- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #387.861
Link atar misin
Link atar misinHaftanın birincisi 6 kasımdan bu yana 25 kg vermiş ben mi yanlış okudum
Olsun canım ya hafta birinciliğinden çok 2 aylık bireysel sıralama listesi daha doğru bir liste bence ve sen orda çok iyi gidiyorsunBi nasip olmadi be kaptanim
Ama cok dogru yazmislar ben okuyorum her hafta
Ben paylaştım canım yukarıdaLink atar misin
Hahhah severim öyle hatalarıAahhahh mezun edelim seni bari git mezunlar sayfasına yaz alışkınsın
Benim neden soru işareti kaptancım ben dün tartı resmi yolladım amaHedefine ulaşan arkadaşlarımı tebrik ederim
08-15 OCAK HEDEF SONUÇ TABLOSU
Ulaşamayan 100 200 gram ile kaybedenlerden bu hafta biraz daha gayret bekliyoruz
Tersine haftayı artı ile kapatanlar ise yeni haftaya olumlu bir enerjiyle güzelce odaklanıp geçtiğimiz haftanını acısını çıkarsınlar inşallah
**Yeni hafta için hedef yazmayanlar var ise dönüş beklerim
Ay ceylan ah başlığı okuBenim neden soru işareti kaptancım ben dün tartı resmi yolladım ama
Ben de arayıp bulmuştum teşekkür ederimBen paylaştım canım yukarıda
Evet nerde acabaİyi akşamlar kızlar nasılsınızbenim ortim den ses çıkmamış bugün giremedim, yarışma varmış bak kaçırdım
Benim ortim olan benim gibi kaçak mı oluyor acaba
Ama ben her hafta 1 kg diye hedef baştan koydum kaptanım yaa dün de tam 69 kg dım. 71 görünce ödüm koptu resmen Bi kurtulamadım şundan diyorumAy ceylan ah başlığı oku
Yeni hafta hedefim 86,5 :)Hedefine ulaşan arkadaşlarımı tebrik ederim
08-15 OCAK HEDEF SONUÇ TABLOSU
Ulaşamayan 100 200 gram ile kaybedenlerden bu hafta biraz daha gayret bekliyoruz
Tersine haftayı artı ile kapatanlar ise yeni haftaya olumlu bir enerjiyle güzelce odaklanıp geçtiğimiz haftanını acısını çıkarsınlar inşallah
**Yeni hafta için hedef yazmayanlar var ise dönüş beklerim
Kaptanim benim bu hafta hedef kilom 64.7Hedefine ulaşan arkadaşlarımı tebrik ederim
08-15 OCAK HEDEF SONUÇ TABLOSU
Ulaşamayan 100 200 gram ile kaybedenlerden bu hafta biraz daha gayret bekliyoruz
Tersine haftayı artı ile kapatanlar ise yeni haftaya olumlu bir enerjiyle güzelce odaklanıp geçtiğimiz haftanını acısını çıkarsınlar inşallah
**Yeni hafta için hedef yazmayanlar var ise dönüş beklerim
Masallah kuzum. Insallah olacak bu defa daha oncekilerde de olmustu zaten bu son olsun insallahKorkma hilalim herşey hazırım duraksamalara hızlı kilo vermeler ama hedefime kadar uğraşıcam bu defa yılmak yok
115 kilodan dusmus. Demek ki sıkı ve disiplinli davranmis. Sporuda aksatmayinca vermis 25 kiloyu helal olsun vallaha.Haftanın birincisi 6 kasımdan bu yana 25 kg vermiş ben mi yanlış okudum
Günüm yorucuydu ya ders çalışmakla ödev yapmakla geçti salı günü sınavlarım başlıyorKizlar iyi aksamlar
Ortim nasilsin gunun nasil gecti? Benim kacamaksiz bi gun oldu azcik spor da var
yarimuhendis
Maşallah maşallah hadi bakalım gitsin kilolar16 ocak
12:30 2 yumurta, 2 dilim peynir, 4 zeytin, 2 ceviz, yesillik
18:30 1 kase lahana corbasi, buharda pismis karnabahar ve brokoli 2 kasik yogurtla
20:00 yarim elma
su 2.5 litre
Spor 1500 adim, 15 dakika leslie 42 puan
Cherry Mom @_Reyyan yarimuhendis
O ne yaaa. Nasil yapmis bunu masallah.Haftanın birincisi 6 kasımdan bu yana 25 kg vermiş ben mi yanlış okudum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?