• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

kuzucum afiyet olsun canımcokacimcoook
hayalcim sana da afiyet olsun haşlanmış yagsız sossuz makarnada ortalam kaç kalori var canım biliyomsuun? ben de arada yapar yerim
 
evet tatlım 100 grda 85 kalori var ben ekmeği kestim ya nerdeyse hiç yemiyorum tatlım,
makarna zararsız o yüzden :)...
 
öğlen kaşarlı tost yedim.. 1bardakda ayran içtim..
yemeğimi yanımda getirmeyi unutmuşum bugün.. akşamdan hazırlamıştım oysa mutfakta bırakıp gelmişimkaydirigubbakcemile3
mecbur dışardan söyledim tostu.. güzel ve lezzetliydi ama yaw:jeyyar:
 
selam kızlarr
takımın durumu fena değil sanırım
hadi haftaya daha iyi olur inşallah
meres gelmiş ve gitmiş özge de öyle karşılaşamadık
neyse sağlık olsun kendinize iyi bakın şekerlerr
 
kızlar takım olarak iyi gidiyoruz maaşallah benim bu hafta için pek ir katkım yok amma...
haftaya cuma için umutluyum hayırlısı bakalım
 
hıım bi paketi göz kararı 5e bölüyorsun o kadara tatlım :),
soru sorman dert değil şeker bildiğim birşeyse seve seve cevap veririm,
şincik bi paket makarnayı al eline bi tabak al sonra 5e böl makarnayı bak ölcü hangisiyle ona göre yap tatlım :)...
 
Ya zaten bir hafta iyi iniş olursa iğer hafta nadasa çakilmiş oluyoruz:)

2 grup gibi oldu, 1 hafta yarımız diğer hafta diğer yarımız atakta.

Ama ben 1,4 verdim diye yatmıcam haftaya verip uyarımın silinmesini istiyorum. .) Haftaya yürürsem oda olur inşallah.
 
evet hayalcim bende öyle düşünüyorum
cumaya en azından 71,5 olmalıyım :) olucam inşallahhhh
 
şebo uyarımı sildirdim ben şükür juju şu kadar ver dedi verdim yane :),
zaten o gelince deriz ona uyarısı olanı vs olanı söyler bize listesiyle kırmızı gözümüze soka soka yazar:),
evet hemde hakikaten 2 grup gibi oldu bi hafta bi grup öbür hafta diğer grup,
inşa hafataya hepimiz veririzde süper olur...
 
benim bu hafat hedef gene en az 1 kilo,
artık çok zorlanıyorum ben daha fazlasına idda edemiyorum garip bünye aptala döndü benim...
 
o kadar yorgunum ki kaç gecedir uykusuzum ayakta zor duruyorum yarın sabah erkenden kalkıp yürüyüş mü yapsam yoksam dinlensemmi karar veremedim
 
akşam erken yatarsam sabahta erken kalkar yürürüm ama kociş çok bozuluyo benimle ilgilenmiyosun diye neyse duruma göre bakcaz artıkın
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
1544 1545 1546
Yorumlar
31K
Görüntüleme
584K
Acquaa
Acquaa
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
118K
selmacayr
S
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
162K
Lotus1234
Lotus1234
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
93K
urfaktefek
U
Back