Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Eklentiler

  • 1607975268223_share.jpg
    1607975268223_share.jpg
    30,8 KB · Görüntüleme: 12
Kızlar selam.
Bugün hiç takatim yok. Battaniyenin altında yatasım var sadece. Hem moralsizim hem halsizim. Neden bilmiyorum. Biraz koşu yapmak istiyordum ama yapamayacağım sanırım. Bu geceyi bir şeyler atıştırmadan atlatabilirsem kar sayacağım. ☹️
Hayır olsun canım sıkma canını
Yorgunluktur, yetişememektendir çok normal dinlen yarın yeni bir gün inşallah ♥️
 
Arkadaslar bdv konusu gibi olcak ama gece ruyamda uzun zamandir gormedigim gorusmedigim birini gördüm etkisinden cikamadim gunum berbat geciyor 🥺
Zaten iletisimde degiliz istesem de olamam ama görünce üzüldüm unutmustum gene aklima geldi..
gün yüzü gormicem sanirim bu bilincaltiyla 😔
Bence hiç düşünme kötü rüyaları anlatmayın bile derler değil mi? Anlattıkça zihninde o kişiyi hatırlamış olursun
Hayatından çıkarmışsın rüyandan niye çıkartamayasın dua et içini ferahlat inşallah 😘😘
 
nasıl geçti cnm patates diyeti di mi bu bayağı hafif olmuş güzel :KK200:

aralıklı oruç mu yapıyosun cnm ben de :KK200: çok hafif olmuş ama hergün dayanamzsın gibi geldi yine sen bilirsin kuzum hoşgeldin bu arada :KK36:

canım afiyet olsun içerik güzel ama içli köfteyi öğlen yeseydin daha iyi olurdu sanki :KK200:

lahanalar normal geliyor artık :KK70: afiyet olsun cnm spor da müthiş :KK200:aa hurma yoğurt diyeti denicektin sen :KK70:

sebze meyve güzel miktarda ama çikolatayı da 4 gibi yeseydin daha iyi olurmuş sanki kuzum :KK200:

Allah kabul etsin tatlım :KK200: canın tatlı bişey istemedi mi

gayet güzel hafif cnm afiyet olsun su da süper :KK200:

canım sabah çok iyi.Müsliyi de miktarı azaltıp ara öğün yapıp akşam da tavuk salata şeklinde mi yapsaydın acaba kuzum :KK200:acıkabilirsin diye düşünüyorum
Herşey çok güzeldi rajattımda açta kalmadım ama 9 gibi küçük fincan salep içtim şimdi form kayısı içecem
 
El_Em El_Em dün 2 mile yurudum ama gece agridan uyuyamadim. Benim nöropatik agrilarim oluyor agir ilac kullaniyorum azaltmasi icin. Sanirim dün cok yogun olmamasina ragmen etkiledi. Sabah kilom 42. 6 ydi +300gr var gibi gorunuyor insallah Cuma'ya kadar su 41 leri gorurum. Duzenli beslenemiyorum canim pek bir sey istemiyorum. Pazardsn sebze alayim diyorum onlarida yiyemiyorum. Annem yogurt yapip yolluyor onla corba vs yapiyorum bi o biraz tutuyor beni. Aklima pek yemekte gelmiyor.
Selam canım keşke 1 mil yapıp bıraksaydın uzun zamandır leslie yapmıyorsan bir anda yormuş olabilir normal insanları bile ilk yapıştı çarpıyor
Kilonu yanlış mı yazdın 52.6 değil mi 🤣
 
canım hepimizde olabiliyor nodüller,çoğu da hormonal ve iyi huylu oluyor yağ dokumuzla alakalı . Canım ailende anne tarafında var mı kötü bir öykü?
aynı kalması iyiye işaret aslında,
sert, sabit olması riskli mesela,yumuşak ve hareketli olması da daha iyiye işaret ama portakal görünümü,çekilmeler akıntı vs varsa cerraha görün derim canım ya da risk faktörü varsa

Growing wein benimki- yanlarda kırışıklık büzüşme var kuzum akıntı yok hafif renk farklılığı var.
Aile de ikinci derece de lenfoma var göğüs yok. Benim ki hareketli değil sanırım iki gittiğimde de saat 10 hizasındaymis. Ben de troid de var gerçek nodüller bir de göğüs de lenf nodu eklendi insan korkuyo işte kızım da 6 ay da bir takipli kasıkta bikac lenf nodu var 1 cm en büyüğü acaba genetik mi bizde 🙄
 
Selam canım keşke 1 mil yapıp bıraksaydın uzun zamandır leslie yapmıyorsan bir anda yormuş olabilir normal insanları bile ilk yapıştı çarpıyor
Kilonu yanlış mı yazdın 52.6 değil mi 🤣
Yok yaparken yorulmadim sonrasinda da yorgun degildim. Bendeki bu agrilar farkli bisey. Her gun yatmadan once ilac aliyorum yoksa mumkun degil uyumam agridan. Dun ilac almama ragmen gecmedi hatta su an bile agriyor biraz.
 
Yok yaparken yorulmadim sonrasinda da yorgun degildim. Bendeki bu agrilar farkli bisey. Her gun yatmadan once ilac aliyorum yoksa mumkun degil uyumam agridan. Dun ilac almama ragmen gecmedi hatta su an bile agriyor biraz.
Çok geçmiş olsun canım zorlama o halde 😔
 
Growing wein benimki- yanlarda kırışıklık büzüşme var kuzum akıntı yok hafif renk farklılığı var.
Aile de ikinci derece de lenfoma var göğüs yok. Benim ki hareketli değil sanırım iki gittiğimde de saat 10 hizasındaymis. Ben de troid de var gerçek nodüller bir de göğüs de lenf nodu eklendi insan korkuyo işte kızım da 6 ay da bir takipli kasıkta bikac lenf nodu var 1 cm en büyüğü acaba genetik mi bizde 🙄
Geçmiş olsun tatlım umarım ilerlemez ve büyümez öylece kalır
 
X