel hatun kişileri.

10 Eylül Cuma

Geçen hafta 79.1
Güncel 78.7
Fark 0.4
Oran %0,506

Haftaya hedef umarım 1 olur

Çok olmasa da artı değilim diye mutluyum 2 hafta öyle tuhaftiki şubat ayı falan gelmiştir diye düşündüm

Cherry Mom
Hedef60kgolmak
hzlsel
Lizozom55

Tbrkler cnm guzel eksi

karabiber01 .!.:
Ben geldim korkuruyom kilomdan

Hayirli olsun baslangicin

Lizozom55 .!.:
Eki Görüntüle 2913982
Günaydın kızlar.
Geçen hafta 68,40
Bu hafta 68,85
Fark:+450 gr
Hedef:68,40

Haftaya eksi gelir insallah cnm yediklerine gore az bile artın

pacman .!.:
Geçen Cuma: 67.4
Güncel: 66.1
Fark: 1.3
Yüzde: %1.929
Hedef: 65.5
Cherry Mom

Superrr tebriker cnm

Jasminium84 .!.:
Günaydın kızlar
İlk kilo bildirimimi yapayım o zaman

başlangıç: 66,40

Eki Görüntüle 2913996

Hayirli olsun cnm baslangicinn

kardelelen321 .!.:
Kızlar düşündüğüm gibi olmadııı. Küçük de olsa eksi gördüm mutluyum
Eki Görüntüle 2913998 Geçen cuma: 93
Bu cuma: 92,65
Cuma hedef: 92
(93/ 92,65/ - 0,35/ % 0,376)

Tebrikler canim eksi olman cok guzel

Pnrrr-12 · 10 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Bendensin canım ben saat 11den önce tartılmam

Yaa ben normalde tartilirdm ama bu hafta eksim pek iyi degl biliyorm belki azcik daha gider diye bekliyorum

Pnrrr-12 · 10 Eylül 2021

bilgem tomris .!.:
Buraya katılma çarşamba (diyete başlama pazartesi) başlangıç kilo: 82.0
Güncel kilo: 80.4
Fark: 1.6
4 günlük sonuç ve tabii yeni başlamanın verdiği güzel avantajla sanırım güzel bir sonuç oldu.
Hedefim: 70
Nick ve tarih yazmak gerekiyormuş 1 kocaman bardak su akabinde tekrar tartılma 0.200 gram fazla çıktık bir dahaki sefere buna dikkat ederim

Cok guzel cnm hadi insallah boyle devam etsinnn eksiler

Sonsuz umut .!.:
Geçen cuma 71,80
Bugün 70,35
Fark-1,45
Yüzde 2,01
Hedef 69,80

Tbrkler cnm cok guzel gitmis

yarimuhendis .!.:
Kızlaaarrrr ablamın bana dediği şey geçen haftayla çok farketmemişbu hafta daha sıkı yapıp düşürecepim o kiloyu ve bakmak istemiyorum kiloma çok sinirim bozuluyor zaten veremediğimi düşündükçeevime gittiğim zaman buraya da fotoğraflı bildirimlere başlayacağım bir süre böyle ilerlemek istiyorum hala moralim bozuk çünkü

Moral bozma canimm insallah haftaya misliyle gider seni tatmin eder

Monica_ · 10 Eylül 2021

Gunaydin kizlar
Gecen hafta: 74.55
Bugun: 74.25
Fark: 0.3
Yuzde: %0.4
Ya aslinda ben daha cok zayifladim ama evden erken ciktigimiz icin boyle oldu 1 kilo civari gitmisti. Bu tarti sonucu dogruyu yansitmadi pek

hzlsel · 10 Eylül 2021

Pnrrr-20 .!.:
Yaa ben normalde tartilirdm ama bu hafta eksim pek iyi degl biliyorm belki azcik daha gider diye bekliyorum

Ya ben tartıldım aslında ama 68i ucundan görür müyüm diye beklesem mi dedim ama çektim tartının resmini paylaşacağım birazdan

nnurc .!.:
Gunaydin kizlar
Gecen hafta: 74.55
Bugun: 74.25
Fark: 0.3
Yuzde: %0.4
Ya aslinda ben daha cok zayifladim ama evden erken ciktigimiz icin boyle oldu 1 kilo civari gitmisti. Bu tarti sonucu dogruyu yansitmadi pek

Olsun canım yine de eksi tebrik ederim haftaya çok daha güzel bir fark olur

yarimuhendis · 10 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Tebrikler canım harika bir eksi haftaya gelsin 6lar

Kuzum moral bozma fark etmemesinde pek çok etken var ödem atsın diye hiç detoks suyu filan içtin mi içmediysen eğer çok fark yaratıyor tartıda geçen hafta sadece 300 gr verdim ama bak bu hafta 1.5 kilodan fazla gitti o yüzden hiç moral bozmak yok bu hafta az gittiyse haftaya çok gidecek demek bu hafta daha dikkat et ödem için bir şeyler iç bak ablan kilon için ne diyecek haftaya

En çok ne önerirsin ödem atmak için ben bugün hurma detoksu yapacağım galiba ama her gün içmek için de bir şeyler önerirsen onu yapıp içeyimçok seviyorum sizi ya valla

hedef54kg .!.:
Çok sağol cnm sen de moralini bozma sakın geçen hafta 2 kg vermiştin bu hafta uykusuzluk atıştırmalar filan olunca normal 2 haftalık 2 kg haftada 1 kg demek

Ah canım benim çok teşekkür ederim vallahi sizin bu moral vermeleriniz olmasa ne olacak halimiz

kardelelen321 · 10 Eylül 2021

bilgem tomris .!.:
Buraya katılma çarşamba (diyete başlama pazartesi) başlangıç kilo: 82.0
Güncel kilo: 80.4
Fark: 1.6
4 günlük sonuç ve tabii yeni başlamanın verdiği güzel avantajla sanırım güzel bir sonuç oldu.
Hedefim: 70
Nick ve tarih yazmak gerekiyormuş 1 kocaman bardak su akabinde tekrar tartılma 0.200 gram fazla çıktık bir dahaki sefere buna dikkat ederim

Hayırlı olsun canım. İnşallah kısa zamanda hedefine ulaşacaksın. Bu arada haftalık hedef tablosu tutuyorum ben. Önümüzdeki cuma hedefin kaç kilo canım

hzlsel .!.:
Hayırlı olsun başlangıcın canım

Çok iyi canım tebrikler bunca koşturma sırasında eksi gelebilmek çok iyi bir iki hafta kaldı 8lere kurtuluyorsun 9dan

Sabah şişkinliğim geçsin canım tartılacağım inşallah

Çok iyi canım tebrikler boyun da uzun 70 çok güzel durur sendediyette ilk haftalara bayılırım keşke her hafta böyle gitse

Evet canım ya. 8leri görmek istiyorum artık.
Ben de şaşırdım tartıma. Dün artıydım. Artı çıkma korkumdan akşam yemeği bile yemedim dün . Dukan içeceği içtim bol bol. Çok şükür eksi gördüm. ❤

Sonsuz umut .!.:
Geçen cuma 71,80
Bugün 70,35
Fark-1,45
Yüzde 2,01
Hedef 69,80

Süpersin canım ❤

yarimuhendis .!.:
Kızlaaarrrr ablamın bana dediği şey geçen haftayla çok farketmemişbu hafta daha sıkı yapıp düşürecepim o kiloyu ve bakmak istemiyorum kiloma çok sinirim bozuluyor zaten veremediğimi düşündükçeevime gittiğim zaman buraya da fotoğraflı bildirimlere başlayacağım bir süre böyle ilerlemek istiyorum hala moralim bozuk çünkü

Canım moral bozmak yok. Her hafta 1, 2 kilo veremiyoruz malesef. Vücudumuzda herşey denge üzerine kurulu. Bedenini dinle rahat ol. Yola devam et. Hedef görünüyo merak etme ulaşacaksın ❤

bilgem tomris .!.:
@ hzlsel çok teşekkür ederim canımmm. Hepiniz muhteşemsiniz azim ve gayretle hepimizi hedeflerimize ulaşacağız inşallah. Evet aynen ilk haftalar iyi de sonrası sıkıntı o kısımda motivasyonu düşürmeyip yola devam edenler olacağız güçlüyüz başaracağız

Harikasın canım❤
Bu bilinçle devam ettiğimiz sürece başarı kaçınılmaz.

hzlsel · 10 Eylül 2021

Geçen Hafta: 70,9
Bu Hafta: 69,1
Fark:1,8
Yüzde:2,538
Hedef:68,5

Cherry Mom

Hedef60kgolmak

kardelelen321

Lizozom55 · 10 Eylül 2021

hzlsel .!.:
Artı bekliyordun zaten canım ama ufacık bir artıymış haftaya bomba gibi bir eksiyle geleceksin eminim

Bizim vücutlar öyle canım ortamız yok uçlarda yaşıyoruz O yüzden biraz dikkat edeceğiz

hzlsel canım senin desteğin kendime getirdi beni çok teşekkür ederim. İyiki varsın

Kinoalihatun · 10 Eylül 2021

Günaydın kızlar

Ucmelekannesi · 10 Eylül 2021

Geçen cuma 65.9
Bu cuma 64.85
Fark - 1.05
Yüzde %1.593
@Breeze96

Cherry Mom

Jasminium84 · 10 Eylül 2021

Pnrrr-20 .!.:
Cok guzel eksi cnm tbrkler demmeki yiyerekte oluyormus bu iș

Tebrikler ortim guzel eksii

Hadi baslangicinn hayirli olsun cnm iyo eksiler gelsinn

Tbrkler cnm guzel eksi

Hayirli olsun baslangicin

Haftaya eksi gelir insallah cnm yediklerine gore az bile artın

Superrr tebriker cnm

Hayirli olsun cnm baslangicinn

Tebrikler canim eksi olman cok guzel

sağol canımm

hzlsel · 10 Eylül 2021

yarimuhendis .!.:
En çok ne önerirsin ödem atmak için ben bugün hurma detoksu yapacağım galiba ama her gün içmek için de bir şeyler önerirsen onu yapıp içeyimçok seviyorum sizi ya valla

Ah canım benim çok teşekkür ederim vallahi sizin bu moral vermeleriniz olmasa ne olacak halimiz

Ben en çok ananasın faydasını gördüm canım resmini paylaşacağım bir de dukan birası da fena olmuyor haftaya da karanfilli bir şey deneyeceğim

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Popüler Üye

After a while you will be looking at a dead person

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

🏖️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Popüler Üye

Eklentiler

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Popüler Üye

Popüler Üye

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Eklentiler

Popüler Üye

Nirvana

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Nirvana

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Eklentiler

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency