- 6 Şubat 2010
- 696
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.401
selam herkeze a.s. bende bugün ayran detoksuna başladım (toksinler için) bu 5 gün diyetinide deneyebilirim belki fakat tuz hiç konmuyormu onu merak ettim.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 3 Mart 2010
- 465
- 12
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.402
a.s. ilk sayfadaki linki tıklayınca 70. sy açılıyor... liste 70. sy da..opuyorumnanaktan
a.s. ömür boyu yapamayacağımız spora başlanmamalı
lmaz: bu nedenle ben kendi adıma yalnızca yürüyüşü benimsiyorum.opuyorumnanaktana.s. iyi niyetinizden eminima.s. teşekkür ediyorumvereliniortak ama maalesef teori ile pratik bu zayıflama işin de aynı olmuyor...bilmiyorumkismile ben artık kulağımı uzmanlara tıkadım en güzeli kendi tecrübelerim
çocuk yetiştirme işide aynen böyle:bbo: uzmanlara göre çocuk eğitimi de aynen diyet gibi :bbo: en güzeli sornuç tecrübe ile alınıyor...opuyorumnanaktan
- 14 Mart 2010
- 31
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.403
bende birsey merak ettim yanlis yapmiyim simdi, 5.gun yumurta yada sut yada yogurt diyor, bunlardan sadece birinimi seciyoruz:uhm:
- 14 Mart 2010
- 31
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.404
bende yuruyus yapiyordum zaten herzaman yapardim evdede bant var, ekstra istersem baska sporda yapardim.kotu kismi bu ya zaten ben yuruyusu bile biraktim,yuruyus yaptigim zamani bile yemekle doldurdum:1shok:
- 31 Mart 2010
- 6
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.405
- 3 Mart 2010
- 465
- 12
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.406
a.s.yalnızca birini seçmeyebilirsin.. sana bağlı.. ben kendi adıma light yoğurt, yumurta birazcık da light peynir kullanıyorum..opuyorumnanaktan
- 31 Mart 2010
- 6
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.407
- 15 Mart 2010
- 60
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.408
a.s.diyeti 5 gün yapıyoruz. 6. ve 7. gün serbest takılıyoruz :danceabartırsak verilen kilonun bir kısmını tekrar alıyoruz...) :a015
azartesi başlayanların diyeti cumartesi sabah son buluyor...kaydirigubbakcemile2 verilecek kilo ya göre ertesi hafta pazartesi tekrar başlıyoruzhihoyyyt yani 5 gün diyet, 2 gün ara:lepi:
:roflol::roflol::roflol::roflol: açlıktan gülmeyi bile unutmuştum bee eyvahedigeldismile
bu nsl soru cevabı :roflol::roflol::roflol::roflol::roflol:
olumunekankayizsmile
- 31 Mart 2010
- 6
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.409
şaka yapıyosun inanmıyorum yaaa!!! o kadar para verdim inandım aldım zaten bi işe de yaramadı bende hiç kilo vermiyorummm.enayi yerine koyuldum yani ölemiiibenneyaptımki
- 14 Mart 2010
- 31
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.410
tesekkurler yardim icin
- 3 Mart 2010
- 465
- 12
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.411
a.s.tatlım vereceğin yağları ve iç yağları bi düşün:çok üzgünüm: asıl öööööö yağlar:jeyyar:
böylece baharatlı patates güzel görünür gözünekaydirigubbakcemile3
a.s. hiç tuz kullanmıyoruz ama tansiyon problemi yada tiroid problemi olanlar birazcık kullanıyor..yasakkelime hiç tuzsuz olmaz diyen arkadaşlar bile alıştızemuszemus baharatlar tuzu aratmıyorkaydirigubbakcemile5
- 4 Mart 2009
- 453
- 1
- 36
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.412
a.s. iyi niyetinizden eminima.s. teşekkür ediyorumvereliniortak ama maalesef teori ile pratik bu zayıflama işin de aynı olmuyor...bilmiyorumkismile ben artık kulağımı uzmanlara tıkadım en güzeli kendi tecrübelerim çocuk yetiştirme işide aynen böyle:bbo: uzmanlara göre çocuk eğitimi de aynen diyet gibi :bbo: en güzeli sornuç tecrübe ile alınıyor...opuyorumnanaktan[/QUOTE]
ya kesinlikle sana katılıyorum incilideniz abla ben yıllardır bu problemle uğraşan biri olarak her yolu denedim spor,diyetisyen,diyet ama sonuç ne sonuç hala bu topiclerdeyim gerçi hedefe ulaşsam bile bu topiği takip edip destek vermek isterim o ayrı konu...
diyetisyene gidip sağlıklı vermeye de çalıştım ama olmadı eline kalemi alıp şu yasak bu yasak buna asla dokunma ...onlara uzaktan kouşması kolay belki tüm diyetisyenler öyle değildir ama benim deneyimlerim benim canıma yetti kafamçokkarıştı
o açıdan burada inci ablamın paylaşımına aklım yattı kendimi sıkmadan karışık listelerle uğraşmadan inş. amacıma ulaşacağım kaydirigubbakcemile5
chatlaxx arkadaşımız da yağdan gittiğini söyledi bu benim için yeterli ayy ne çok konuştum yahu meslek icabı sanırım delikafadulden
çocuk yetiştirme işide aynen böyle:bbo: uzmanlara göre çocuk eğitimi de aynen diyet gibi :bbo: en güzeli sornuç tecrübe ile alınıyor...opuyorumnanaktan[/QUOTE]ya kesinlikle sana katılıyorum incilideniz abla ben yıllardır bu problemle uğraşan biri olarak her yolu denedim spor,diyetisyen,diyet ama sonuç ne sonuç hala bu topiclerdeyim gerçi hedefe ulaşsam bile bu topiği takip edip destek vermek isterim o ayrı konu...
diyetisyene gidip sağlıklı vermeye de çalıştım ama olmadı eline kalemi alıp şu yasak bu yasak buna asla dokunma ...onlara uzaktan kouşması kolay belki tüm diyetisyenler öyle değildir ama benim deneyimlerim benim canıma yetti kafamçokkarıştı
o açıdan burada inci ablamın paylaşımına aklım yattı kendimi sıkmadan karışık listelerle uğraşmadan inş. amacıma ulaşacağım kaydirigubbakcemile5
chatlaxx arkadaşımız da yağdan gittiğini söyledi bu benim için yeterli ayy ne çok konuştum yahu meslek icabı sanırım delikafadulden
- 5 Haziran 2008
- 2.327
- 31
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.413
peki tatlım sen lıght yourdu yumurtayı ve peyniri yumurta günündemi yiyorsun
ben yalansam allah beni çarpsın o kadar diyom dinime imanıma aldım bıraktıktan sonra fena bi şekilde senin elma krom kullanmanda bi çıkarım yok biliyosun senin için diyorum
tatlım tiroid problemi olan illede tuz kullanmak zorunda değilki şahsen ben öyleyim kullanılmıyor tuz kullanılıyorsada iyotlu aama tansiyonu bilemem
- 31 Mart 2010
- 6
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.414
Bırakıyorum elma kromu walla sevgıcım Çok teŞekkÜr ederım uyardıĞın ıÇın kullanmıycam kımseye de Önermıceemmm ne heveslenmıŞtım yaaa((((
((((
- 17 Ağustos 2009
- 1.637
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.415
kızlar benimde içim kıyıldı biraz napsam ki
yesem mi kii yine fırına verebiliyozmuuuu
yesem mi kii yine fırına verebiliyozmuuuu
- 15 Mart 2010
- 280
- 1
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.416
iyi gidiyor valla ilk günün 75 lkiloyla başladım hadi hayırlısı haklımızda eyvahedigeldismile
az midem azcıktı ama su içiyom bol bol
ben 5 ci günü düşünüyorum yumurta yemeyi sevmem ne yapcam ben bilmiyorumkismile
az midem azcıktı ama su içiyom bol bol
ben 5 ci günü düşünüyorum yumurta yemeyi sevmem ne yapcam ben bilmiyorumkismile
- 3 Mart 2010
- 465
- 12
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.417
a.s. ben aslında ciddi olarak tanınırım
valla bu kadar gülmene şaştım:uhm: a.s. bi şey değila.s.
sağlık sektörün de çalışmadığım için inan bilmiyorum:uhm: ama tiroidi olan arkadaşlar yazmışlardı biz tuzsuz yapamıyoruz diye:uhm:
- 14 Mart 2010
- 31
- 0
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.418
ben sabah ogle aksam diye bakmiyorum yanliz boyle ac hissettikce atiyorum bir iki catal,umarim boylede ise yarar.ben bide sandaloz+elma sirkeside kullaniyorum cok umutlaniyim istemiyorum ama cok merak ediyorum kac kilo vericem 5gun sonra
cok umutlaniyim istemiyorum ama cok merak ediyorum kac kilo vericem 5gun sonra - 3 Mart 2010
- 465
- 12
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.419
a.s.tabii ki fırınlayabilirsin... ama baharat dışın da hiç bir ilave olmadanopuyorumnanaktan
- 3 Mart 2010
- 465
- 12
- Konu Sahibi incilideniz
- #3.420
ben sabah ogle aksam diye bakmiyorum yanliz boyle ac hissettikce atiyorum bir iki catal,umarim boylede ise yarar.ben bide sandaloz+elma sirkeside kullaniyorum
a.s. doğrusunu yapıyorsunalkisalkisalkis metobolizmaya göre değişiyor sanırım bide verilecek kilo miktarına göre değişiyor galibabilmiyorumkismile 1,5 veren olmuştubilmiyorumkismile 5 kg veren de varbilmiyorumkismile ama ortalama 3-4 arası veriyoruzzemuszemus
Benzer Konular
