- 6 Şubat 2010
- 696
- 0
-
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.401
selam herkeze a.s. bende bugün ayran detoksuna başladım (toksinler için) bu 5 gün diyetinide deneyebilirim belki fakat tuz hiç konmuyormu onu merak ettim.
hımm.. burda liste tutmuyor musunuz? herkes aynı gün başlamıyor mu?
merhaba herkese, bende bugun basladim,artik vermek istiyorum bu ustume yerlesmeye calisan kilolari, cunku ben cok hizli aldim, tabi hepsi ayni anda degil ilk 5 aldim sonra 5 ole devam etti benim hatam sporu birakmam oldu, simdide ugrascaz vercez bakalim yapcak bisey yok:))
Siz bilirsiniz bayanlar, uyarmak bizden, takdir sizden, umarım sağlıklı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtulursunuz.
kuşuummm hoşgeldiiiiiii a.s.
bende birsey merak ettim yanlis yapmiyim simdi, 5.gun yumurta yada sut yada yogurt diyor, bunlardan sadece birinimi seciyoruz:uhm:
a.s.diyeti 5 gün yapıyoruz. 6. ve 7. gün serbest takılıyoruz :danceabartırsak verilen kilonun bir kısmını tekrar alıyoruz...) :a015 azartesi başlayanların diyeti cumartesi sabah son buluyor...kaydirigubbakcemile2 verilecek kilo ya göre ertesi hafta pazartesi tekrar başlıyoruzhihoyyyt yani 5 gün diyet, 2 gün ara:lepi:
canım elma kroma yeniyse hemen derhal bırak ben kullandım 7 kilo verdim 1 kutu bitti aradan 1 ay geçti 16 kilo almış bulundum elma krom bittikten sonra acaip kilo aldırıyor
1 patates daha yedim ben haşlanmış patatesi çok severim ama bıktım valla 4 tanede sonra öö
selam herkeze a.s. bende bugün ayran detoksuna başladım (toksinler için) bu 5 gün diyetinide deneyebilirim belki fakat tuz hiç konmuyormu onu merak ettim.
peki tatlım sen lıght yourdu yumurtayı ve peyniri yumurta günündemi yiyorsuna.s.yalnızca birini seçmeyebilirsin.. sana bağlı.. ben kendi adıma light yoğurt, yumurta birazcık da light peynir kullanıyorum..opuyorumnanaktan
ben yalansam allah beni çarpsın o kadar diyom dinime imanıma aldım bıraktıktan sonra fena bi şekilde senin elma krom kullanmanda bi çıkarım yok biliyosun senin için diyorumşaka yapıyosun inanmıyorum yaaa!!! o kadar para verdim inandım aldım zaten bi işe de yaramadı bende hiç kilo vermiyorummm.enayi yerine koyuldum yani ölemiiibenneyaptımki
tatlım tiroid problemi olan illede tuz kullanmak zorunda değilki şahsen ben öyleyim kullanılmıyor tuz kullanılıyorsada iyotlu aama tansiyonu bilemema.s.tatlım vereceğin yağları ve iç yağları bi düşün:çok üzgünüm: asıl öööööö yağlar:jeyyar:
böylece baharatlı patates güzel görünür gözünekaydirigubbakcemile3
a.s. hiç tuz kullanmıyoruz ama tansiyon problemi yada tiroid problemi olanlar birazcık kullanıyor..yasakkelime hiç tuzsuz olmaz diyen arkadaşlar bile alıştızemuszemus baharatlar tuzu aratmıyorkaydirigubbakcemile5
:roflol::roflol::roflol::roflol: açlıktan gülmeyi bile unutmuştum bee eyvahedigeldismile
bu nsl soru cevabı :roflol::roflol::roflol::roflol::roflol:
olumunekankayizsmile
tesekkurler yardim icin
peki tatlım sen lıght yourdu yumurtayı ve peyniri yumurta günündemi yiyorsun
a.s.evet 5. gün kullanıyorum.... diyetin orijinali yumurta VEYA yoğurt/süt diye geçiyo.. ben pek süt içemiyorum.. bu nedenle 5. gün yumurta ve yoğurt ağırlıklı besleniyorum..
tatlım tiroid problemi olan illede tuz kullanmak zorunda değilki şahsen ben öyleyim kullanılmıyor tuz kullanılıyorsada iyotlu aama tansiyonu bilemem
kızlar benimde içim kıyıldı biraz napsam ki
yesem mi kii yine fırına verebiliyozmuuuu
ben sabah ogle aksam diye bakmiyorum yanliz boyle ac hissettikce atiyorum bir iki catal,umarim boylede ise yarar.ben bide sandaloz+elma sirkeside kullaniyorumcok umutlaniyim istemiyorum ama cok merak ediyorum kac kilo vericem 5gun sonra