- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Ama bu neeeeeeeeeeeeee
Çok iyi bi sonuç canım tebrik ederim
Ama bu neeeeeeeeeeeeee
Çok iyi bi sonuç canım tebrik ederim
Teşekkür ederim canımBen en çok ananasın faydasını gördüm canım resmini paylaşacağım bir de dukan birası da fena olmuyor haftaya da karanfilli bir şey deneyeceğim
Az da olsa yeseydin keşke canım şimdi git güzel blr kahvaltı yap haftaya çok daha güzel eksi gelecekHayırlı olsun canım. İnşallah kısa zamanda hedefine ulaşacaksın. Bu arada haftalık hedef tablosu tutuyorum ben. Önümüzdeki cuma hedefin kaç kilo canım
Evet canım ya. 8leri görmek istiyorum artık.
Ben de şaşırdım tartıma. Dün artıydım. Artı çıkma korkumdan akşam yemeği bile yemedim dün. Dukan içeceği içtim bol bol. Çok şükür eksi gördüm. ❤
Süpersin canım❤
Canım moral bozmak yok. Her hafta 1, 2 kilo veremiyoruz malesef. Vücudumuzda herşey denge üzerine kurulu. Bedenini dinle rahat ol. Yola devam et. Hedef görünüyo merak etme ulaşacaksın ❤
Harikasın canım❤
Bu bilinçle devam ettiğimiz sürece başarı kaçınılmaz.
Ne demek canım sende iyiki varsın bak seni takip ediyorum ben de
Çok iyi canım tebrikler
Sağ ol kuzum ya geçen hafta çok az verince bu hafta harika gittiAma bu neeeeeeeeeeeeeekendimi unuttum vallahi süper süper
Çok iyi bi sonuç canım tebrik ederim
Tebrikler canım bu hafta senin de modun düşüktü ama yine de eksiyle gelmen çok iyi haftaya daha güzel olacak
Yaa sorma sonradan fark ettimTeşekkür ederim canımbu arada ders programını da öğrendim okulunu da öğrendim gelip basacağım seni orda
Haftaya olan hedefim abartmak geliyor tabii insanın içinden ama 7 gün için bence 2 kilo ideal ilk zamanların avantajıyla. haftaya hedefim: 78. Çok teşekkürler kardelelen321 emekleriniz için bizler için uğraşanları mahcup etmeyip çalışmaya devam.Hayırlı olsun canım. İnşallah kısa zamanda hedefine ulaşacaksın. Bu arada haftalık hedef tablosu tutuyorum ben. Önümüzdeki cuma hedefin kaç kilo canım
Evet canım ya. 8leri görmek istiyorum artık.
Ben de şaşırdım tartıma. Dün artıydım. Artı çıkma korkumdan akşam yemeği bile yemedim dün. Dukan içeceği içtim bol bol. Çok şükür eksi gördüm. ❤
Süpersin canım❤
Canım moral bozmak yok. Her hafta 1, 2 kilo veremiyoruz malesef. Vücudumuzda herşey denge üzerine kurulu. Bedenini dinle rahat ol. Yola devam et. Hedef görünüyo merak etme ulaşacaksın ❤
Harikasın canım❤
Bu bilinçle devam ettiğimiz sürece başarı kaçınılmaz.
Hadi hayırlı olsun canimGünaydın kızlar.1.5 yıldır gördüğüm zirve kilomla aranıza dönmüş bulunmaktayım. E bu olacaktı. Bekleniyordu yani. Yapacak bir şey yoksavaş başlasın
Tebrikler canım . Artı olmaman tabiki güzel.Günaydın takımımın güzel hatun kişileri.
10 Eylül Cuma
Geçen hafta 79.1
Güncel 78.7
Fark 0.4
Oran %0,506
Haftaya hedefumarım 1 olur
Çok olmasa da artı değilim diye mutluyum 2 hafta öyle tuhaftiki şubat ayı falan gelmiştir diye düşündüm
E Emnis
Diyet Salata
hzlsel
@Lizozom55
Niye artidasin acaba canim. Çok değil tabiki halledersin haftaya
Tebrikler canım çok güzel eksi
Hayırlı olsun başlangıcın hoşgeldin canim
Ekşi eksidir canim tebriklerKızlar düşündüğüm gibi olmadııı. Küçük de olsa eksi gördüm mutluyum
Eki Görüntüle 2913998 Geçen cuma: 93
Bu cuma: 92,65
Cuma hedef: 92
(93/ 92,65/ - 0,35/ % 0,376)
Harika sonuç böyle gitsin ins canimBuraya katılma çarşamba (diyete başlama pazartesi) başlangıç kilo: 82.0
Güncel kilo: 80.4
Fark: 1.6
4 günlük sonuç ve tabii yeni başlamanın verdiği güzel avantajla sanırım güzel bir sonuç oldu.
Hedefim: 70
Nick ve tarih yazmak gerekiyormuş 1 kocaman bardak su akabinde tekrar tartılma 0.200 gram fazla çıktık bir dahaki sefere buna dikkat ederim
Tebrikler çok güzel sonuç canimGeçen cuma 71,80
Bugün 70,35
Fark-1,45
Yüzde 2,01
Hedef 69,80
Haftaya bonus kalmış o zaman canim. TebriklerGunaydin kizlar
Gecen hafta: 74.55
Bugun: 74.25
Fark: 0.3
Yuzde: %0.4
Ya aslinda ben daha cok zayifladim ama evden erken ciktigimiz icin boyle oldu1 kilo civari gitmisti. Bu tarti sonucu dogruyu yansitmadi pek
Ooo harika sonuç tebrikler canim
Tebrikler Ortim. Bu hafta stres etkiledi seni bence. Haftaya cokkkkk güzel eksin gelecek eminim
Sağol canimAz da olsa yeseydin keşke canım şimdi git güzel blr kahvaltı yap haftaya çok daha güzel eksi gelecek
Ne demek canım sende iyiki varsın bak seni takip ediyorum ben de
Çok iyi canım tebrikler
Sağ ol kuzum ya geçen hafta çok az verince bu hafta harika gittigör bak haftaya senin de öyle olacak
Tebrikler canım bu hafta senin de modun düşüktü ama yine de eksiyle gelmen çok iyi haftaya daha güzel olacak
O benim o benKız ben şok oluyorum adamin yedikleri karşısında
Boşluğa düşmek yok kuzum. Hedefe ulaşmakls bitmiyo. Koruma evresinde de burada kalmalısın. Bizi bırakmaaaaHiç düşmesin motiven canım hedefimize ulaşacağız inşallah benim de hedefime 7 kilo kaldı 1 yıldır uğraşıyorum diyet süreci bitince kesin boşluğa düşerim
Tabi canım fark etmez mi kendi evinde kendi düzeninle daha güzel veriyor insan zaten
Süpersin kuzum
Harikasııın
Gayet iyi canım. Haftaya daha güzel bi eksi göreceğine eminim ❤
Cuma hedefine ulaşacağına eminim canım ❤❤Haftaya olan hedefim abartmak geliyor tabii insanın içinden ama 7 gün için bence 2 kilo ideal ilk zamanların avantajıyla. haftaya hedefim: 78. Çok teşekkürler kardelelen321 emekleriniz için bizler için uğraşanları mahcup etmeyip çalışmaya devam.
Harikasın deryacım tebrik ederimmmmGunaydin kizlar
Gecen haftaki kilom:74,9
Bugun: 74,45
Fark: 0,45
Yuzde: 0,60
Haftaya hedef: 73,9
E Emnishzlsel kardelelen321 @Pnrrr-20
Haydi hayırlı olsunGünaydın kızlar.1.5 yıldır gördüğüm zirve kilomla aranıza dönmüş bulunmaktayım. E bu olacaktı. Bekleniyordu yani. Yapacak bir şey yoksavaş başlasın
Selam canım takımdan uzak olmana rağmen eksi geldin tebrikler bu hafta zorlama kendiniGünaydın takımımın güzel hatun kişileri.
10 Eylül Cuma
Geçen hafta 79.1
Güncel 78.7
Fark 0.4
Oran %0,506
Haftaya hedefumarım 1 olur
Çok olmasa da artı değilim diye mutluyum 2 hafta öyle tuhaftiki şubat ayı falan gelmiştir diye düşündüm
E Emnis
Diyet Salata
hzlsel
@Lizozom55
Hoşgeldin canımmmBen geldim korkuruyom kilomdan
Dün tombik döner yendi öyle mi
Muhteşemmm eksiii pacommm
Hayırlı olsun canım gelsin bundan sonra eksiler
Eksiyi bulmuşsunKızlar düşündüğüm gibi olmadııı. Küçük de olsa eksi gördüm mutluyum
Eki Görüntüle 2913998 Geçen cuma: 93
Bu cuma: 92,65
Cuma hedef: 92
(93/ 92,65/ - 0,35/ % 0,376)
Kısa zmanda büyük fark tebrikler canımmnBuraya katılma çarşamba (diyete başlama pazartesi) başlangıç kilo: 82.0
Güncel kilo: 80.4
Fark: 1.6
4 günlük sonuç ve tabii yeni başlamanın verdiği güzel avantajla sanırım güzel bir sonuç oldu.
Hedefim: 70
Nick ve tarih yazmak gerekiyormuş 1 kocaman bardak su akabinde tekrar tartılma 0.200 gram fazla çıktık bir dahaki sefere buna dikkat ederim
Ooooo süpersinnn canımmGeçen cuma 71,80
Bugün 70,35
Fark-1,45
Yüzde 2,01
Hedef 69,80
Zeynepcim bozma moralini her hafta yüksek oranda kilo veremiyoruz bir hafta çok bir hafta az gidiyor genelde burda da kızlar hep bunu yaşıyor demekki haftaya senin günün olacakKızlaaarrrr ablamın bana dediği şey geçen haftayla çok farketmemişbu hafta daha sıkı yapıp düşürecepim o kiloyu ve bakmak istemiyorum kiloma çok sinirim bozuluyor zaten veremediğimi düşündükçe evime gittiğim zaman buraya da fotoğraflı bildirimlere başlayacağım bir süre böyle ilerlemek istiyorum hala moralim bozuk çünkü
Sabah ödemi olmuş yani olsun canım sen o eksiyi gördüysen süper tebriklerGunaydin kizlar
Gecen hafta: 74.55
Bugun: 74.25
Fark: 0.3
Yuzde: %0.4
Ya aslinda ben daha cok zayifladim ama evden erken ciktigimiz icin boyle oldu1 kilo civari gitmisti. Bu tarti sonucu dogruyu yansitmadi pek
Huhuuuu harikasın Hazalcım
Çok güzel eksi canım tebriklerrr
Bu hafta geçen haftaya göre çok veremedin kendini ona rağmen eksi tebrikler canım
Ucmelekannesi(78/76,5/1,5/%1,92)BT:13.06.19 bk:79 h:65
Tamamdır kaptanım teşekkürlerCanım aynen hedefin 65 miş tammdır istersen haftaya mezun ederiz harikasın
Boşluğa düşmek yok kuzum. Hedefe ulaşmakls bitmiyo. Koruma evresinde de burada kalmalısın. Bizi bırakmaaaa
Süpersin kuzum❤
7lerden kurtuldun, Harikasın
Harikasııın❤
Gayet iyi canım. Haftaya daha güzel bi eksi göreceğine eminim ❤
Cuma hedefine ulaşacağına eminim canım ❤❤
Huhuuuuu çok iyi
Aynen bacım yiyerek gitti geçen hafta ama bu hafta azâltabilirim duruma göreCok guzel eksi cnm tbrkler demmeki yiyerekte oluyormus bu iș
En çok ne önerirsin ödem atmak için ben bugün hurma detoksu yapacağım galiba ama her gün içmek için de bir şeyler önerirsen onu yapıp içeyimçok seviyorum sizi ya valla
Ah canım benim çok teşekkür ederim vallahi sizin bu moral vermeleriniz olmasa ne olacak halimiz
Canım hakikaten yine yeme saati sınırlı olduğu için vücut kullanmış bak
evet canım ama pek eksili birşey yok maalesef.. hayırlısıHosgeldin canim
Menun de gayet guzel canim herseyden olculu yemissin, sporun da guzel
Yarin gelsin eksiler
vauvvv ne güzel gitmiş maşallah sanaGunaydin kizlar
Gecen hafta: 74.55
Bugun: 74.25
Fark: 0.3
Yuzde: %0.4
Ya aslinda ben daha cok zayifladim ama evden erken ciktigimiz icin boyle oldu1 kilo civari gitmisti. Bu tarti sonucu dogruyu yansitmadi pek