- 23 Mart 2010
- 438
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.721
anastasia ekledim cnm opuyorumnanaktan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 23 Mart 2010
- 438
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.722
Kelebk cnm listede ekli degilsin ekleyimmi senide?? persembemi basladin
- 11 Mart 2010
- 52
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.723
ben o 70. sayfadaki listeden bahsetmedim.. yani kimin üzerinde daha etkili olduysa o anlatsın hangi saat aralıklarında yediğini bizde ona göre davranalım die dediydimmm :ecrin_bebek:
- 18 Şubat 2010
- 664
- 0
- 40
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.724
tşkler canım
- 25 Şubat 2010
- 480
- 1
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.725
Ekle hayatım perşembe başladım :asigim:
- 14 Eylül 2009
- 2.201
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.726
Beni de eklermisiniz cnm pazartesi başlıcam 67.5 şu anda
- 3 Mart 2010
- 465
- 12
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.727
a.s.kaydirigubbakcemile2 bu yöntemi sigaraYI BIRAKAN BİR ARkadsım onermisti. onada doktoru söylemis. canın sigara istediginde 1 saniye kadar biseyle oyalan su ic, yürü bisey yap istegin gecer ve beyin unutur ama ilk baslarda daha sık sonraki gunler daha seyrek olarak alıskanlıkla beyin nikotin istegini yeniler her istek geldiğinde aynını yapmalısın yani oyalanıp unutturma taktiği. ben sigara bırakırken bu taktik cook isime yaradı.. simdi diyettede uyguluyorum...
meyva benim en sevdiğim gıda. bu nedenle zorlanmıyoru. sabah hangi meyvayla baslarsak onunla devam edecegimizden sabah menüsünde cesidi bol tut ve ayva ekle cünki tok tutuyor. kuru meyva ve muz kullanmanı pek önermiyorum. kilo vermeyi olumsuz etkiliyor..opuyorumnanaktan
- 23 Mart 2010
- 438
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.728
- 11 Mart 2010
- 52
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.729
tamam tatlım sağol
- 25 Şubat 2010
- 480
- 1
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.730
Çok çok teşekr ederm canm ayva alyım gidipa.s.
- 23 Mart 2010
- 438
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.731
- 14 Eylül 2009
- 2.201
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.732
Sağolasın cnm...Şeniz
- 3 Mart 2010
- 465
- 12
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.733
kızlar sizinle konusurken baklalarımı ayıkladım.:hulya: simdi gidip onları pisireyimzemuszemus biraz sonra yine misafirlerim gelecek...hepimize boool sansturkbayragi
- 16 Mart 2010
- 2.264
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.734
canım harfiyen uydum . yağ tuz şeker asla kullanmadm tek tip yedim sadece . hiç kaçamak yapmadm . yeşilçay ve suda bol tükettim. sabahları yarım saat yürüdüm. ama akşamları yürümedm ondan mı acaba ?:bbo:
- 6 Şubat 2009
- 118
- 0
- 52
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.735
Arkadaşlar bu hafta regl oldum.
rahatsızlandım bozduğum da oldu.
buna rağmen 1,5 kilo verdim.
83 tüm 81,5 oldum.pazartesi devam edicem.
eklerseniz sevinirim.
rahatsızlandım bozduğum da oldu.
buna rağmen 1,5 kilo verdim.
83 tüm 81,5 oldum.pazartesi devam edicem.
eklerseniz sevinirim.
M
MeDuSa
Ziyaretçi
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.736
a.s.canım karar senin ama bence karma yap bari yani 1.gün patatesle-sebze-ayran 2-gün et,ayran salata- 3.gün yumurta-peynir-yogurt yesillik gibi... 5 kg gitmesede 2-3 gidiyor. metobolizmaya görebilmiyorumkismile icim rahat etmedi öyle tek tip beslenmeyeeyvahedigeldismile bol su sütü artırır ama süt ne kadar kaliteli olur kilmaz:
Ablacım size bişey sormak istiyorum
Benim bugün ikinci günümdü patates yiyordum ama çarşıya yürüyerek gittim,orda bayılcak gibi oldum yürüyemiyordum bi browni yedim eve geldim normal bişeyler yedim diyeti bozdum.otobüse binerken bile düşecek gibiydim.Korktum sağlığım bozulcak diye. eyvahedigeldismile
Ben bu diyeti hamile arkadaşa önerdiğiniz gibi karşık denesem yada başka bildiğiniz farklı besinlerle yapılabilcek haftada 2kilo kadar verdirecek diyet varsa önerebilir misiniz?
- 29 Nisan 2007
- 50
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.737
- 23 Mart 2010
- 438
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.738
- 7 Ekim 2009
- 3.073
- 7
- 40
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.739
..
6. ve 7. günlerde tatli serbest mi???
6. ve 7. günlerde tatli serbest mi???
- 16 Mart 2010
- 2.264
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.740
canım az bişey yiyeblirsn heralde. ama fazla kaçrmak yok çünkü geri alıyorsun. valla ben yemiyorum şahsen bilmiyorumkismile
Benzer Konular
