Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Oy canıım aynen ne günledi di mi iyi yaptın
 
Bir ara zıplama yarışları yapıyorduk ozmann çok puan alıyordu herkes
5000 6000 hatta 8000 falan zıplayanlar vardı
8000 /5 1600 puan geliyordu günde

Ama şuan en fazla 400 küsürlerde spor puanları canım
Hay maşallah yaa o kadar nasıl zıplıyorlardı. Ben 200 tane zıplıyorum bacaklarım pert oluyor resmen
 
Hay maşallah yaa o kadar nasıl zıplıyorlardı. Ben 200 tane zıplıyorum bacaklarım pert oluyor resmen
Bacak alışınca oluyor aslında tek seferde 500 500 durmadan yapıyorlardı
Ben maksimum 300 300 yapabildim 3bin küsür en fazla zıplamışlığım var
Tekrar mı başlasak zıp zıp Challenge a ama birilerinde sakatlık olur diye korkuyorum
 
Bende tek seferde 200 atlıyorum ama gün içinde tekrar atlamıyorum hiç çünkü benim bacağımda güç kaybı var. Bence biz başka bir challenge bulalım bu biraz zor geldi de bana
 
Bende tek seferde 200 atlıyorum ama gün içinde tekrar atlamıyorum hiç çünkü benim bacağımda güç kaybı var. Bence biz başka bir challenge bulalım bu biraz zor geldi de bana
Başka ne yapabiliriz
Leslie Challenge mı yapsak walk ile aynı kapıya çıkar ama farklılık olur toplam yapılan dakika üzerinden yarışırız
 
Ya bacaklar değil de benim göğüsler çok acıyor zıplayınca
 
Başka ne yapabiliriz
Leslie Challenge mı yapsak walk ile aynı kapıya çıkar ama farklılık olur toplam yapılan dakika üzerinden yarışırız
Olabilir canım diğer takımlarda yapıyor mu challenge lar onlardan da kopya çekelim bari
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…