- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
Anammm biz varya tam yerinde bir takıma gelmişiz. Baklava detoksu, çikolata detoksu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2020
- 19.781
- 59.919
Kaptimiz oğluşuyla meşgul yoksa zor konuşurduk da bu şekilAnammm biz varya tam yerinde bir takıma gelmişiz. Baklava detoksu, çikolata detoksu
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
Güzel menü canim afiyet olsun8 eylul Menum:
9:00 kahve, 2 hurma
12:00 2 dilim tb ekmegi, 1 yumurta, 1kk peynir, domates saltalik, 2 dilim hindi fume salam
16:30 kahve, meyve pestil (60kalori)
18:00 3 köfte, 1 kabak (fırında), 3 yk yogurt, 1 kase Salata
19:30 yesilcay, 2 gunkurusu
2 mil. Leslie
500 zıplama
150 mekik
10.000 Adım
2. lt Su
1lt odemsuyu
El_Em
hzlsel @DeryaOnDiet
Harikaaa menü afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim güzel menü olmus08.09.2021
11.00 sütlü kahve, 1 kare bitter
12.30
2 yumurta ve 2 YK yulaf ile peynirli omlet,salatalık, 2 kuru kayısı.
16.00 sade kahve
19.00
1 porsiyon istavrit tava,7 tane acı biber turşusu, 1 küçük dilim kavun, 2 dlm ekmek,
Şu: 2 lt
Afiyet olsun canim adıma bayildim
Afiyet olsun canim güzel olmusKahvaltı (11.30): 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim tb ekmek, 2-3 çatal peynir, 5 yeşilzeytin, domates, salatalık, çay
Ara: Türk kahvesi, mandalina
Ara 2: Çok acıktım. 1 dilim ekmek hakkım kadar makarna yedim.
Akşam: 1 kepçe şehriye çorbası, 120 gr tavuk sote, 1 küçük kase yoğurt
Hedef60kgolmak
Akşam ekmek, sabah ekmek öğlen miktarlar az olsada
anladın tatlisim. Balık yakmadimi 3 tane maşallah şifa olsun . Düzelir nasılsa menuler.Ya baklava bu kadar tok tutmaz aslında. Aç mı gezdim. Başka bişey de yememissin. Çok mu yogunsun attın ağzına bunları canim. Benim içim kıyıldı şu an. Baklava yada tatlı bir şey yiyince acı yeme isteği doğuyor bende.
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
Allah'tan uygulamaya geçen pek yokKaptimiz oğluşuyla meşgul yoksa zor konuşurduk da bu şekil
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Haftaya gecikmezse zaten regl olacağım kaçınılmaz sonsağol cınımms darısı hepimizin başına
Bence haftaya yaşayabilirsinbu hafta sıktın çünkü
Eninde sonunda yiceksin ve dengelemeyi öğreniceksinn
Hahaha alemsin ya
Yaa yerim seni desağol kuzum amin aminn daha iyiye gidelim hep inşallah
neyse öyle böyle 6lara geldim ya önemli değil sonraki hafta veririm yine
Geçen hafta yediğim künefe yüzünden tüm hafta artı 1,5 kiloyu vermeye çalışarak geçirdim bilmiyorum nasıl hem yiyip hem de dengeleyeceğim sanki tüm hayatım böyle aç ve her şeyde gözüm kalarak geçecek gibi geliyor
Bazen öyle oluyor gerçekten yedikçe yiyesin geliyor o zaman eve sakız depola sen canım kötü günler içinÇekirdeği neden yedigimi bende bilmiyorum. Resmen yeme atağı geçirdim o an en masum oydu. Sakız olsaydı evde çekirdeğe gerek kalmayabilir di maksat ağzım boş durmasın
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
@Fit mutlu anne baklava detoksu çok iyiymiş
Ben haftaya reglim zaten çikolata detoksunun tam vaktiAnammm biz varya tam yerinde bir takıma gelmişiz. Baklava detoksu, çikolata detoksu
ama baklava detoksu da hiç fena durmuyor - 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
3 çocuk olunca çok doğal canım biz evde iki kişiyiz ona rağmen hemen dağılıyor iş hiç bitmiyorOff sabahtan beri dolan dolan yoruldum yine. Az önce çamaşır topladım tekrar serdim. Katladim kaldırdım. Mutfağı topladım. Ama sabah yine savaş alanı bir eve uyanıyoruz nasıl oluyor bu yaaaa
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
Sakız candır da benim evde kızlardan bana kalmiyorki. Günde kaç kere çiğneyip atıyorlar anlamiyorum.Haftaya gecikmezse zaten regl olacağım kaçınılmaz son
Geçen hafta yediğim künefe yüzünden tüm hafta artı 1,5 kiloyu vermeye çalışarak geçirdim bilmiyorum nasıl hem yiyip hem de dengeleyeceğim sanki tüm hayatım böyle aç ve her şeyde gözüm kalarak geçecek gibi geliyor
Bazen öyle oluyor gerçekten yedikçe yiyesin geliyor o zaman eve sakız depola sen canım kötü günler için
Süsü bacım biri duyacak gerçek sanacakBen haftaya reglim zaten çikolata detoksunun tam vakti
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
Gerçekten bitmiyor ama bir sonu olmalı3 çocuk olunca çok doğal canım biz evde iki kişiyiz ona rağmen hemen dağılıyor iş hiç bitmiyor
neyse binada sukur rabbim toplama ve dağıtma gücü, sağlık versin
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Kız Google a çikolata detoksu yazdım varmış hakikaten öyle bir detoksSakız candır da benim evde kızlardan bana kalmiyorki. Günde kaç kere çiğneyip atıyorlar anlamiyorum.
Süsü bacım biri duyacak gerçek sanacak
Amin canım öyle tabiGerçekten bitmiyor ama bir sonu olmalı
iyi geceler kuzum yarına bol eksilerle uyan inşallahİyi geceler canlar savak 7 mesaisine ne kaldı surda
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
Şaka şaka olmalıKız Google a çikolata detoksu yazdım varmış hakikaten öyle bir detoks
bak uykum kaçtı bide ben bakiyim malumm yarın perşembe detoks gunu 
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
7 günde 7 kilo gidiyormuş bir deŞaka şaka olmalı
Eklentiler
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Ben diyince inanmadınız bakın haftaya ben bu detoksu yapıyorum
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 19 Ağustos 2021
- 455
- 1.163
Canım sabah bişey yemek istemedim annemler bende geç kalkıyorlar, onların kahvaltı benim öğle yemeği oldu, aksamada canım bişey istemedi ısrarla yedim derken öyle yedim gittiGüzel menü canim afiyet olsun
Harikaaa menü afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim güzel menü olmus
Afiyet olsun canim adıma bayildim
Afiyet olsun canim güzel olmus
Akşam ekmek, sabah ekmek öğlen miktarlar az olsada
Ya baklava bu kadar tok tutmaz aslında. Aç mı gezdim. Başka bişey de yememissin. Çok mu yogunsun attın ağzına bunları canim. Benim içim kıyıldı şu an. Baklava yada tatlı bir şey yiyince acı yeme isteği doğuyor bende.
baklava ile içim kiyilmiyor maalesef benim 
- 7 Kasım 2019
- 4.541
- 10.001
[
Şuna da da aşırı canım çekti
ama ölçülü yemek gerek tabi 
Afiyet olsun kuzu tek seferde nasıl yedin 4 baklavayı ben 2 sen sonra tıkanıyorum
Şuna da da aşırı canım çekti
ama ölçülü yemek gerek tabi 
