Ay ben de aynıyım! Tadına baktığım an kendimi kaybediyorum. Bi bakmışım bütün tabağı yemişim.Süpersin canım. Canın istemesine rağmen yememişsin.
Yesek bile günü dengeleyerek yersek bizi üzmez. Ben tadına baktığımda kendimi kaybeden biri olarak, en sevdiğim tatlı olan baklavayı bile tatmakla yetindim bayramda, daha ileri gitmedim. Birşeyler illaki bir takım fedakarlıklarla olabiliyor. Yemesem ölmem dedim. Yemedim. Mutluyum. Yeseydim pişman olacaktım
Spor öncesi kahve bana enerji veriyor ama mideye dokunabiliyo haklısın. Senin yerine de içerim kuzum
Ah çok güzel bi temenni oldu çok teşekkür ederim canım. 8leri görmeyi çok istiyorum bir an evvel.
Ben 9lu rakamlarda uzun aylar takılı kalmıştım bu gruba geldiğimde 98 kiloydum 8leri görmeyi çok istiyordum bayram etmiştim ve 8ler o kadar çabuk gitti ki 7ler geldi inşallah senin de öyle olacakSüpersin canım. Canın istemesine rağmen yememişsin.
Yesek bile günü dengeleyerek yersek bizi üzmez. Ben tadına baktığımda kendimi kaybeden biri olarak, en sevdiğim tatlı olan baklavayı bile tatmakla yetindim bayramda, daha ileri gitmedim. Birşeyler illaki bir takım fedakarlıklarla olabiliyor. Yemesem ölmem dedim. Yemedim. Mutluyum. Yeseydim pişman olacaktım
Spor öncesi kahve bana enerji veriyor ama mideye dokunabiliyo haklısın. Senin yerine de içerim kuzum
Ah çok güzel bi temenni oldu çok teşekkür ederim canım. 8leri görmeyi çok istiyorum bir an evvel.
Sağ ol canım inşallah kilolar gitmeye devam ederHarikasın
Tatilde bile korumakla kalmayıp eksiye düşmüşsün. Helal olsun
eksi eksidir canım ara verdikten sonra adapte olmak zor oluyor bundan sonra daha güzel gidecek kilolar inşallah
İnşaAllah canım ya biran önce adapte olmak istiyorumeksi eksidir canım ara verdikten sonra adapte olmak zor oluyor bundan sonra daha güzel gidecek kilolar inşallah
-600g çok güzel bi sonuç bence canım. Çok daha iyi olacak bırakma
İnşallah Benim de senin gibi olur kuzum.Ben 9lu rakamlarda uzun aylar takılı kalmıştım bu gruba geldiğimde 98 kiloydum 8leri görmeyi çok istiyordum bayram etmiştim ve 8ler o kadar çabuk gitti ki 7ler geldi inşallah senin de öyle olacak
Sağ ol canım inşallah kilolar gitmeye devam eder
eksi eksidir canım ara verdikten sonra adapte olmak zor oluyor bundan sonra daha güzel gidecek kilolar inşallah
-700g çok iyi canım tebrikler
Gayet iyi başlangıç canım
3 hafta var daha canım 3-4 kilo rahat gider yeter ki isteİnşaAllah canım ya biran önce adapte olmak istiyorum
Böyle 1 gün ye 1 gün yeme psikolojimde kötü oluyo
Ağustos sonu nasipse tatile gitcez ozamana kadar şöyle bi 3 kilo versem çok güzel olacak
Kahvalti saati aslinda aksam yedugin saate bagli aksami 17 de kapatsan 9 Da kahvalti yapabilirsinAz az sık sık yemenin başka adı pisboğazlılıkgüzel diyor valla
Çok güzel video katılıyorum ama kahvaltıda emin değilimkahvaltımı iyi yapınca beni uzun süre idare ediyor ama yine de günde 2 öğün bencede şahane günde 2 öğün yiyip onuda erken saatte kapatırsan kilo vermek garanti bence
Kaptancim ben hala tatildeyim. Yarin gece gidecegiz eve. Burda baskulum yok. Insallah pazardan itibaren tam gaz devam edecegim.30 temmuz - 06 Ağustos Cuma Hedef Listesi
CUMA HEDEFLERİMİZ KIZLAR ELİMİZDEN GELENİN FAZLASINI YAPALIM
Kaptancim ben yazmistim gecen cuma ama gozunden kacti galiba. Pazardan itibaren aktif olacagim ve ennyakin zamanda listeye girecegimKızlar ortakları açıklayacağım mazereti olan var mı kayıplarda olan kızlar ve menü yazmayanlar özellikle sizleri eklesem mi eklemesem mıı
DeryaOnDiet
@furusan
pacman
@matteroftime
A Anka
MuMu85
eliya
@Samara96 dönüş yapında yenii Ortaklarımızı kuralım canlar
Ters mi yazmisim
Teşekkür ederim canım-600g çok güzel bi sonuç bence canım. Çok daha iyi olacak bırakma
Bu arada hedefini de bildirirsen sevinirim canım hedef listesi için