- Konu Sahibi incilideniz
- #1.741
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.742
arkadaslar listeye bi baksaniza rengi degistirdim sizce olmusmu :uhm:
A
ayzemheri
Ziyaretçi
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.743
Selamlar..
Hevesinizi kırmak istemem ama (ya da sağlığınızdan olacaksanız kırılsın hevesiniz) 1 kilonun 7000 kcal olduğunu ve ortalama bir bayanın günlük 2000 kcal enerjiye ihtiyaç duyduğunu biliyorsanız biraz hesapla 5 günde 5 kilonun verilemeyeceğini bilirsiniz. İnternette "Hani haftada 5 kilo kaybedecektiniz?" şeklinde arama yaparsanız diyetisyen bir beyin makalesi çıkıyor. Tam da bu forum başlığına cevap niteliğinde. Lütfen böyle şeylere inanmayın. Haftada 1 kilo vermek bile ciddi irade gerektiren bir diyetle mümkün olur..
Sağlıklı günler..
Hevesinizi kırmak istemem ama (ya da sağlığınızdan olacaksanız kırılsın hevesiniz) 1 kilonun 7000 kcal olduğunu ve ortalama bir bayanın günlük 2000 kcal enerjiye ihtiyaç duyduğunu biliyorsanız biraz hesapla 5 günde 5 kilonun verilemeyeceğini bilirsiniz. İnternette "Hani haftada 5 kilo kaybedecektiniz?" şeklinde arama yaparsanız diyetisyen bir beyin makalesi çıkıyor. Tam da bu forum başlığına cevap niteliğinde. Lütfen böyle şeylere inanmayın. Haftada 1 kilo vermek bile ciddi irade gerektiren bir diyetle mümkün olur..
Sağlıklı günler..
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.744
güzel olmuş canım daha belirgin zemuszemus
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.745
bu diyeti yapan arkadaşlardan bri 5 kilo verdi diğerleri ise ortalama 3-3.5 kilo verdiler . mümkün bence. bilmiyorumkismile
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.746
tekrar düzenledim kaydirigubbakcemile3 simdi daha belirgin oldu gibi
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.747
benim kansekerim cok cabuk düstügü icin sordum
iyi o zaman tatliyi abartmadan
bende basliyorum ins
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.748
canım sen bizi uyarmak istemişsin sağol ben de böyle diyetlere inanmıyordum başta adam gibi bi diyetisyene gideyim dedim ve paraya kıydım sağlığım için dedim tam 250lira verdim gözümü kırpmadan ve gerçekten her dediğini yaptım disiplinli bir insanımdır ve 2 kilo falan vermiştim 2 kaşık 3 kaşık derken sonra şehir dışına bi misafirrliğe gittim ve olan oldu kendimi tanıyamadım sinirlerim boşaldı ve önüme gelen her şeyi sildim süpürdüm verdiğimkiloyu fazlasıyla aldım çünkü midem küçülmemişti sonra bu diyete rastladım ve bi de bunu deneyeyim üstelik bedava dedim ve sonuç 5 günde 5 kilo verdim cidden ve zorlanmadan bu gün serbest günüm ve her şeye saldırmıyorum şimdi takdir sizin yazık oldu benim 250tlye delikafadulden
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.749
bu diyet bittiğinde kilo alınmaz eğer çok zorlamazsak çünkü haftasonları istediğimizi yediğimiz için mahrumiyet duygusu oluşmuyor ma benim diyetisyenim hiç tatlı hamurişi ne bileyim bi serbest gün vermemişti ve kendimi herşeyden mahrum hissedip üzülüyordum bu diyetle hem kg veriyorsun hem miden küçülüyor hem de her şeyi delice özlemiyorsun ee daha ne olsun ben 58 oluncaya kadar bırakmayacağım inş hem kupa bile aldım sırnaşık şey
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.750
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.751
eveettttthaftaya yine 5 kilo verirsen ikinci kupayida alcan
ayy inş. canımm artık evde kupa köşesi oluştururum :dance:
ama sanmam ya ilk hafta olduğu için çok gitti kalan 8 kilomu 3-3-2 şeklinde vermeye razıyım ben yeter ki durmasın
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.752
arkadaslar dogrumu yani 5 gund 5 kılo
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.753
arkadaşlar şöyle bir geriye gittim baktım herkez kilo vermiş listeyi görünce şok oldum kilo veren arkadaşlar diyet yaparken sporda yaptımı acaba
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.754
sude_naz20 .!.:ayy inş. canımm artık evde kupa köşesi oluştururum :dance:
ama sanmam ya ilk hafta olduğu için çok gitti kalan 8 kilomu 3-3-2 şeklinde vermeye razıyım ben yeter ki durmasın
olsun oda iyiama verirsen yine 5 kilo ikinci kupada yazilcak listeye
bünyeye göre degisiyo cnm
aramizda bi sude_naz20 5 günde 5 kilo verdi
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.755
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.756
diyet guruplarını inceledim çoğu arkadaş spor yapmadan kilo verilmez demiş biraz şevkim kırıldı spor yapamıyorum ya ne yapayım :sinifsinif:
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.757
baya cnm bu arada herkesin diyete baslarken kilosu yaziyo orda kilo verenlerin simdiki kilolari kalin yazdim
11 kisi kilo verdik sadece:) karisiklik olmasin
11 kisi kilo verdik sadece:) karisiklik olmasin
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.758
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.759
neyse kizlar ben cikiyorum
listeye eklenmek isteyenler ve kilo verenler yazsinlar, ben gelince düzenlerim listeyi opuyorumnanaktan
listeye eklenmek isteyenler ve kilo verenler yazsinlar, ben gelince düzenlerim listeyi opuyorumnanaktan
- Konu Sahibi incilideniz
- #1.760
evet güzel olabilir aslında, ben detoks ile aşırı fazlalıklarımı verdim sayılır. 1 yıl önce 74 kg idim çeşitli diyetler ile şu anda 63 kg ım . bir ara sadece patates diyetini denemeye çalıştım ama grip olunca bırakmak zorunda kalmıştım . bu arada yapmamış isen pazartesi başlayalım mı??*
Son düzenleme:
