teşşekkeür ler ....telden foto atıp pc den düzeltme yapıyorum :)) son dönem iyi gitti kilo lar . ev toplmak bence :)))Harikasınnnnnnnn
(72,1/70,1/2/%2,774) yüzde 2 ye bölününce 1,387tebrikler canım
Ben de aldim, gel beraber verelim canim15 ağustosa kadar taşınmış olurum azcık kilo, aldım aslında korkuyorum tartılmaya
Sadece 50 gr eksiyim sinirim cok bozuk o kafalara giremiyorum ben
Tebrik ederim ortim listen dolu dolu olmasına rağmen güzel vermişsin.
Oy canım maşallah ya maşallahGünaydın kızlar hayırlı cumalar
Geçen cuma 79.9
Bugün 78
Fark 1.9
Yüzde 2.37
Hedefim 77.5
Tebrik ederim canım çom iyi sonuçEki Görüntüle 2885362
25 haziran -72.1 15 gün önce geçen hafta bildirim yapmadım
bugün 70.1
fark 2 kg
hesap farklımı yapılıyor. 2 ye bölünecekti
yeni hedefim 70 kg bu hafta biraz gevşeteceğim :) düğün yemeği ve mantı yiyeceğim :)) E Emnis
Tebrikler canım
Hoş geldin tekrardan canım geldiği gibi gider bu kilolar inşallah
Arayi daha fazla uzatmadan basla canim hepimiz yasadik ayni durumlari ne kadar hizli baslarsan o kadar kolay olur. Zaman gectikce baslamakta zor oluyor
Olsun ortim 63u gordun ya superrTebrik ederim ortim listen dolu dolu olmasına rağmen güzel vermişsin.
Ben dün 63.30 görünüyordum tüm gün. Hatta tokken bile en fazla 64.10 gördüm. Dün regl oldum şimdi 63.70 çıktı. O nedenle biraz daha bekleyip öyle bildirim yapacağım
Amanin kimler gelmis. Hosgeldin kuzum. Gel gel beraber verelim kilolarimiz ayni zaten.
Hoş geldin tekrardan canım geldiği gibi gider bu kilolar inşallah
Hoşbuldm canlarArayi daha fazla uzatmadan basla canim hepimiz yasadik ayni durumlari ne kadar hizli baslarsan o kadar kolay olur. Zaman gectikce baslamakta zor oluyor
Hoşbuldm kuzm sende HoşgeldinAmanin kimler gelmis. Hosgeldin kuzum. Gel gel beraber verelim kilolarimiz ayni zaten.
Insallah canimHoşbuldm kuzm sende Hoşgeldin
Tevafuk aynıymış valla
Su gibi gider inşaAllah
Çok iyi eksi bence canım
Tabiki çok iyi karar canım yeniden başlamak lazım bu kilolar yerleşmedi hızlıca gidecek göreceksiin hiç moral bozma
Sabit gelmek diye bir hedefimiz yok üzgünüm sayın yardımcım
-150 değil mi canım 50 gram verdim diye okudum bir yerde sanki bence kötü denilemez üzülme hafta sonu biraz kaçamaklı gitti onu bünyen toparlayamıyor bence
Tamamdır kaptanımÇok iyi eksi bence canımtebrikler
Tabiki çok iyi karar canım yeniden başlamak lazım bu kilolar yerleşmedi hızlıca gidecek göreceksiin hiç moral bozma
Bende yeniden başladım dstek oluruz birbirimize
Sabit gelmek diye bir hedefimiz yok üzgünüm sayın yardımcımyine -200 kabulümüz :))
-150 değil mi canım 50 gram verdim diye okudum bir yerde sanki bence kötü denilemez üzülme hafta sonu biraz kaçamaklı gitti onu bünyen toparlayamıyor benceizin konusunda karar verdin mi ben mi kaçırdım ?
Detokslanamadık ondan bi de benim uykusuzluk oldu ve yeme düzenim bozuldu onun için böyle oldu ortimGeçen Hafta:78,8
Bu Hafta: 78,6
Fark: 0,2
Yüzde:0,253
Niye böyle oldu hiç anlamadım
E Emnisyarimuhendis