- 10 Mart 2010
- 1.035
- 47
-
- Konu Sahibi incilideniz
- #4.101
:mymeka:
:mymeka:Kızlar yaaa :sinifsinif:ben küçük bi parça brovnie yedim dayanamayıp mafoldumben
bende pazartesi başlıyayım bakalım ..inş işe yarar çok şişkoyum yawww...::kedi:
kızlar herkese selam bende yarından itibaren 5 gün boyunca bu diyeti denicem QUOTE]
a.s.hoş geldinvereliniortak
kızlarrrrr kırılma noktam 66.6ydı ya inanamıyorum gözlerime 65.9 olmuşum yuppiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
:dance: :teytey: :sm_cool: :lepi:
a.s.işte aziiiiiiiiiiiiiiim:hooray::dance:hihoyyyt seni kutluyorumopuyorumnanaktan
1.Gün..........................2.Gün.......................3.Gün
107,6..........................105,8 ....................... 104,4
sengözlerimebaksanab
çok mutluyum :sm_cool:
a.s.işte aziiiiiiiiiiiiiiim:hooray::dance:hihoyyyt seni kutluyorumopuyorumnanaktan
Günaydın kızlarr:teytey:
bayagı bi kilo kaybımız var hepinizi teprik ederimalkisalkisalkisalkisalkisalkis:hooray:
akşam tartıldım tam tamına 63 kiloyum:hooray:
a.s.işte aziiiiiiiiiiiiiiim:hooray::dance:hihoyyyt seni kutluyorumopuyorumnanaktan
unutmadan bitki çayları serbest değil mi? bu diyete göre barsaklar dışarıdan bir müdahale istiyor sırnaşık şey
:mymeka:
evet canım ben günde iki bardak içiyorumzemuszemus istediğin kadar içebilirsin ama dikkat et yinede sürekli içersen sorun çıkabiliyoralsanaalsanasmile iki hafta içip bir hafta ara ver bağırsak sorunu olmasın kaydirigubbakcemile5
selam arakadaşlar bu diyeti ben de merak ediyorum bana sağlıklı gelmese de sürekli bir diyet hali beni bayıyor. sonucu hemen görmek istiyorum. ben de uygulamak istiyorum. en çok problem meyve gününde oluyor galiba. ne ile başlarsan onla bitirirsin kuralı var. ama mesela bben sabah ayva, kivi, elma ve çilekten oluşan bir meyve salatası ile başladım. akşama kadar bu salatadan yiyebilir miyim acaba???? misal öğlen iki tabak gibi?
unutmadan bitki çayları serbest değil mi? bu diyete göre barsaklar dışarıdan bir müdahale istiyor sırnaşık şey
bu diyeti yazan arkadas yesil cay, kahve ve diet icecekler serbest demis fakat ben asitli icecek diet dahi olsa hic icmiyorum, ayni zamanda besi bir yerde cay iciyorum
kızlar buğün meyve günümm meyve suyu serbest mii
kızlarr bugünde 72ya düşerek giriyorum topiğee 3.kilomuda vermiş oldum ne ka mutluyum anlatamıyorum ama 72yi gördümm
ben de jambon tırtıklıyorum şimdik.. koca paket 150 cal.. piliç jambon.. tadı bi harika mmmm zemuszemus
diet içecekler bana göre değil. ağzımda garip bir tat bırakıyor. beşi bir yerde çayı da geçen de bir eczaneden sordum 20 tane 25 milyon dedi. vermem ben o kaacık şeye o kaa para. sizin aldığınızın fiyatı ne acaba?? after meals var liptonun rezene anason, tarçın, limonotu, zencefil kakule ne ararsan var. ya bi de ben sade madensuyu içiyorum heralde bi şey olmaz. siyah çaya da bi şey olmaz heralde. iyi bakalım. başlıyacam. fena kararlı gördün kendimi... kötükedihüso
a.s. kaç kez yazdımeyvahedigeldismile cal hesabı yapmıyoruz ve gıdaların cal değerlerine bakmıyoruz.. içerikleri önemli...et günü demek yalnızca protein alınacak demektir. jambon'nun içeriğinde nişasta vs varsalmaz:
bir de kızlar lütfen serbest günlerimizde abartmayalım tekrar tekrar başa dönmek ya da verdiğinin yarısını almak insanı bezdirir akannehir
hem midemizin küçülmesi zorlaşır o açıdan bi karar aldım haftasonu canımın çektiğinden yiycem ama 1-2 çatal az az sakin sakin bol su kaydirigubbakcemile2
a.s.işte aziiiiiiiiiiiiiiimbu sabah itibariyle 64 olmus bulunmaktayım hihoyyyt inş yarın 63leri görebilirim kaydirigubbakcemile2 6 senedir sismanım yaaaa bitsin arttık bu çileeee :çok üzgünüm:
bu sabah gittm kendime 53 kiloyken kullandığım parfümü aldım motive oldum :dance:zayıflıcazzzzzzzz
diet içecekler bana göre değil. ağzımda garip bir tat bırakıyor. beşi bir yerde çayı da geçen de bir eczaneden sordum 20 tane 25 milyon dedi. vermem ben o kaacık şeye o kaa para. sizin aldığınızın fiyatı ne acaba?? after meals var liptonun rezene anason, tarçın, limonotu, zencefil kakule ne ararsan var. ya bi de ben sade madensuyu içiyorum heralde bi şey olmaz. siyah çaya da bi şey olmaz heralde. iyi bakalım. başlıyacam. fena kararlı gördün kendimi... kötükedihüso
diet içecekler bana göre değil. ağzımda garip bir tat bırakıyor. beşi bir yerde çayı da geçen de bir eczaneden sordum 20 tane 25 milyon dedi. vermem ben o kaacık şeye o kaa para. sizin aldığınızın fiyatı ne acaba?? after meals var liptonun rezene anason, tarçın, limonotu, zencefil kakule ne ararsan var. ya bi de ben sade madensuyu içiyorum heralde bi şey olmaz. siyah çaya da bi şey olmaz heralde. iyi bakalım. başlıyacam. fena kararlı gördün kendimi... kötükedihüso
Kızlar yaaa :sinifsinif:ben küçük bi parça brovnie yedim dayanamayıp mafoldumben
arkadaşlar merhaba p.tesi günü bu diete başlicam. yanlız şu kilo çizelgesini nasıl yapıyorsunuz bulamadım
Tatlım ben form yeşil çay içiyorum 4tl civarında çokda memnunum lipton form plus'da aynı civarda ikisini beraber içtiğim de oluyor daha etkili oluyor