Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cagrihilal1 · 8 Ocak 2021

Elifcig93 .!.:
Bu defa olcak inşallah. Hedefe ulaşmadan bırakmıycam

Insallah hep beraber

El_Em · 8 Ocak 2021

Namaria cım çok sağol kızlar listeye bakıp hemen çıkayım yol beni acayip tuttu akşamda varmamız baya geç olacak gibi atladığım birşey olursa Almilam dönersem sevinirim

Elifcig93 seni yeniden görmek çok güzel hoşgeldin canım

balpamuk · 8 Ocak 2021

Suskunhanim .!.:
Neden öyle oldu acaba canım benim?Cumaya göre yine eksiksin ama değil mi

Kim etti bilmem ama mutluluk sebebi işte

Evet eksiyim ancak +200 gelmiş o eksiye

Elifcig93 · 8 Ocak 2021

Emnis .!.:
Namaria cım çok sağol kızlar listeye bakıp hemen çıkayım yol beni acayip tuttu akşamda varmamız baya geç olacak gibi atladığım birşey olursa Almilam dönersem sevinirim
Elifcig93 seni yeniden görmek çok güzel hoşgeldin canım

Hoş buldummm :KK200:

zafer64 · 8 Ocak 2021

Namaria .!.:
Günaydın arkadaşlar mutlu huzurlu cumalar
Gecen cuma 87.2
Bu cuma 85.8
Fark 1.4
Yuzde 1.606
Eki Görüntüle 2756647

yarimuhendis El_Em
Hedefimi düşük tutucam 3 haftadir haftalik 1.5 civari gitti
Hedefim 85.2

Nikinik .!.:
Gunaydinlar hatta tunaydinlar

Geçen hafta 84.4
Guncel 82.8
Fark 1.6
Yuzde 1.895
Hedef 82

kilo veren tum arkadaslar tebriklerr

Namaria .!.:
Pandemi herkeei mahvetti ama firsata cevirebiliriz sporla diyetle
Kendimi tanitayim ismim Almıla temmuzdan beri yarismadayim bir mezuniyetim var uc aydir da 5. takimdayim baya gitti kilolar

darısı başıma ins

balpamuk · 8 Ocak 2021

yarimuhendis .!.:
Sabah erken uyanıp tartılmanın gerçekten etkisi var o minik artı için o yüzden o senden kaynaklı bir şey değil hep iş yüzünden yine dr tebrik ederim canım

Ayyy ben de uyanır uyanmaz tartıldım. Keşke biraz bekleseydim ama heyecan yaptım. Neyse canım asıl listede değilim sonuçta

zafer64 · 8 Ocak 2021

kızlar pzt başlamıştım başlangıç kilom 81.
bugün 80.7
giden 300 gr cik
foto çekmeyi unuttum.henuz listede değilim ya sorun olmaz heralde

yarimuhendis · 8 Ocak 2021

balpamuk .!.:
Ayyy ben de uyanır uyanmaz tartıldım. Keşke biraz bekleseydim ama heyecan yaptım. Neyse canım asıl listede değilim sonuçta

Evet yani ben bizzat deneyimledim

yarimuhendis · 8 Ocak 2021

zafer64 .!.:
kızlar pzt başlamıştım başlangıç kilom 81.
bugün 80.7
giden 300 gr cik
foto çekmeyi unuttum.henuz listede değilim ya sorun olmaz heralde

Listeye girmeni 1 hafta daha uzatıyor galiba fotosuz paylaşım yapınca ama emin değilim ortim bilir

Namaria kaptanım da yoldaymış evine dönüyormuş

El_Em

zafer64 · 8 Ocak 2021

1 saat hızlı tempo yürüyüş tammdr .su ana kadar kahvaltıdaki bikac çatal sucuk haricinde kaçamağım da yok.pzt başlamıştım pzt ye kadar 79 u ucundan da olsa görmek istiyorum

zafer64 · 8 Ocak 2021

yarimuhendis .!.:
Listeye girmeni 1 hafta daha uzatıyor galiba fotosuz paylaşım yapınca ama emin değilim ortim bilir Namaria kaptanım da yoldaymış evine dönüyormuş El_Em

ciddi mi inşallah böyle bisey yoktur çok üzüldüm

zafer64 · 8 Ocak 2021

kızlar toplu olarak 1 haftalık hedef listemiz var mı ..

Nikinik · 8 Ocak 2021

zafer64 .!.:
kızlar pzt başlamıştım başlangıç kilom 81.
bugün 80.7
giden 300 gr cik
foto çekmeyi unuttum.henuz listede değilim ya sorun olmaz heralde

Bu hafta fotograf olmazsa 1 hafta daha uzar listeye girmen canim

Nikinik · 8 Ocak 2021

zafer64 .!.:
kızlar toplu olarak 1 haftalık hedef listemiz var mı ..

Kilo olarak sorduysan var canim herkes her hafta hedef belirliyor

ummhnisa · 8 Ocak 2021

Namaria .!.:
Nota alinca tum takimlarin listesini kaptanimiz hazirlama cezasi aliyor canim

Ayy bu hiç iyi değilmiş sorumluluklar daha da artıyor inşallah nota almayız

Amor-a .!.:
@Suskunhanim sana da bakayim. Ozelime dogum yil gun ay saat ve sehir yaz. Saat yaklasikta olabilir yani yarim saat + - onemli degil.

Canım merak ettim de doğum haritasına mı bakıyorsun. Sanırım bişey kaçırdım

Namaria · 8 Ocak 2021

zafer64 .!.:
kızlar pzt başlamıştım başlangıç kilom 81.
bugün 80.7
giden 300 gr cik
foto çekmeyi unuttum.henuz listede değilim ya sorun olmaz heralde

Canim listeye girisin icin de bu haftaki fotografli bildirim baz aliniyor cebebilirsen ekle canim nick ve tarihle yoksa ertelenir

Namaria · 8 Ocak 2021

Emnis .!.:
Namaria cım çok sağol kızlar listeye bakıp hemen çıkayım yol beni acayip tuttu akşamda varmamız baya geç olacak gibi atladığım birşey olursa Almilam dönersem sevinirim
Elifcig93 seni yeniden görmek çok güzel hoşgeldin canım

Tabi ki canim sen merak etme gecmis olsun

DeryaOnDiet · 8 Ocak 2021

zafer64 .!.:
canm 300 grm gitmis. ah su kacamak atistirmalarim olmasa gidecek de

Olsun ortim her hafta duzenli 300,500 gitse yaza incecik olursun

El_Em · 8 Ocak 2021

***5.Takım 708. Etap ***

thequeensgambit(66,3/66,8/+0,5/ %0,754) izne ayrılmak istiyor
Namaria (87,2/85,8/1,4/%1,606)
Belmayne (69,5/69,4/0,1/%0,144)
Gamzem23 (58/58,1/+0,1/-0,172)
ummhnisa(79,7/79,3/0,4/%0,502)
hawar (69,5/69,3/0,2/%0,288)
nikinik (84,3/82,8/1,6/%1,895)
nnurc (66,50/65,55/0,9/%1,429)
Yarimuhendis (55,9/ sabit )
Naz03 (79,35/79,6/+0,25/%-0,315)
Suskunhanim(54,6/+58,5/%-0,357)688.etapta izne ayrılan üye geri döndü ekstrem kural 2b yüzdesi 20 ye bölündü
Asilr (64.4/ 64,2/0,2/%0,311) yeni üye başlangıç tarihi 23.12.20 başlangıç kg 66 hedef kg 59,4

5.takim ortalaması: %0,381

Alt liste:
Amor-a (53,8/ mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
Smr3535 ( 65,3/ yeni üye başlangıç tarihi 05.12.20 , başlangıç kg 68 ,hedef kg 61,2**
Zeze34 ( 77,95/ yeni üye başlangıç tarihi 22.12.20 başlangıç kg 78.5 hedef kg 70 eski üye adı asrın23
Elbetolacak ( 83,6/) 450.etapta 72.5 kg ile izne ayrılan üye geri döndü eski nick kkkmevsim5
balpamuk( 70/ )686.etapta 64.4 kg ile izne ayrılan üye
DeryaOnDiet ( 78/ ) 668.etapta 68.9 kg ile izne ayrılan üye
Zafer64 ( 81/ ) yeni üye başlangıç tarihi 03.01.20 başlangıç kg 81 hedef kg 64
azaydidem (78,9//%) 601.etapta 65.4 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye

Namaria · 8 Ocak 2021

Emnis .!.:
***5.Takım 708. Etap ***

thequeensgambit(66,3/66,8/+0,5/ %0,754) izne ayrılmak istiyor
Namaria (87,2/85,8/1,4/%1,606)
Belmayne (69,5/69,4/0,1/%0,144)
Gamzem23 (58/58,1/+0,1/-0,172)
ummhnisa(79,7/79,3/0,4/%0,502)
hawar (69,5/69,3/0,2/%0,288)
nikinik (84,3/82,8/1,6/%1,895)
nnurc (66,50/65,55/0,9/%1,429)
Yarimuhendis (55,9/ sabit )
Naz03 (79,35/79,6/+0,25/%-0,315)
Suskunhanim(54,6/+58,5/%-0,357)688.etapta izne ayrılan üye geri döndü ekstrem kural 2b yüzdesi 20 ye bölündü
Asilr (64.4/ 64,2/0,2/%0,311) yeni üye başlangıç tarihi 23.12.20 başlangıç kg 66 hedef kg 59,4

5.takim ortalaması: %0,381

Alt liste:
Amor-a (53,8/ mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
Smr3535 ( 65,3/ yeni üye başlangıç tarihi 05.12.20 , başlangıç kg 68 ,hedef kg 61,2**
Zeze34 ( 77,95/ yeni üye başlangıç tarihi 22.12.20 başlangıç kg 78.5 hedef kg 70 eski üye adı asrın23
Elbetolacak ( 83,6/) 450.etapta 72.5 kg ile izne ayrılan üye geri döndü eski nick kkkmevsim5
balpamuk( 70/ )686.etapta 64.4 kg ile izne ayrılan üye
DeryaOnDiet ( 78/ ) 668.etapta 68.9 kg ile izne ayrılan üye
Zafer64 ( 81/ ) yeni üye başlangıç tarihi 03.01.20 başlangıç kg 81 hedef kg 64
azaydidem (78,9//%) 601.etapta 65.4 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye

Notadan az kalmis kurtulmusuz

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Boy: 1,62 Bşlgç: 72,5 Gncl: 58,7 Hdf :57💗

Üye

Guru

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

💙💙💙

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

Nirvana

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Benzer Konular