- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
Cnm slm
pazartesi de tartı resmi zorunlu mu?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Emnis
- Başlangıç Tarihi
pazartesi de tartı resmi zorunlu mu?
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Evet canim ya cok oldu. Artiyim zaten bugun dunku meyve ve cubuktanAkşam fazla olmuş canım
Güzel menü , suyun harika tebrik ederim
Spor çok güzel ama kraker ve karpuz fazla olmuşsuyun da çok iyi afiyet olsun
Menü ve spor harika ,
Guzel ama toplam karbonhidrat orani fazla gibi geldiakşam tarhana ve 1.5 dilim bir arada olmasa daha güzel olurmus
Sagol kaptancimHarikasınızzzz kızlar
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Sagol canim. Cok iyi yapmissin donucta asure de doyurucuHelal olsun vallahi, ayakta alkışlıyorum
Tebrikler canım, harikasınız maşallah
Aynı ben ya
Ahahahahah çok iyi ya
Güzel canım, şehriye ve ekmek bir arada ama ikisi de yarim zaten dengelemistir
Spor ve menü harika
Aynen canım erken yiyemedim, kızı parka falan çıkardım anca oldu
Aynen canım ya ama inan yapmak için başka zamanım yoktu , eşim de çok istiyordu , aşure yemek için yemek yemedim
Aşure yemek için yemek yemedim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Amin canim, hepimizin evladini rabbim anne babasina bagislasinAllah bağışlasın canim yavrularını . Hoşbuldum.
Hoşbuldum kaptanım. İns herkes hedefine emin adımlarla ulaşsın . Bol bol kaynasalim sphebt muhabbet
Hoşbulduk canım
Eline sağlık canım
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Evet canim cok oldu cubuk krakerSagliksiz bir menu olmus
Guzel afyt olsun. Ev isi de spor sayilmali bence
Serpme kahvalti da neler yendi acabaafyt olsun sporun guzel
Cubuk kraker disinda guzl, spor da cok iyi
Afyt olsun guzel menu spor da var
Sagol cnm
Aynen oyle spor bagimlilik yapiyor ama bi birakincada yapasn gelmiyor
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
Oh masallah ne iyi gelmistir gezmek hem yuruyus spor olmus sanaKizlarrrr iyi geceler.
Bir an son sayfaya ulaşamayacağımi sandım
Yorgunluktan tam ne okuduğumu anlamamis olabilirim tabi
Dün akşam üzeri eltimlerle nevsehire gitmiştik 11 gibi eve ancak geldim bugün.
Sabahın 5 inden beri gezdik hiç durmadan yok orası yok burası diye.
İns yarından itibaren buralardayım . Bugün de menü yorumu yapamayacağım ama yarın mutlaka her menüyü tek tek yorumlarım. Menümü yazıp uykuya geçmek istiyorum.
Aaaa asla bırakamam herhalde zorunda kalmadikca hamileyken emziriyorken bile kafeinsiz kahve almistm sutlu vs iciyordm. Ama herseyim cogu zarar iste ben 2 bardagi gecmemeye calisiyorm gunde sorun olmuyor sonrası icin tavsiye ederm.
Esimde bu ara sigara birakti gunde 2 ekmek bitiriyor normalde yarm anca yerdiBenim de sigarayı bırakalım var ama diyetin ortasında bırakırsam her hafta artı gelirim ve kaptancığım beni şutlar takımdan diye cesaret edemiyorum
Tat koku gitti mi cnm grcmis olsn tekrardab
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 1 Haziran 2018
- 27.679
- 81.923
- 30
Koku gitti tamamen canım tat çok sıkıntılı değil şimdilik saolasin
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
Oo pazartesi için süper ekşi tebriklerGünaydın kızlar
cuma:76.6
pazartesi:75.3
diyete yeni başladığım için ödem gidiyor sanırım
Halledilmez değil tabiki halledilir.Günaydın kızlar
Cuma günü 71,2
Pazartesi 72,1
artı 900 bakalım cuma gününe kadar eksiye geçmeyi başarabilecek miyim
Evet canım değişiklik güzel oluyor
Çok değil canim. Halledersin cuamyaGunaydin kizlar. Arti 400 grim. Dunku cubuktandir diye dusunuyorum
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Insallah canim. Cumaya kadar pur dikkat tam dikkat
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Onumuzdeki 4 gun boyunca aksam uemegi yerine su alttaki karisimi icecegim. Beni yalniz birakmayip katilmak isteyen olursa cook mutlu olurum. Ozellikle bugun benim gibi arti gelen arkadaslar
Malzemeler
Malzemeler
- 1 kase maydanoz (yerine salatalık da tercih edilebilir)
- 2 dilim ananas (ödem atar, karın bölgesindeki yağları azaltır, kan şekerini dengeler)
- 1 adet yeşil elma (metabolizmayı hızlandırır, bağırsakları hızlandırır, ödem atar)
- 1 fındık büyüklüğünde zencefil (bağışıklığı güçlendirir, vücut ısısını yükseltir, bağırsakları hızlandırır, metabolizmayı hızlandırır)
- 2 dilim limon (vücudu alkali yapar, ödem atar)
- 1 adet maden suyu (yerine su, demlenmiş yeşil çay, rezene, beyaz çay kullanılabilir)
- Maydanoz ve elma dilimlerini karıştırıcının içine alın.
- Ananas dilimleri, limon ve zencefili de ekleyin.
- Son olarak maden suyunu da ilave edin ve malzemeleri güzelce makineden geçirin.
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
Kaptanım benim bu hafta da girerim ama haftaya ortak olayım nolur nolmaz.
KIZLAR
ORTAKLARI YAPACAĞIM YUKARIDAKİ LİSTEMİZDEN HAFTA İÇİNDE AKTİF OLAMAM MENÜ YAZAMAM ORTAĞIMI TAKİP EDEMEM YORUMLAYAMAM DİYEN VAR MI ? ONA GÖRE YENİ ORTAKLARI PAYLAŞACAĞIM
BENİM AKLIMDA KALAN
@MuMu85
pacman ortaklar listesinde olmak istemediler ?
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Cumaya gore farkin ne canim? Tartilmis miydin cuma gunu?
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
cumaya kadar ne yapar eder sen yyne ejsiye gecersin canimAramızda Cuma günü 68.8 olup, bugün 70.5 olanlar var arkadaşlar. Halinize şükredinneyse ki bugün reglim başladı nihayet. Detokslar açlıklar birbirini kovalayacak Cumaya kadar
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
Sabitsen kotu degil canim. Cumaya kadar guzel eksiyle gelirsin.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
