Tamam canım bende nane değilde yaptığımda limon maden suyu koyuyordum içine.uuuuuu
cnm yeşil çayı demliyorum 4 dk 3 tatlı kaşığı, soğuyunca 1 limon sıkıyorum ve taze nane yaprağı atıyorum
teşekkürleer
aaynen yememek hata
Sağol canım insAllahHarika kardescanim. Cumaya 7lerdesin
Canım instagramda tuğba yüksel diye bir kadının başlattığı 5 günlük yağ yakımına başladım bugün ama ekstradan her gün ip atlamaya ve stepper yapmaya çalışıyorum. Genelde cardio ve bölgesel yapıyorum
daha cok bekliyodum ama cok sukur korktugum gibi olmadi
69.5 le
bismillah diyorum
Pnrrr-12
sormustun kilo durumumu:)
Yaa bu defa ikimizde koruruz insallah cnm hadi baslangicin hayirli olsun
Burdan üstüme alınmam lazım sanırımBana demediğin kalmamış bir de 1 paket cipse verdiğin tepkiye bakpazartesi tartı sonucun ne bakim söyle ben de söylicem
Ya senin fuffffunu sevsinlerr fluffy lovely thing im beniim üzülmeeeçak bir instagram detoksu 4 gün eksiye geç
Yaa çok tatlısın
1 paket cips evet fazla biliyorum ama arada sizinde kaçamak yaptığınızı görünce bende 1 kerelik yapsam sorun olmaz diye düşünmüştüm 
hoşgeldin canımcım
Oo ekşi sahaneKilo bildirimi olduğunu unuttumburaya alışamadım daha
Cuma:74.7
Şuan:74.1
Fark: -600 dün fazla kaçırmama rağmen + ya dönüşmediği için mutluyum
Eksine bakınca evet cips kaçamak olabilir. Ama bir. Paket çok sanki canim. Ama pazartesi eksin böyleyse cumayı düşünemedimBurdan üstüme alınmam lazım sanırım
Kuzum tebriklerBurdan üstüme alınmam lazım sanırım
afiyet olsun 
anladim canim
insalalh canim yaaYaa bu defa ikimizde koruruz insallah cnm hadi baslangicin hayirli olsun
hosbulduk canim:)
Çok güzel eksi tebrikler canımKilo bildirimi olduğunu unuttum
Cuma:74.7
Şuan:74.1
Fark: -600 dün fazla kaçırmama rağmen + ya dönüşmediği için mutluyum
Cok guzel eksi cnm cumaya ucar insallahKilo bildirimi olduğunu unuttum
Cuma:74.7
Şuan:74.1
Fark: -600 dün fazla kaçırmama rağmen + ya dönüşmediği için mutluyum
Evet cnm ilki dogumdan onceydi zaten onu koruyodum normalde, dogumdan sonra 2 kez istedigim kiloya dusup aninda geri aldim emziriyodm hep cok istahliydim. Bu defa oyle olmiycak insallah verip korucam kararliyim :)
kuru naneyi yeşil çayla demle
nasılsın cnm balık yediniz mi merak ettim
Teşekkür ederimSağ ol canım,bak tabi ama ben cuma arti gelmistim ya muhtemelen ödem atiyorum
Aynı olması bile çok güzel canım tebrik ederim
Çok sağ ol canım
İnşallah cumaya daha güzel gelirim
Ay ne güzel geç tartiliyorsun ben sabahın köründe tartiliyorum
Ooo harikasın canım
Çok güzel canım tebrik ederim
Bende nöbetçiydim bugün 5 saat hiç oturmadım inan teli cebime koysaydım kesin on bin adım gösterirdiBen de okulda kaç adım atacağım merak ediyorum bir de nöbetim var bugün okulun ilk günü al sana hediye demişlerSablt olman güzel canım inşallah cumaya biraz gider
| üye adı | 3 Eylül | 4 Eylül | 5 Eylül |
| @Sonsuz umut |  |  | |
 DeryaOnDiet | | | |
 eliya | | | |
 Lizozom55 | | | |
 kardelelen321 | | | |
 yarimuhendis | ️ | | |
 hzlsel | ️ | | |
 Tempus | ️ | | |
 Azimliiii | ️ | | |
 avutsunbahaneler | ️ | | |
 Diyet Salata | ️ | | |
 eceboce | ️ | | |
| Pnrrr-12 | ️ | | |
| @Breeze96 | ️ | | |
 Ucmelekannesi | | | |
| G Goklerce | | | |
| K Kubraaaccc | ️ | | |
 Calypso95 | ️ | | |
 nnurc | ️ | | |
 Fistiklidamak | ️ | | |
 Arc-en-ciel | ️ | | |
 pacman | | | |
 Nikinik | | | |
 Fit mutlu anne | | | |
Yok kız nerde pazar günü yemeye gideriz büyük ihtimal sürekli gittiğimiz alabalık yapan yer var oraya gideriz muhtemelen canım istiyo
ooo tamamdır beybiiYok kız nerde pazar günü yemeye gideriz büyük ihtimal sürekli gittiğimiz alabalık yapan yer var oraya gideriz muhtemelen canım istiyo
harikaymış Hahahhah bu fikrimden eşimin haberi yok tabi ama götüreceğini düşünüyorum bklmooo tamamdır beybii
