Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

En son kaçta tartılıyorduk ben o son saniyeye kadar beklemeyi düşünüyorum da.
Sinir oldum dün cumaya göre - 500 görmüştüm ama bugün +200 üm
Dünden bugüne 700 gr nasıl olur yaa
 
Gecen cuma: 64.45
Şimdi: 64.05
Fark: -400
%0.620
Hedef: 63.70
 

Eklentiler

  • IMG_20210702_114341.jpg
    IMG_20210702_114341.jpg
    35,6 KB · Görüntüleme: 15
Şimdi daha çabuk verirsin canım hiç önemli değil.

Ooo hadi bakalım merakla bekliyorum sonucu
Aynen oyle. Bebisim ek gidaya da gecti. Simdi daha rahat dikkat edebilirum. Diyetisyen randevum vardi 2 gun once ne yiyeyim ne yemeyeyim yazdi verdi ama bireysel listemi bekliyorum. Boyle daha iyi yavas yavas kalori dusurelim dedi. Once 1700kaloriden basladim bakalim. 2 gunde az da olsa gitti.
 
Dün çok çok daha güzel bir sayı görmüştüm tartıda. Hedefime ulaşacağmdan da emindim. Öyle kötüyüm ki reglim gecikti. Fena halde şiştim off
 
En son kaçta tartılıyorduk ben o son saniyeye kadar beklemeyi düşünüyorum da.
Sinir oldum dün cumaya göre - 500 görmüştüm ama bugün +200 üm
Dünden bugüne 700 gr nasıl olur yaa
Ben de öyle oldum ama dolma dolma olmuş parmaklarm bile şiş. Sıcaktan uyuyamıyorum ona bağlı olabilir canım sende de var mı uykusuzluk falan ? Ya da dün az su tüketmiş olabilir misin?
Son paylaşm 12.00 diye biliyorum
 
Allah herkese sendeki azmi versin kuzum hem tatile git hem efsane bir eksi ile gelip mezun ol🤣🤣🤣 harikasın şahanesin hemen gitme ama biraz alt listede bizimle beraber olmaya devam et💗💗💗

Vay muhteşem bir eksi tebrik ederim canım💗

Tebrikler canım gayet güzel gitmiş😍

Olsun canım çok bir artı değil bu hafta daha çok dikkat edersin😘

muhteşemsin canım hoş geldin 7lere gelmesin bir daha 8ler🤩🤩🤩

hoş geldin canım gider kilolar hiç dert etme ödemdir çoğu💓

kaç gibi tartılabilirsin canım
Hoşbuldum canım inşallah gider 😂
 
Gecen cuma: 64.45
Şimdi: 64.05
Fark: -400
%0.620
Hedef: 63.70
Tebrik ederim canım bu hafta da eksiyi gördün tartıda
Aynen oyle. Bebisim ek gidaya da gecti. Simdi daha rahat dikkat edebilirum. Diyetisyen randevum vardi 2 gun once ne yiyeyim ne yemeyeyim yazdi verdi ama bireysel listemi bekliyorum. Boyle daha iyi yavas yavas kalori dusurelim dedi. Once 1700kaloriden basladim bakalim. 2 gunde az da olsa gitti.
Ek gıdaya geçtiyse süper canım daha iyi olacaktır senin için. Bence de yavaş yavaş azalt biranda azaltırsan duraklama yaşarsın
Dün çok çok daha güzel bir sayı görmüştüm tartıda. Hedefime ulaşacağmdan da emindim. Öyle kötüyüm ki reglim gecikti. Fena halde şiştim off
Olsun canım sonuçta eksidesin dün gördüğünde cepte sayılır
Ben de öyle oldum ama dolma dolma olmuş parmaklarm bile şiş. Sıcaktan uyuyamıyorum ona bağlı olabilir canım sende de var mı uykusuzluk falan ? Ya da dün az su tüketmiş olabilir misin?
Son paylaşm 12.00 diye biliyorum
Benim parmaklarım da şiş bugün hala büküp açarken zorluyor. Ben de vantilatör karşısında uyumaya çalışıyorum dün çok geç yattım bide gece çok uyandım sabahta 8 de uyandım yine o da ödem yapmış olabilir ama cuma kilomu görsem en azından takımı etkilemem diye bekliyorum
Kaptanım paylaşmıştım ama seni etiketlemeyi unutmuşum 🤭
Son tartı 55,2
Güncel 56,3
Fark +1.1
E Emnis
Canım normal senin için taşınma falan yordu tabi Bi de regli durumun var haftaya daha iyi olursun
 
Olsun canım sonuçta eksidesin dün gördüğünde cepte sayılır
Evet canım ama üzüldüm dün nasıl kaçamak yapasım vardı kendimi tuttum. Hedef kesin dedim olmadı. Regl olamadım olsam benim 1 kilo fark ediyor sonrasında. Umudum o 😂😂
Benim parmaklarım da şiş bugün hala büküp açarken zorluyor. Ben de vantilatör karşısında uyumaya çalışıyorum dün çok geç yattım bide gece çok uyandım sabahta 8 de uyandım yine o da ödem yapmış olabilir ama cuma kilomu görsem en azından takımı etkilemem diye bekliyorum
Ödem var öyleyse. Haftaya çok daha güzel verirsin inşallah. Uykusuzluk inanılmaz etkiliyomus.
 
Evet canım ama üzüldüm dün nasıl kaçamak yapasım vardı kendimi tuttum. Hedef kesin dedim olmadı. Regl olamadım olsam benim 1 kilo fark ediyor sonrasında. Umudum o 😂😂

Ödem var öyleyse. Haftaya çok daha güzel verirsin inşallah. Uykusuzluk inanılmaz etkiliyomus.
Bende dün gezmeye gittik çok çok az börek yedim ki saat 4 e kadar Bi lokma sokmadım ağzıma. Bide akşam çocuklar pizza yiyelim falan dediler olmaz dedim ızgara falan yapan Bi yere gidelim dedim.
Uykusuzluğun bu kadar etkilediğini bugün daha çok anladım. İnşallah 200 gr gitse sabit olucam.
 
Tebrik ederim canım bu hafta da eksiyi gördün tartıda

Ek gıdaya geçtiyse süper canım daha iyi olacaktır senin için. Bence de yavaş yavaş azalt biranda azaltırsan duraklama yaşarsın

Olsun canım sonuçta eksidesin dün gördüğünde cepte sayılır

Benim parmaklarım da şiş bugün hala büküp açarken zorluyor. Ben de vantilatör karşısında uyumaya çalışıyorum dün çok geç yattım bide gece çok uyandım sabahta 8 de uyandım yine o da ödem yapmış olabilir ama cuma kilomu görsem en azından takımı etkilemem diye bekliyorum

Canım normal senin için taşınma falan yordu tabi Bi de regli durumun var haftaya daha iyi olursun
Yolum uzun baya. 1700le baslayip 1200e kadar dusecegiz en son dedi diyetisyen bakalim. Artik hicbir kiyafetimin icine giremez oldum. Cok rahatsiz edici bir durum. Su 70in altina bi insem kendimi hem daha iyi hissedecegim.
 
Yolum uzun baya. 1700le baslayip 1200e kadar dusecegiz en son dedi diyetisyen bakalim. Artik hicbir kiyafetimin icine giremez oldum. Cok rahatsiz edici bir durum. Su 70in altina bi insem kendimi hem daha iyi hissedecegim.
İnersin canım merak etme. Senin sporlar da şahaneydi. Tabatalara başlarsın çok inceledim demiştin onunla
 
Bende dün gezmeye gittik çok çok az börek yedim ki saat 4 e kadar Bi lokma sokmadım ağzıma. Bide akşam çocuklar pizza yiyelim falan dediler olmaz dedim ızgara falan yapan Bi yere gidelim dedim.
Uykusuzluğun bu kadar etkilediğini bugün daha çok anladım. İnşallah 200 gr gitse sabit olucam.
Evet sadece yemekle ilgili de değilmiş ben de bu grupta öğrendim. Susuzluk ve uykusuzluk da inanılmaz etkiliyor.
Gider inşallah. Tartını göremedim canım, fark ne kadar?
 
X