Hosgeldin canim bu ara hep eskilerden dönüş var
Saolun, umarım bu sefer hedefime ulaşırım. Şu aralar 62- 64 arası gidip geliyorum. Bu Pandemi mahvetti beniHoşgeldiniz aramiza saglicakla ideal kilolarimiza erisiriz insallah
El_Em kaptanimiz gelsin yardimci olur size bugün yolda
Pandemi herkeei mahvetti ama firsata cevirebiliriz sporla diyetleSaolun, umarım bu sefer hedefime ulaşırım. Şu aralar 62- 64 arası gidip geliyorum. Bu Pandemi mahvetti beni
Atiyirum canim hemen.DeryaOnDiet
zafer64 @azaydidem canlar bugun fotografli ve tarihli nickli bildirimlerinizi bekliyoruz
Z Zeze34 @asilr kuzular sizin de deneme süreniz doldu guzel eksilerle gelin insallah
Ana listedeki arkadaslar zaten bildirim bekliyoruz
Herkes ortisini durtsun hadi bakalim bildirimler gelsin akşama haftanin orti kazananlarini aciklicam
Canim tarti tam algilanmiyor insallah kabul edilirKaptanım yuzdeyi hesaplayamadım cok yogunum bir el atıver.
Gecen hafta 79.9
Bu hafta 78
Fark +100
gecen hafta 77.9 muydu canim
Yine klasik don muhabbetimizi yapalımKızlar naptıysam fotografı döndüremedim kusura bakmayın
Geçen hafta 64.4
Bu hafta 64.2
Fark -200gr.
Oran yüzde 0.31
Haftaya hedef -700gr.63.5 inşallah
canım free takılıyoruz biz tartı üstünde Tebrik ederim canım. Eksi eksidir
Ben 12 yi bekliyorum ama fiks menümden şaşmamKilo bildirimimizi yaptığımıza göre efsane kahvaltılar başlıyor mu
ama ekmek yapacağım 1 iki dilim yerim Merhabalar hoş geldinSelam kızlar,
Uzun zaman oldu buraya gelmeyeli.
Umarım herkes iyidir. En son kaç kiloda bırakmıştım hatırlamıyorum.Eğer kabul ederseniz geri dönebilir miyim aranıza.
Tebrik ederim canım
Canım fark - 1900 değil miKaptanım yuzdeyi hesaplayamadım cok yogunum bir el atıver.
Gecen hafta 79.9
Bu hafta 78
Fark +100
Memnun oldum, ben elif. Galiba en son Nisan'da buradaydım. Pandeminin başından beri Spor yapamıyorum. Bu mahvetti beni. Yoksa Yememde pek bi şey yok aslında ama onda da Hafta sonları yasağı sıkıntı oldu,Pandemi herkeei mahvetti ama firsata cevirebiliriz sporla diyetle
Kendimi tanitayim ismim Almıla temmuzdan beri yarismadayim bir mezuniyetim var uc aydir da 5. takimdayim baya gitti kilolar
Evde yapamiyormusun Elifcim? Ben de salona yazilmistim pandemi sebebiyle biraktim evde yapiyorum
Hoş buldummmYine klasik don muhabbetimizi yapalım
Tebrik ederim canım. Eksi eksidir
Ben 12 yi bekliyorum ama fiks menümden şaşmam
Merhabalar hoş geldin
Tebrik ederim canım
Canım fark - 1900 değil mi
0.315 yuzde canim haftaya gider artilar insallah
Canim yeni gordum eksidesin ama baslangica gore bence gayet iyiGünaydın kızlar. İlk bildirim benden olsun.
Hafta başında 69.2 çıkıp Cuma’ya 69.4 çıkmak... Hem de onca açlığa rağmen... Büyük başarı kendimi tebrik ediyorum!
Başlarda yapabiliyorum. Sonraları kaçırdım ipin ucunu. Dışarıda yürüyüş yapmak kurtarıyodu beni. Ama artık mümkün değil
Bizde chloe leslie jillian dance workout birsuru evde spor yapan arkadas var canim sen de baslarsin insallah
2 kilo artıştan sonra bu ilaç gibi geldi haftaya hedef 65 0
