5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

incilideniz · 3 Nisan 2010

qiz3mm .!.:
sude_naz20 tebrikler ya valla bnde okadar dkkat ettm harfi harfine ama 3.5 gtti yawww bilmiyorumkismile

tatlım kac kilo ile baslamıstın ve ne kadar fazlan vardıeyvahedigeldismile bi de günü gününe uyup, hic kacamak yapmadın mıbilmiyorumkismile co soru sordum ama diyete devam edecegim ve kilo vermem durmasın istiyorum.bilmiyorumkismile acaba diyette neye dikkat etmezsek co gitmiyobilmiyorumkismile merak tan soruyorumeyvahedigeldismile lütfen bana kızmaopuyorumnanaktan

incilideniz · 3 Nisan 2010

sude_naz20 .!.:
tamam incili ablacım süt yumurta ve yoğurdu çok seviyorum et gününde de onları yiyeyim yeterki bana tatsız tussuz et ye demeyin bayılırım akannehir
tamam bakliyattan vazgeçtim gitti :1rolleyes:

a.s.sudenazım eger eti tatsız tuzsuz yiyemiyorsan baharat ve biraz tuz ekleyerek yemeye calıssanbilmiyorumkismile hani coook guzel verdin:hooray: bozmamak icin..bilmiyorumkismile benim yedigim hindi fümelerde baya tuzluydu belkide tuzsuz olsalar onu da yiyemezdim:kedi:

asl35 · 3 Nisan 2010

sude naz bende tebrik ediyorum bende 3,5 verdim ama bugün biraz abarttım herhalde artık bişey yemeyim bu saatten sonra 1 saatte yürüyüş yapıyım inş. almamışımdır

Kelebk · 3 Nisan 2010

Açııımm 3üncü günüm nasıl dayanıyosunuz kızlarrr:sinifsinif:

sude_naz20 · 3 Nisan 2010

asl35 .!.:
sude naz bende tebrik ediyorum bende 3,5 verdim ama bugün biraz abarttım herhalde artık bişey yemeyim bu saatten sonra 1 saatte yürüyüş yapıyım inş. almamışımdır

teşekürler canım ben de bu sabah iyi başlamıştım ama pudig ve makarna yedim hiç te pişman değilim ödül günüm bu gün benim :sm_cool: ama akşam sadece portakal yiyip günü kapatacağım
arkadaşlar ben bir de pazartesi tartılmayacağım cumartesiden cumartesiye tartılacağım çünkü beni aldığım değil verdiğim kilolar motive ediyor anlayışınızı beklerim bi daha ki cumartesi bakalım sonuç ne olacak bu gün çok mutluyum inş haftaya cumartesi de böyle mutlu olurum hihoyyyt

incilideniz · 3 Nisan 2010

Kelebk .!.:
Açııımm 3üncü günüm nasıl dayanıyosunuz kızlarrr:sinifsinif:

a.s.ac kalmana gerek yok ki tatlım

lmaz: istedigin kadar et yiyebilirsin...opuyorumnanaktan

chatlaxx · 3 Nisan 2010

Kelebk .!.:
Açııımm 3üncü günüm nasıl dayanıyosunuz kızlarrr:sinifsinif:

valla cnm ben ilk 2 gün ac gezdim et gününde biraz karnim doydu ama aksam yine actim meyve günündede dayanamayip yedim :kedi: ama bugün tartildim yinede kilo gitmis
diyete 52.4 ile basladim carsamba diyeti bozdugum halde persembe 51.2ydim
dün ekmek yedigim halde bugün 51 olmusum :hooray: 1.4 vermisim buda bisey yinede mutluyum :dance:

ya kizlar bu arada diyete kac kisi basladik hickimse gelip kilosunu bildirmemis
sadece bikac kisi yazdi acaba digerleri biraktimi ne :uhm:

boncuklar · 3 Nisan 2010

slm pazartesı bende başlıyorum.kılom 67 arkadaslar

incilideniz · 3 Nisan 2010

chatlaxx .!.:
valla cnm ben ilk 2 gün ac gezdim et gününde biraz karnim doydu ama aksam yine actim meyve günündede dayanamayip yedim :kedi: ama bugün tartildim yinede kilo gitmis
diyete 52.4 ile basladim carsamba diyeti bozdugum halde persembe 51.2ydim
dün ekmek yedigim halde bugün 51 olmusum :hooray: 1.4 vermisim buda bisey yinede mutluyum :dance:

ya kizlar bu arada diyete kac kisi basladik hickimse gelip kilosunu bildirmemis
sadece bikac kisi yazdi acaba digerleri biraktimi ne :uhm:

a.s.evet yaa. ben encok senayı merak ediyorum. onun da benim gibi fazlası cokeyvahedigeldismile umarım bana kızmazopuyorumnanaktan merak ediyorum acaba fazlası cok olanlar daha mı iyi sonuc alıyor diyebilmiyorumkismile pasaklı kafamı karıstırdı dakafamçokkarıştı

Kelebk · 3 Nisan 2010

incilideniz .!.:
a.s.ac kalmana gerek yok ki tatlımlmaz: istedigin kadar et yiyebilirsin...opuyorumnanaktan

Canım tatlı istiyo amaboshayallersmile et gününde yoğurt falanda yiyebilirmiyim yada diğer günlerde? sabahtan akşama kadar et eyvahedigeldismile

Kelebk · 3 Nisan 2010

chatlaxx .!.:
valla cnm ben ilk 2 gün ac gezdim et gününde biraz karnim doydu ama aksam yine actim meyve günündede dayanamayip yedim :kedi: ama bugün tartildim yinede kilo gitmis
diyete 52.4 ile basladim carsamba diyeti bozdugum halde persembe 51.2ydim
dün ekmek yedigim halde bugün 51 olmusum :hooray: 1.4 vermisim buda bisey yinede mutluyum :dance:

ya kizlar bu arada diyete kac kisi basladik hickimse gelip kilosunu bildirmemis
sadece bikac kisi yazdi acaba digerleri biraktimi ne :uhm:

Evet bende akşam acıkıyorum tatlım yaatartılmaya korkuyorum ya hiç vermediysemsenağlama

incilideniz · 3 Nisan 2010

Kelebk .!.:
Canım tatlı istiyo amaboshayallersmile et gününde yoğurt falanda yiyebilirmiyim yada diğer günlerde sabahtan akşama kadar et eyvahedigeldismile

a.s.üzgünüm ama et gününde yalnızca et yiyebiliyoruz

lmaz: salam sosis jambon türü seviyorsan eger hindi fümeyi dene ve istediğin kadar ye bide canın tatlı ıstediğinde boool su ve bitki cayları ıcmeni önerirrim. ben canım tatlı ıstediği zaman hemen suyun basına kosuyorum hemen bir bitki catı iciyorum:içelim: böylece tatlı ıstegimi erteleyebiliyorumopuyorumnanaktan

Kelebk · 3 Nisan 2010

incilideniz .!.:
a.s.üzgünüm ama et gününde yalnızca et yiyebiliyoruzlmaz: salam sosis jambon türü seviyorsan eger hindi fümeyi dene ve istediğin kadar ye bide canın tatlı ıstediğinde boool su ve bitki cayları ıcmeni önerirrim. ben canım tatlı ıstediği zaman hemen suyun basına kosuyorum hemen bir bitki catı iciyorum:içelim: böylece tatlı ıstegimi erteleyebiliyorumopuyorumnanaktan

Peki tatlım a.s.bende iki bardak yeşil çay içtim ızgara yedim akşamada tavuk yerim böyle geçer bugünde .buyrunnnnnnnnn yarın için bi önerin varmıbilmiyorumkismile meyveyle ne derece bastırabilirim midemi endişeliyim ama pes etmicemcokacimcoook

anastasia · 3 Nisan 2010

benıde lısteye eklermısınz pazartesi başlıyorum kilom 90,3

chatlaxx · 3 Nisan 2010

boncuklar ekledim cnm senide listeye

nbusra · 3 Nisan 2010

kızlar tebrikler ya ne güzel kilo vermişiniz :) devamı gelir inşallah
bende pazartesini iple çekiyorummmmm guclubacismile listeyi kim hazırlaycak 5 gün içinde 5 kilo veren arkadaşımmız varsa o yazsın neyi ne kadar ne sıklıkla yediğini bizde ona göre yapalım zemuszemus

Kelebk · 3 Nisan 2010

Pes etmek yookhihoyyyt

anastasia · 3 Nisan 2010

chatlaxx beni de ekler misin pazartesiye 90,3 kilom

chatlaxx · 3 Nisan 2010

incilideniz .!.:
a.s.evet yaa. ben encok senayı merak ediyorum. onun da benim gibi fazlası cokeyvahedigeldismile umarım bana kızmazopuyorumnanaktan merak ediyorum acaba fazlası cok olanlar daha mı iyi sonuc alıyor diyebilmiyorumkismile pasaklı kafamı karıstırdı dakafamçokkarıştı

evet bende senayi cokk merak ediyorum
banada öyle geliyo ne kadar kilo azsa vermekte o kadar zorlasiyomu acaba
1 ay ac gezdigim halde 5 kilo vermistim acaba bünyedenmi yoksa cok fazla kilo olmadigindanmi anlamadimki bilmiyorumkismile

Kelebk .!.:
Canım 50.3le başladım 3ncü günüm :uhm: tartılma diyosun ama hem merak ediyorum hem korkuyorum hiç veremediysem diye :çok üzgünüm:

cnm bende tartildim ve diyeti bozdum
valla sen bilirsin tartilmak istiyosan tartil ama bence tartilma iki gün sonra ögrenceksin zaten

nbusra .!.:
kızlar tebrikler ya ne güzel kilo vermişiniz :) devamı gelir inşallah
bende pazartesini iple çekiyorummmmm guclubacismile listeyi kim hazırlaycak 5 gün içinde 5 kilo veren arkadaşımmız varsa o yazsın neyi ne kadar ne sıklıkla yediğini bizde ona göre yapalım zemuszemus

ayyy bayilazaaaaammm akannehir
listeye ekliyorumya gülüm ben verilen kilolari kaydirigubbakcemile3
incili abla ilk mesajina listenin linkini ekledi
liste 70.sayfada, isteyenler ordan kilo durumuna bakabilirler olumunekankayizsmile

Kelebk · 3 Nisan 2010

Tamam tartılmıyorumboshayallersmile:kedi:

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Guru

Guru

Popüler Üye

pembe hayat

Aktif Üye

Guru

Yeni Üye

Aktif Üye

Guru

pembe hayat

pembe hayat

Guru

pembe hayat

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

pembe hayat

Aktif Üye

Yeni Üye

pembe hayat

Benzer Konular