- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 35
Ayy insallah 4 gun bosa giderse kahrimdan haftaya +5 gelirim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Emnis
- Başlangıç Tarihi
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Yok yok gelmezsin yarın bi ödül verirsin kendine tam gaz geri dönersin
ama benim hurma detoksu boşa gitti gibi geliyor yarına 100 gram bile eksi çıkmazsam asıl ben kahrımdan ne olurum bilinmez
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 35
Ne detoks oldu ya hayati bastan asagi sorguladikŞu an hayatımı sorguluyorumhaftaya çarşambaya kadar detoksu unutacağım
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 35
Sen benYok yok gelmezsin yarın bi ödül verirsin kendine tam gaz geri dönersin
hzlsel sarilip aglasiriz artik biz nerede hata yaptik diye. Gezen tavik yimirtasi yemedik ondan boyle oldu - 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Hiç sorma ya ben ilk defa böyle oldum suçlusu bi anda gelen 2.5 artıdır ben değilimNe detoks oldu ya hayati bastan asagi sorguladik
Ben bugün yumurta da yemedim acaba ondan mıSen ben
- 26 Ocak 2013
- 1.234
- 3.508
Ben hiç menü bildirimi yapmadım kaptancım fakat diyetim aynen devam ediyor hiiiiiiiiiiç merak etme. Yarın kilo bildirimi yaparım. Menü yazmamak iyi geldi dinlenmiş oldum ben deredsonja87 yi listenden mi çıkardın canım fark etmedim tatilde diye mi ? Geldi ama neyse hafta bitti arrtık yarından sonra eklersin yine olur mu
tatilde yediklerimi yazamazdım zaten 
lakin detoksla toparladım. Onlar da hep sıvı içecekti zaten sabah öğle akşam ve ara öğünler dahil hep içecek içtim. Yarın tartıda ne çıkacak meraklardayım.
- 8 Şubat 2009
- 1.462
- 1.926
Zaten getirmeyi düşğndüğüm için valize koymadım, sabah tarrılır koyarım dedim. Yolda aklıma geldi. Çok üzgünüm burda tartı yok
Selam tatlım
Ne üzerine açtın hayırlı olsun
Tmm tatlım yarın bekliyoruz kilo bildirimini
Bende çok merak ediyorum sonucunu canım eminim güzel bir şey gelecekBen hiç menü bildirimi yapmadım kaptancım fakat diyetim aynen devam ediyor hiiiiiiiiiiç merak etme. Yarın kilo bildirimi yaparım. Menü yazmamak iyi geldi dinlenmiş oldum ben de
Ay üzüldüm vala bu hafta güzelde eksin vardı yaZaten getirmeyi düşğndüğüm için valize koymadım, sabah tarrılır koyarım dedim. Yolda aklıma geldi. Çok üzgünüm burda tartı yok
(( yapacak birşey yok - 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Ne güzel bi menü olmuş kaptanım
01.07.21
sabah : 1 avuç içi kadar krep
1 dilim beyaz peynir domates salatalık 7 zeytin
küçük dilim ekmek
öğlen yarım mısır
akşam yoğurt çorbası
sade makarna yarım tbk( yağsız )salata
spor 1000 zıp + 7000 adım
yarimuhendis
ummhnisa
Oy ben açım açım nerelere gidem ne eden canım aşırı da tatlı istiyo
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
İnşallah güzel bir kilo görürsün canımAslında hepsini karıştırıp bulamaç yapsan sonra tiksinirsin canın istemez canım,
Ben de regl olmak üzereyim ödem var ya yarın üzülmesem bari
Bozma moralini canım hiç belli olmaz benim de wc yüzünden şişkinliğim var inşallah yarın tartıda güzel eksiler görürüz
Çarşamba perşembe yapsan yeter canım ama sen yine de çok abartmamaya çalışŞu an hayatımı sorguluyorum
O kadar aç kaldık ilk detoksumu yaptım yine de eksi gelmezse ne diyim ama bir 200 gram eksi gelir herhalde bu kadar açlığa bu mudur diyorumSen ben
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
28 Haziran - 4 Temmuz Tablo Spor Listesi
| UYE | 28 Haziran | 1 Temmuz |
| yarimuhendis | 5+7 | 1+5 |
| ummhnisa | 2 | ----- |
| C Cagrihilal1 | 4+6 | 1+4+6 |
| hzlsel | 2+4 | 1+4 |
 matteroftime | 2 | ----- |
 runib | 1 | ----- |
| G gibivegibi | ----- | 1 |
| M monarosaa | ----- | ----- |
 furusan | ----- | 1+2 |
 Lizozom55 | 1 | 1 |
 Mathildablue | ----- | ----- |
| @Sonsuz umut | ----- | ----- |
| E Emnis | 1+5 | ----- |
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Ben de bir müddet yumurta görmek istemiyorum özellikle haşlanmış olanından
günü de erken kapatmışsın canım zaten azcık yemişsin bence bugün gördüğün artı yarın olmayacak o yüzden hiç moral bozma az da olsa eksiye geçeceksin inşallah
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Hayaller yarın da 500 gr gitmesi ve toplamda 1 kilo vermek ama gerçekler ne olacak bakalım
ben yine okuldan gelince tartılacağım daha şimdiden çok açım yarın edeceğim yumurtasız kahvaltıyı iple çekiyorum iyi geceler kuzum bol eksili bir cuma olsun hepimiz için - 26 Ocak 2013
- 1.234
- 3.508
Leydizzzz and centılmının;
Erken kalkan yol alır demişler. Haftanın son iş gününden herkese günaydınnnnnnn
Hayırlı Cumalarımız olsun.
Biliyorum çok erken ancak hazır aç karnınayken ve gün içerisinde midemin hiç bu kadar boş olamayacağını bilerekten, sabahın bu saatinde bildirim yapayım dedim. Evet
Karşınızda haftasonu zıvanadan çıkmış(toksam bile denizden çıktıktan sonra yemek yiyen biriyim) ancak hafta içi sadece sıvı detoks programı ile almam gereken vitamin ve kalori hesaplanarak yaptığım(diyetisyen kontrolü ile) diyetimin sonucu;
Geçen hafta kilom 53.6
Bu hafta kilom 52.8
Fark -800 gram
Yüzde 1,492
Diyete başlarken hedef kilom 52’ydi. Sanırım bu kilo ile mezun olabiliyorum ancak ne yapsam bilemedim. Kararsızım. Tamam mı devam mı?
E Emnis hzlsel ummhnisa yarimuhendis
Kaptankuşum ve kaptanyardımcılarım…
Sonucum ektedir, takdirlerinize sunulur
Erken kalkan yol alır demişler. Haftanın son iş gününden herkese günaydınnnnnnn
Hayırlı Cumalarımız olsun.Biliyorum çok erken ancak hazır aç karnınayken ve gün içerisinde midemin hiç bu kadar boş olamayacağını bilerekten, sabahın bu saatinde bildirim yapayım dedim. Evet
Karşınızda haftasonu zıvanadan çıkmış(toksam bile denizden çıktıktan sonra yemek yiyen biriyim) ancak hafta içi sadece sıvı detoks programı ile almam gereken vitamin ve kalori hesaplanarak yaptığım(diyetisyen kontrolü ile) diyetimin sonucu;
Geçen hafta kilom 53.6
Bu hafta kilom 52.8
Fark -800 gram
Yüzde 1,492
Diyete başlarken hedef kilom 52’ydi. Sanırım bu kilo ile mezun olabiliyorum ancak ne yapsam bilemedim. Kararsızım. Tamam mı devam mı?
E Emnis
hzlsel ummhnisa yarimuhendis Kaptankuşum ve kaptanyardımcılarım…
Sonucum ektedir, takdirlerinize sunulur
Eklentiler
- 8 Şubat 2009
- 1.462
- 1.926
Dün tartıldım 71.2 düm. Ama dün yolda hiç bişey yemedim. Haftaya baya fark eder ederSelam tatlım
Ne üzerine açtın hayırlı olsun
Tmm tatlım yarın bekliyoruz kilo bildirimini
Bende çok merak ediyorum sonucunu canım eminim güzel bir şey gelecek
Ay üzüldüm vala bu hafta güzelde eksin vardı ya
- 8 Şubat 2009
- 1.462
- 1.926
Ortim inş yapmışsındır sporunu, benim biraz aksadı bu hafta
menün güzel, senin kilon yok zaten iyisinm
- 29 Nisan 2016
- 2.837
- 11.063
Ağustos diye düşünüyorum ama bakalım nasip taşınma işimi halledersem hemen dönerim. Ev topla yerleştir derken yemekle uğraşamam ne gelirse elime yerim valla
Nice mutlu yaşları olsun oğluşunun canımHanımlar, bugün oğlumun doğum günü ve ben ona pasta yaptım. Kendi payımı yarına bıraktım tartıdan sonra icabına bakcam
Bir de canım nasıl hazır noodle istiyor anlatamam
Oooo kaptanım harika sonuç1.2 kg vermişim desemmmmmn
- 29 Nisan 2016
- 2.837
- 11.063
Geçmiş olsun önemli bişey in yok demi
Menün yine çok iyi su ve sporun da yeterli bence
Bugün senden güzel Bi eksi gelecek gibi
Günaydıııın tatlım sabah şekerimisin sen yaaa o kadar tatillere git gel ve bu kadar kilo ver süpersin.Leydizzzz and centılmının;
Erken kalkan yol alır demişler. Haftanın son iş gününden herkese günaydınnnnnnn
Biliyorum çok erken ancak hazır aç karnınayken ve gün içerisinde midemin hiç bu kadar boş olamayacağını bilerekten, sabahın bu saatinde bildirim yapayım dedim. Evet
Karşınızda haftasonu zıvanadan çıkmış(toksam bile denizden çıktıktan sonra yemek yiyen biriyim) ancak hafta içi sadece sıvı detoks programı ile almam gereken vitamin ve kalori hesaplanarak yaptığım(diyetisyen kontrolü ile) diyetimin sonucu;
Geçen hafta kilom 53.6
Bu hafta kilom 52.8
Fark -800 gram
Yüzde 1,492
Diyete başlarken hedef kilom 52’ydi. Sanırım bu kilo ile mezun olabiliyorum ancak ne yapsam bilemedim. Kararsızım. Tamam mı devam mı?
E Emnis
Kaptankuşum ve kaptanyardımcılarım…
Sonucum ektedir, takdirlerinize sunulur
Canım mezun olup alt listeden koruma için devam edebilirsin bizimle
