verdiğin destek için çooooooooooook teşkkürler cnm seni sefiyom olumunekankayizsmile
ancak kendimi tanıyorsam kolay verip kolay alanlardanım o açıdan bırakmamam lazım bu diyeti fire versem de devam etmeliyim ayrıca ilk hafta 5 verdim bu hafta 2 versem bile dünyalar benim olacak tek istediğim bu hafta 2 kilocuk düşünsene 2 haftada 7 kilo yapar ve mükemmel olur kaydirigubbakcemile5
merhaba incilideniz benim merak ettigim siz bu diyeti yaptiginizda ergenlik donemindeydiniz, yas kucukken kilo vermek daha kolay olabiliyor, acaba simdi yaptiginizda 5gunde kac kilo verdiniz, eger simdide ise yariyorsa hemen baslayacagiz.
cnm sudenaz bu hafta tartilmicakmiskaydirigubbakcemile3asl35 .!.:sude naz cumartesiden sonra tartıldınmı hiç seni çok merak ediyorum acaba verdiğinin hepsi değilsede 2 kilosuda olsa sumuydu diye çünki ben 3 kilo kadar verdim geçen hafta pek belli olmadı gibi detaylı tartımda yok o yüzden seni takip ediyorum canım.valla bu kilolar o kadar canımı acıttıki tartılmaya korkuyorum ben motivasyonum düşmesin diye
bu arada tekrar hatirlatiyim 1.HAFTADA VERDIKLERI KILOLARI BILDIRMEYEN ARKADASLARI BU HAFTA YANI CUMARTESI LISTEDEN SILCEM a.s.
a.s. selam ben maaaleeesef 90 ile başladım. üstelik de boyum 1,55mafoldumben şuanda tartılmadığım için net bilemiyorum...bilmiyorumkismile ama diyetin ilk haftası 4 kg kadar verip, hafta sonu kendimi bir hayli zorlayıp (sanırım duygusal açlığımı yemek yiyerek kapatmaya çalışıyorum..)eyvahedigeldismile 2 kg tekrar almıştımohaoldumsmile özetle bu haftaya 88 ile başlamış oldum:kedi: ama geçen hafta alışma dönemi idi.. bu haftaya daha hazır ve daha iyi başladım...zemuszemus yazaaa keeesiiiiiin zayıf giriyorum:lepi: zafer benim olacakkaydirigubbakcemile5
canım ben yarın başlasam olurmu o kadar yadımkımse bişey demedı napayım?:gitme:
ay inş....çok hoşuma gitti bu diyet yarın bende başlıyorum...bu diyeti nerden duydunuz bide
ekledim seni listeye
niye olmasin ne zaman istersen o zaman baslarsin
illa pazartesi baslancak diye bi kural yokki
kız ölsemde gam yemem cvp geldı ya ahbe güzelım sende olmasan yandık! hihoyyytkılom 69 boyum 1 67 yaşımıda yazsammı?eyvahedigeldismile
chatlaxxbilmiyorumkismileya ben bozdumyarın tine haşlanmış patatesle başlıcam sen en iyisi sil beni tekrar kaydetme yine bozarsam
matraklık olsun bu arada gerginliğimiz gitsin.of ogün o gıdadan başka hiç ama hiç bişey yenmeyecek çay su buna benzer kalorısı olmayan şeylerın dışında demi?kaydirigubbakcemileıyı burdasın hızır gibi yetıştin
bir sürü gözleme yedim ıslak kekte vardı 46.2 olmuş 47.7off ya 3 gün kalan diyetim oldu 5 gün yine hep annemin yüzünden ama
tüh, olsun sende bu sefer bozmazsin yerimseniben yarin baslayanlar arasina aliyorum senibir sürü gözleme yedim ıslak kekte vardı 46.2 olmuş 47.7off ya 3 gün kalan diyetim oldu 5 gün yine hep annemin yüzünden ama
her istedigim sekilde derken bilmiyorumkismile valla kahvaltida nasil yediysen öyle yemen daha mantikli olur bence ama sen bilirsinjelibo .!.:chatlaxx bişey dıyın patatesi her istedıgım şekılde haşlama yapablırmıyım bi öğün baharatlı bi öğün farklı baharatsız