- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
|***KK Nick***|***TaRih****|***Girdi***|***Girmedi***|**Not***
1|İrem&özge | |
2|CaGlAyAn CiCeK |
bu tablo cok güzelmiş kızlar ya keske bizdede olsa böyle bişi :kedi:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
bu tablo cok güzelmiş kızlar ya keske bizdede olsa böyle bişi :kedi:
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
tamam tatlım ben örnek olsun diye böyle birşey yaptım tablo senin artık istediğin gibi yap şeker ama birşey istiycem senden bizim yarış varya onuda altına eklermisin tabloya...:jeyyar:
Bilelim 1.etap 2.etapta kim birinci oldu.:1hug:
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
Senin başka takımın hangisi tatlım söyle sanada yapalım bir tane Şeniz
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
günaydin kizlar ben bugünden itibaren aranizdayim burda olmadigim üsrece sapitiyorum cünkü dün yedimde yedim türkiyede ne güzel yiyemiyodum hic sicakdan burda aldigimida vermistim ama böyle giderse geri alcam en iyiysi bir an önce baslamak yarisa yarinki kilomla basliycam ama diyetime bugün basladim
menümü aksam toplu yazarim ama bugün burda olamam b elki görümcemle koltuk bakmaya gitcez
dengem cok kötü bozuldu sürekli uyumak istiyom yaa
menümü aksam toplu yazarim ama bugün burda olamam b elki görümcemle koltuk bakmaya gitcez
dengem cok kötü bozuldu sürekli uyumak istiyom yaa
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
- 24 Temmuz 2008
- 2.480
- 19
Günaydın şekerler,
Ay sonu işlemleri nedeniyle çok yoğunum dün girdim, yazmaya bile fırsatım olmadı.
Yasemincim gelmiş hoşgelmiş, ne kadar az kalmışsın şekerim, Ama 3 günü de dolu dolu yaşamışsın, mutluluklar dilerim abine.
çağlayancım mutlu olmayı fazlasıyla hakkkettin sen bu kadar kısa zamanda bu kadar güzel bir sonuç, iradene hayranım bende.
Zevcancım sende çok iyi vermişsin 4 günde.
Özgecim hastanıza geçmiş olsun canım.
Semiha sana ve kızınada geçmiş olsun. umarım hemencik toparlanırsınız..
Kızlar öğleden sonra diyetisyen randevum var..Ayrıca bu gidişe dur demek için yarında eliptik bisiklet siparişimi vereceğim. Eşimi ikna etttim nihayet.
Kızlar bugün fırsat olursa yine gelirim yarına işlerim daha rahatlamış olur...
Ay sonu işlemleri nedeniyle çok yoğunum dün girdim, yazmaya bile fırsatım olmadı.
Yasemincim gelmiş hoşgelmiş, ne kadar az kalmışsın şekerim, Ama 3 günü de dolu dolu yaşamışsın, mutluluklar dilerim abine.
çağlayancım mutlu olmayı fazlasıyla hakkkettin sen bu kadar kısa zamanda bu kadar güzel bir sonuç, iradene hayranım bende.
Zevcancım sende çok iyi vermişsin 4 günde.
Özgecim hastanıza geçmiş olsun canım.
Semiha sana ve kızınada geçmiş olsun. umarım hemencik toparlanırsınız..
Kızlar öğleden sonra diyetisyen randevum var..Ayrıca bu gidişe dur demek için yarında eliptik bisiklet siparişimi vereceğim. Eşimi ikna etttim nihayet.
Kızlar bugün fırsat olursa yine gelirim yarına işlerim daha rahatlamış olur...
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
benim başka takımım yokki kaydirigubbakcemile3
haftaya monti olur inş kaydirigubbakcemile2
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
saol canım gecekten güzel sonuc diyorsanız öyledir sana ve takımıa gveniyorum herşey önce kendim sonra 4.takım için :teytey:
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
|KK Nick|31.05.2010|01.06.2010|02.06.2010|1|sebnemselayfurkan | + | + | - |
2|hasretim34 | İzinli|İzinli|İzinli|
3|dilekruzgar | + | + | + |
4|semiha |Siteye girdi takıma girmedi|Siteye girdi takıma girmedi|+|
5|CaglayanCicek | + | + | - |
6|uaydın | - | - | - |
7|pembepanter1 |15 gündür yok|15 gündür yok|15 gündür yok|
8|ceren06_35 | + | + | + |
9|Applearzu | - | - | - |
10|İrem&Özge | + | + | + |
11|meyvenull | + | + | + |
Çiçekim kimler yarıştaydı yazar mısın.
- 24 Temmuz 2008
- 2.480
- 19
1|sebnemselayfurkan | + | + | - |
2|hasretim34 | İzinli|İzinli|İzinli|
3|dilekruzgar | + | + | + |
4|semiha |Siteye girdi takıma girmedi|Siteye girdi takıma girmedi|+|
5|CaglayanCicek | + | + | - |
6|uaydın | - | - | - |
7|pembepanter1 |15 gündür yok|15 gündür yok|15 gündür yok|
8|ceren06_35 | + | + | + |
9|Applearzu | - | - | - |
10|İrem&Özge | + | + | + |
11|meyvenull | + | + | + |
Çiçekim kimler yarıştaydı yazar mısın.
irem tablo süper olmuş canım ellerine sağlık..
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
Geçmiş olsun canım...
:lepi::lepi:
:lepi::lepi: güzelll...
:lepi::lepi:kaydirigubbakcemile3 sende benım gıbı beslenıyosun canım menulerde ızledıgımız yol cok benzıyo canımm cok guzel bır menu
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
Günaydın kızlar ,
menumu yazıyorum :
Kahvaltıdan önce :sirkeli su
Kahvaltı :limonlu yeşillik tabağı (maydonoz,tere,derotu,marul,roka),3 adet zeytın,kucuk parca peynır,1 dılım ekmek
Ara :Yeşilçay,Böğürtlen çayı
Öğle :Tavuklu Sezar Salata,Ayran
Ara:Yeşilçay,Leblebi
Akşam:Taze Fasulye,Yoğurt,1 adet salatalık
4 lıtre su (dun 3,5 lıtre ıcebıldım bugun 4 yaparım herhalde)
1 saat yuruyus 100 adet mekık 1 saat aerobık
menumu yazıyorum :
Kahvaltıdan önce :sirkeli su
Kahvaltı :limonlu yeşillik tabağı (maydonoz,tere,derotu,marul,roka),3 adet zeytın,kucuk parca peynır,1 dılım ekmek
Ara :Yeşilçay,Böğürtlen çayı
Öğle :Tavuklu Sezar Salata,Ayran
Ara:Yeşilçay,Leblebi
Akşam:Taze Fasulye,Yoğurt,1 adet salatalık
4 lıtre su (dun 3,5 lıtre ıcebıldım bugun 4 yaparım herhalde)
1 saat yuruyus 100 adet mekık 1 saat aerobık
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
1|sebnemselayfurkan | + | + | - |
2|hasretim34 | İzinli|İzinli|İzinli|
3|dilekruzgar | + | + | + |
4|semiha |Siteye girdi takıma girmedi|Siteye girdi takıma girmedi|+|
5|CaglayanCicek | + | + | - |
6|uaydın | - | - | - |
7|pembepanter1 |15 gündür yok|15 gündür yok|15 gündür yok|
8|ceren06_35 | + | + | + |
9|Applearzu | - | - | - |
10|İrem&Özge | + | + | + |
11|meyvenull | + | + | + |
Çiçekim kimler yarıştaydı yazar mısın.
güzel olmuş canım ellerine sağlık a.s
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
yine kebdinle yarısıon bakıyorum 4 litre su ödem toplama sakın canım dikka et
menün ve sporun cok güsel canım ama enm aklım su da takıldı kaldı :uhm:
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
tesekkurler hayatım su zaten en fazla 4 lıtre yaparım daha fazlasını ıstemıyorum ama onu 4 lıtre yapmam lazım cunku aklıma koydum bır kere yapmazsam kendıme olan guvenım azalır benım boyle bı ınsanım bende hırslıyım bırazcıkkkafamçokkarıştısositososito
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
- 25 Ocak 2010
- 2.038
- 1.042
- 37
hosgeldın canım ozledım senikaydirigubbakcemile
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
Cerenim menün güzel tatlım ama bu 4.lt su banada biraz fazla geldi bende başlarda 4.çıkarıyordum ama sonra böbreklerimin üşüdüğünü hissettim ve bıraktım sınır 3.5lt yapsan daha iyi alsında tatlım.
Özgecim
Sen,ben,ceren,applearzu vardı 4.kişiyiz şu anda
- 2 Mart 2010
- 6.265
- 1
hoşbulduk tatlım bende seni özledim nasılsın görüşmeyeli opuyorumnanaktanolumunekankayizsmile
