- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
bugünki menüm
sabah 1 dilim tam buğday ekemği, 1 kk peynir
ara yeşil çay
öğle 200 ml yoğurt 2 dilim kepek kemeği, orta şekerli kahve
ara: kavun
akşam 1 kase ezogelin çorbası , salaat(yağsız) 2 kaşık yoğurt 1 dilim tam buğday ekmeği
ara karpuzz
canım yaa bunlarla doydunmu sanki bunları yedikten 1 saat gecince acıkım gibi geldi :1rolleyes: