- 19 Şubat 2010
- 8.043
- 10.977
- 37
-
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.881
şimdi gördüm ama profiline girince gördüm.. çok güzelmiş ben de yicem ondan :ecrin_bebek:
bidenem üzülme beelmaz: bende senin gibiydim pantolon giydidimde pörtleyip çıkıyordu bilmiyorumkismile inanırmısın utanıyordum kendimden senağlama kilolarım çokk fazlaydı bi bakıyordum sagıma soluma millet bi tşört giyip çıkıyor dışarı ben ise:1no2: kesin üstüne bir ince çeket neden mi kilolarım fazlalıklarım görünmesin onunla saklıyordum utandıgımdan ama şimdizemuszemus ideal kiloma yaklaşmaya az kaldı :kedi:bütün iş (BEYİNDE) bitiyor migdeni deil beynini doyuracaksın iradene sahip olacaksın bizde yazıf olamazmıyız formumuzu koruyamazmıyız koruruz elbet dayanın kızlar az kaldı istediginiz bir kiloyla göğsünüzü gere gere gezmeye dolaşmaya az kadı :dance::dance::dance:hihoyyyt
bende şincik marketten geldim yarın içinh meyve aldım bende meyve gününü sabırsızlanıyorum çilek kivi ananas emla armut portakal karışımlı bir salata yapıcavm ve tıkanana kadar yicem :dilcikar:hastayım ben meyveye bana 1 ay yemek vermesşnler meyve yerim valla
bu arada kızlar öğrendimki sizlerlen paylaşmak isterim ananas vucuttan toksin ve ödem attırıyormuşş:smiley-cool:
bunu ben de merak ediyorum.. vaktiyle sorulmuş ama kimse cevap vermemiş :uhm:
a.s. bu soruya bir kaç kez yanıt verilmişti canım... saat sınırlaması yok. acıktıkça açlığı bastıracak şekilde az az sık sık yiyoruz... gece saatın kaç olduğu önemli değil.. önemli olan metobolizmaya aç bırakıldığı hissini yaşatmamak... hatta geç saatta yemek yemeyi istemiyorsanız metobolizmayı kandırıp, su içerek geçiştirebilirsiniz demiştim.bilmiyorumkismileopuyorumnanaktan
biraz önce tam 121 sayfa geçmiş okudum :bbo: beynim döndü valla..
a.s. o halde yalnızca incilidenizin'in mesajları bölümünü okuyabilirsin.. hiç yanıtlanmamış soru yok topicte... opuyorumnanaktan
sucuk işinden vazgeçtim fümeyi duyduğumda zaten ama benim yiyeceğim sucuk özel yapım olacaktı kasaptan.. hatta annemin memleketinden getiriyoruz yağsız işlenmş falanda değil adam kendi hazırlıyor baharat var sadece.. hatta doru dürüst tuz bile yok çok güzel.. ama yine de riske girmek istemedim bu hafta 1. haftam diye..
bu diyetlemi verdin hepsini
a.s.sucuk söylediğin gibiyse yiyebilirsin..cokacimcoook bana da fikir verdi.. yağsız kıymayı bu şekilde terbiyeliyip sucuk niyetine yiyebilirimcokacimcoook nasıl olsa uzun süre diyetteyim...bilmiyorumkismile
[
evet bi de sucuk baharatları var marketlerde.. vardı yani hala varmı bilmiyorum..
yiyebilirim o sucuğu ama canım istemiyor şimdi fümeye taktım.. :hulya:
bak şeyde yapabilirsiniz kızlar bütün butun içine fırın poşetinde çıtır pane harcı eleyebiliriz yumurta var ama olurmki aklıma geldi çıtır pane yesek
bak şeyde yapabilirsiniz kızlar bütün butun içine fırın poşetinde çıtır pane harcı eleyebiliriz yumurta var ama olurmki aklıma geldi çıtır pane yesek
a.s.füme güzel de çok tuzlu... günlerce tuzsuz yiyince midem kalkıyor o kadar tuzdan.:1no2:
slm kızlar ben geldım arkadaşım gelecek tı işi çıktı bende alışveriş yaptım kendımede patates haşlıyorum
selam canım.. afiyet olsun a.s.
a.s.valla PANE HARCI'nın yanın da yumurta çoooooook masum kalır...lmaz: sevgicim ne yaptın öyleeyvahedigeldismile protein gününde pane harcı gibi içi nişasta, karbonhidrat dolu bişey kullanamıyoruz:kedi:
etleri baharatlayıp, fırın poşeti ile pişirmek daha doğru bi seçim olurdu.....cokacimcoook
bu arada ben regl oldum 20 gün gecikmenin ardından
inşallah ilo vermemi engellemez:1ninca:
yemedim ki bilmiyorumkismile
söledim sadecee :dilcikar:
yemedim ki bilmiyorumkismile
söledim sadecee :dilcikar:
diyette pane harcı mııı neler düşünüyorsunuz öle yahusositososito
rahim ağzı kfanseri tedavisi gördüm oluyor böyle gecikmler
20 gün mü akannehir bi problem mi var canım?
diyette pane harcı mııı neler düşünüyorsunuz öle yahusositososito