- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
neden utanmım canım yaa senin ölçülerine gelebilmem için 6 kilo vermem gerek ve ben hala yiyorum sen benm yerimde olsan utanmazmısın :1no2:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
neden utanmım canım yaa senin ölçülerine gelebilmem için 6 kilo vermem gerek ve ben hala yiyorum sen benm yerimde olsan utanmazmısın :1no2:
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
o zaman kendımı bu hafta ıcınde 1 adet dondurmayla odullendırebılırım:icecream:
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
şok diyetlerle vermeye çalıştın canım sen
Cerende başlarda aç geziyordu gerçi onuda zorla çevirdik yemek yemeğe sonra sonra menüler bir düzeldi pir düzeldi bak artık hiç aç geziyormu menülerde süper
sende bir toparlasan kendini süper olacak
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
yoo utanmam tam tersıne daha cok azmederım bende verırım senın benden neyın eksık tatlım bıraz hırs bıraz ıstek herseyı cozerdelikafadulden
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
Bak bizde nasıl oluyor biliyormusun bugün dondurma yedin diymi ertesi günü kaçamaksız dengeli olarak besleniyorsun ve telafi ediyorsun.
Yani sen haftada 2-3 kere kaçamak yapsan bile ertesi günler yediklerin ne kadar sağlıklı ve dengeli olursa o kadar kilo alman zorlaşır.yani sonradan aşırı derecede kaçamak yapmak yerine vucudunu alıştırmış olursun böyle şeylere ömür boyu dondurmasız yaşamayamacağımıza göre kaydirigubbakcemile5
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
caglayanım dogru soyluyo ben hıcbısey yemıyordum basta sonra caglayanımın onerılerı sayesınde duzelttım kendımı tatlım cok sevıyorum caglayanım senı hersey ıcın saol
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
iyimiş canım ya su kılomun 2. evresınde montıye geleyım bende o zaman bu ısı sevdım ben
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
bende seni çok seviyorum canım benim bayanssulusmile
evet öyle oldu haftaya birinci ben olcam hemde her yerde bireyselde bile
aç kalmayarak düzenli yemek yiyerek ve spor yaparak dimi zevcancım benim kötükedihüso
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
evet öyle oldu haftaya birinci ben olcam hemde her yerde bireyselde bile
supersın ben bılıyorum sen bırıncı olacaksın canım ama saglıklı bır sekılde beslenmek kaydıyla ve sporu sakın eksık etme sakınnn takıp edıcem senı
klava: - 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
gel canım beraber yaparız.gerçi sen zaten monti gibi besleniyorsun hep diyorum ben sana menülerinde sadece bizimki biraz daha kurallar üzerine kurulu
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
cerentınyag dıyet benımkıde kucuk montı dıyorum ben ona
kaydirigubbakcemile3 sızden ılham aldım zaten tatlım pazartesı ugrayayım sızın mekana bende sorun olmaz demı canım onune gelenı alıyomusunuz - 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
cerentınyag dıyet benımkıde kucuk montı dıyorum ben ona
tabiki tatlım ya herkes geliyor gel sende,senin menünden patates,havuç,beyazun,şeker,vb gibi şeyler çıksa sorun yok aslında tatlım.
Sen gel ya ben senin bu menülerinide çevirim montiyekaydirigubbakcemile3
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
merak etmeyin az ve dengeli yiyerek ve bolca spor yaparak zayıflıcam en az 2 kilo vermem gerek zaten cuma aksamı yolculuğum var
:1hug: kız sende yavaş yavaş düzelicen benim ilk başlardaki yaramaz cerenim gibi...
düzenli bir şekilde monti yaparsan 1 haftada rahat 2-3kg verebilirsin canım merak etme kaydirigubbakcemile5
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
havuc yemıyorum unda yok hayatım sekerıde tamamen cıkardım sadece patates vardı onuda cıkarırım onemlı degıl zaten ben yesıllıklerımle mutluyum tam bır otcul oldumopuyorumnanaktan
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
delikafaduldensırnaşık şey:teselli:zemuszemushihoyyyt
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
bende montı oldum hadı hayırlısı
Takımda 3.montici allah sonumuzu hayır etsin...
aaa yok kız 4 oldu zevcanda montici artık kaydirigubbakcemile3
