inanmıyorum sana yaa ohaoldumsmile senin ideal kilon zaten 58 benm ölmem lazım akannehir zaten sen şimdi kiloluda gözükmüyorsundur kendimden utandım mafoldumben dün aksam yediklerim aklıma geldi nasıl bi aptallık etmişim yaaa bunu duydum yaa ölsem yemem önümüzdeki hafta delikafadulden
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
inanmıyorum sana yaa ohaoldumsmile senin ideal kilon zaten 58 benm ölmem lazım akannehir zaten sen şimdi kiloluda gözükmüyorsundur kendimden utandım mafoldumben dün aksam yediklerim aklıma geldi nasıl bi aptallık etmişim yaaa bunu duydum yaa ölsem yemem önümüzdeki hafta delikafadulden
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
ya dıkkatlı beslenırım boyle gıder canım ama yınede kocaman bır gobek olucak ve bebek dogduktan sonra bıraz gobek kalır herhalde benımde nefret ettıgım seydır kocaman bır gobegımın olması
Yılların biriktiği yağlar çabucak gitmiyor ki canım...Benim basenler erimeye başladı ama göbiş duruyor mesela.Hayır o kadar mekik çekerken ben bitiyorum ama o gitmiyor içimde bir canavar var galiba hiç inmek istemiyor :)))
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
ben 60 ta bırakacaktım canım zaten ama vazgectım 55 e karar verdım sen nıye utandınkı ne oldu
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
dogum yapmıs bır ınsanın gobegı farklı oluyo canım yaa o kotu ıste
görüşürüz bol bolll tatlı ye kaçamaklar yap tamam mı opuyorumnanaktanlülülülülülü
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
gorusuruz canımmm byyyyyyy
mekik konusunda sana katılıyorum.basenim yoktur benim.tek sorunum bel ve göbek...belim kalın ve kocaman bir göbeğim var...mekik benide çok yoruyor ama çare olmuyor kısa vadede...
ayy bir hamiş olsak ben o göbeği taşırım kaydirigubbakcemile3
Aslında 60 güzel cerenim ya 58'le 60 arasında iki kilo var sen bence idaelinde bırak canım artı eksi alma ve verme payın olur.Sonradan bırakıpta bunların hepsini almak var birde geri yekafamçokkarıştı
evet canım o konuda haklısın işte
Mekik'i uzun süre ve devamlı yapınca faydası oluyor ben ona inanıyorum 1 aysürekli yapsak o zaman farkederiz işte..Şu yandaki simitleri sevmiyorum birde ben hiç güzel durmuyor
( - 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
ben bu hafta o zaman cok sıkmayayım kendımı kendıme oduller vereyım. yavas yavas vereyım kalan 3 kılomu o zaman canım
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
Mekik'i uzun süre ve devamlı yapınca faydası oluyor ben ona inanıyorum 1 aysürekli yapsak o zaman farkederiz işte..Şu yandaki simitleri sevmiyorum birde ben hiç güzel durmuyor
o sımıtlerden bendede vardı canım ben mekıkle bıtırdım onları hayatım hatta elımle yoklardım onları arada bı eşim kızardı tik olmus sende su sımıtlerıne bakmak derdı benı sınır ederdı mekıkle yok oldular ama basenlerımın masallahı var ne yapsam onlar hemen gıtmıyoo
kötü bi rüya olmalı bu sizin ikinizin vermek için sadece 2- bilemedin 3 kilosu kalmıs benm ideal kilom 53 napcam ben 8 kilo vermem gerek daha :çok üzgünüm::çok üzgünüm: :çok üzgünüm:
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
byy canımm
bence en iyisi yaparsın tatlım neden dersen şimdi kendini sıkıyorsun vermek için sonunda ideal kilona ulaşınca ne olacak bir anda sıkılacaksın hep diyet hep diyet bir yere kadar diyceksin bu sefer tamamen ayar kaçacak bence kendini çok sıkmadan çokta fazla aşırıya kaçmadan dengeli gidebilirsin.Geldin çünkü hedefine artık.
Tabi karar senin ama ben kendinide fazla zorlamamandan yanayım.mesela monti'de 2.aşamaya geçince benimde ödüllerim olacak kendime 6lı rakamlara geliyim bende kendime ödül verip şımartabileceğim ama 1 ay daha kendimi sıkmam gerek sadece ama sen artık bunu başardın tatlım
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 173
- 37
canım ben dıyete basladıgımda 78 kıloydum bu takıma gırdıgımde 74 kıloydum ve cok duzenlı saglıklı bıcımde verıyorum kılomu sende verırsın tatlım benım
iyi tatiller canım sakın bozma diyeti tamam mı opuyorumnanaktan
