Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

kuzuzuzubambino · 20 Mart 2009

ay bende raporumu vereyim..
sabah
2 dilim çavdar arası peynir, 3 zeytin

ara 1 adet ceviz içi 1 adet kuru kayısı

öğlen bir kase yayla çorbası ve 1 kase ıspanaklı yoğurt...

fguler · 20 Mart 2009

ben sabah yarım simit peynir yedim
öğlen yağsız tuzsuz makarna salata yumurta yedim

fguler · 20 Mart 2009

hayal sen niye bana o puanlı diyeti unut dedin anlamadım
arada galeta yemiştim bi de

hayal gxoxzlxux · 20 Mart 2009

hacer var o diyeti yapan hcr gibi bişeydi niki
tatlım o yaptı bıraktı hızla aldı kiloyu dikkat etmeyince biz bildiğimiz usulde yapalım,
ilk başlayınca ii gdiyo ama daha hızlı dönüyo dio...

fguler · 20 Mart 2009

yok canım ya
ben bi haftadır sıkmıyorum ama almadım
bünyeye göre değişiyor belki de
karbonhidratı fazla almayınca direk vücut kendi yağından yakıyor

hayal gxoxzlxux · 20 Mart 2009

bilmem funda ok ii gidiyo o diyet ama ben bi kaç kişiden daha duydum sen bilin ben üstüme düşeni yaptım...

nurcanogretmen · 20 Mart 2009

kızlar misafirim geldi bugün giremeyebilirim daha öperim herkesleri:)

hayal gxoxzlxux · 20 Mart 2009

kolay gele bizde sni öperik bi günde ben misafir gelcem nurcan sana :d...

hayal gxoxzlxux · 20 Mart 2009

e bi tebrik edin beni bugün 100 mesaj oldu aha bunla dersler dursun ben yazam buralara,
bide üstüne sinirlendim yap diyeti, nasıl yapıyosan hülla...

hayal gxoxzlxux · 20 Mart 2009

96.etap sonuçları
13 mart - 20 mart

3.TAKIM **96. ETAP *****

sılagul( 62.0/62.0/0.0/0.00% )
bernuş ( 67.4/66.0/1.4/2.08%)
sinsemilla( KENDİ İSTEĞİ İLE AYRILDI)
kararsız ( 58.8/59.1/-0.3/-0.51% )
selin34 ( 65.8/65.8/0.0/0.00% )
compass rose ( 72.0/72.2/-0.2/-0.28%)
cabik ( 76.3/76.9/-0.6/-0.79% )
zeynaaap( 74.2/74.2/0.0/0.00%)
ademel(77.8/74.5/3.3/4.24%)

3. TAKIM TOPLAM KİLO (554.3/550.7/3.6/0.65%)

4. TAKIM * *96.etap * *
*JUJU* ( 63,40 / 62,80 / 0,60 / % 0,95 )
Esmeralda ( 68,60 / 68,20 / 0,40 / % 0,58 )
open_sea ( 72,00 / 71,80 / 0,20 / % 0,28 )
toplight ( 65,10 / 64,70 / 0,40 / % 0,61 )
nurcanogretmen ( 74,75 / 73,00 / 1,75 / % 2,34 )
hayal_gözlü ( 79,50 / 79,50 / 0,00 / % 0,00 )
sebnemselayfurkan ( 71,60 / 70,90 / 0,70 / % 0,98 )
ahleyar ( 60,00 / 60,00 / 0,00 / % 0,00 )
fguler ( 84,80 / 84,70 / 0,10 / % 0,12 )
kuzuzuzubambino ( 70,50 / 70,80 / -0,30 / % -0,43 )
simiryna ( 74,40 / 74,40 / 0,00 / % 0,00 )
yellowdaisy ( 69,60 / 69,30 / 0,30 / % 0,43 )
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 854,25 / 850,10 / 4,15 / % 0,49 )

5. TAKIM **96.etap**

umuts76 ( 75.3 / 76.1 / -0.8 / -1.06% )
honeybaby( 59.0 / 58.4 / 0,6 / 1.02% )
reyhanxx54 ( 76.2 / 76.6 / -0.4 / 0.52% )
zenan25 ( 73.9 / 73.9 / 0.0 / 0.00% )
cedric ( 106.5 / 106.1 / 0.4 / 0.38% )
GÜL78 ( 105.0 / )( ayağı kırıldı yine ayrıldı aramızdan, gelecek )
Mehalim ( 61.3 / 61,2 / 0.1 / 0.16%)
buseyrem ( 102.8 / 102.5 / 0.3 / 0.29% )
emel42 ( 99.4 / 102.0 / -2.6 / -2.62% )
Kalliste ( 74.6 / 74.5 / 0.1 / 0.13% )

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 729.0 / 731.3 / -2.3 / -0.32%)

6. TAKIM * *96. ETAP SONUÇLARI* *

asibulut ( 56,5 / 56,5 / 0,00 / 0,00 % )
dora ( 63,8 / 62,8 / 1,00 / 1,57 % )
aeben 65,2 / 64,9 / 0,3 / 0, 46 % )
kütahya ( 77,0 / 79,0 / - 2,00 - 2,60 % )
pınarım ( 81,0 / 81,0 / 0,00 / 0,00 % )
cceylin ( 59,5 / 59,0 / 0,5 / 0,84 % )
fatunuz ( 85,0 / 85,00 / 0,00 / 0,00 % )
referans ( 74,6 / 75,6 / -1 / - 1,34 % )
nazlıgüleç ( 60,0 / 59,0 / 1,00 / 1,67 % )
mmmf27 ( 66,6 / 66 / 0,6 / 0,90 % )
else ( 70,2 / 68,7 / 1,5 / 2,14 % )
yumukum ( 79,7 / 78,5 / 1,2 / 1,51 % )
ozgekrd ( 72,5 / 72,5 / 0,00 / 0,00 % ) eski üye geri döndü

6. TAKIM TOPLAM KİLO ( 911,6 / 908,5 / 3,1 / 0,34 % )

8. TAKIM * *96 .ETAP SONUÇLARI**
akrep33 ( 60,0 ) / 60,0 / 0,0 / 0,00% )
asi_deniz ( 91,1 ) / 91,1 / 0,0 / 0,00% )
husel ( 72,0 ) / 73,0 / -1,0 / -1,39% )
lubabe ( 72,2 ) / 72,2 / 0,0 / 0,00% )
hozlemk ( 77,6 ) / 78,6 / -1,0 / -1,29% )
tinkimi ( 77,0 ) / 77,0 / 0,0 / 0,00% mezun olmak istiyor)
azad ( 61,5 ) / 61,0 / 0,5 / 0,81% )
çitos ( 108,1 ) / 108,1 / 0,0 / 0,00% )
duru16 ( 81,0 ) / 80,0 / 1,0 / 1,23% )
selma12 ( 82,9 ) / 83,5 / -0,6 / -0,72% )
azrasıla ( 99,5 ) / 103,8 / -4,3 / -4,32% çok eski üye(72-73.etap bitiş kilosundan başlatıldı))
azra_sila ( 117,6 ) / 117,0 / 0,6 / 0,51% )
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 1.000,5 ) / 1.005,3 / -4,8 / -0,48% )

9 TAKIM 96. ETAP SONUÇLARI

topkek (67,0) / (67,5) / (-0,5) / (-0,75%)
alleysen /(70.0)/ (70,0) /(0,0) / (0,0%)
fatmasel (81,5) / ( 81,5) / (0,0) / (0,0%)
sayemu (67,4) / (67,0) / (0,4) / (0,59%)
jnaz (59,0) / (58.9) / (0,1) / ( 0,17 % )
serap_21 (75,1) / (75.1) / (0,0) / (0,0%)
adanalı eda (61,5) / (61,5 ) / (0,0) / (0,0%)
selcencik (62,8) / (61,9) / (0,9) / (1,43%)
zeynepcan21 (108,0) / ( 106,4) / ( 1,6) / (1,48%)

TOPLAM KİLO (652,0) / (649,8 ) / (2,50) / (0,38%)

13. takım **96.etap**

ad1 (58.2 / 58.2 / 0.0 / 0%))
nereus (66.0 / 66.4 / -0.4 / -0.60%)
melis08 (63.1 / 62.3 / 0.8 / 1.27%)
karamanli (77.0 / 77.0 / 0.0 / 0%)
dosba (70.3 / 70.5 / -0.2 / -0.28%)
aspettami (60.5 / 60.0 / 0.5 / 0.83%)
melzeyit (81.1 / 79.9 / 1.2 / 1.48%)
löliz (58.5 / 57.3 / 1.2 / 2.05%)
patbori (76.9 / 76.2 / 0.7 / 0.91%))
şişgo (63.0 / 62.2 / 0.8 / 1.27%)
13. TAKIM TOPLAM KİLO (674.6 / 670 / 4.6 / 0.68%)

son durum budur aplalar...

*JUJU* · 20 Mart 2009

hayal gözlü .!.:
juju ne vermem gerek apla:)))
jujum demin büroya haciz memurları geldi pcde ne var ne yok sildim sizle benle alakalı tatlım nolur müsit bi zamanda bana çizelgeyi atda alayım
yarına ödeme sözüyle gitti avukat ve memurlar ama yazıldı ne var ne yoksa of ya yoruldum bide bunlarla uğraşıyorum ben ya,
gende şükürler olsun halimize...
benim resimler CAnımla kendim için yaptığım albüm
olsun nasılsa CANım benimle yaparım gene Allahın izniyle ve neyseki geçen cd ye almıştım onları...

CANIM ÜZÜLDÜM VALLA BU DURUMLARIN YAŞANMASI BİLE KÖTÜ YA NEYSE... BEN BİR ARA SANA ATRIM SON HALİNİ ANAM ATIYOM ATIYOM SEN BZUYON KIS YOLCAM SAÇINI BAŞINI ELLEME FORMAÜLLERİMİ SEN SADECE KİLO GİR YETER....

kuzuzuzubambino .!.:
ay uyarıyı gördüm canım sıkıldıı..
offfff kilo vermek ne zor bir halt....alırken çok kolay hopp ne bulursan mideye sonra onlar sana yol su elektrik olrak dönsün..... sonra da uğraş vercem diye
akşam yürücem yine kafamı dağıtmam lazım.... havada güzel gibi içim açılsın birazcık...

VALLA O UYARI YÜZÜNDEN BENDE ACAYİP ASILIYOM ANAM MEZUN OLUP GİTCEM ATILMAK İSTEMEYOM......

AMA GÜLERE ÜSÜLDÜM BU HAFTA 0,10 DAHA VEREBİLSEYDİ UYARISI YEŞİL OLCEKTİ....AMA BEN BUNU UNUTMAM ÖDÜLLENDİRİRİM ONU

BU ARADA SABAH KAHVALTI YAPMADIM İŞ YERİNDE 4-5 BİSKÜV YEİDM... EEE SAAT10 GİBİ YEDİĞİMDEN ARA DA YAPMADIM.. YEMEKTE İŞKEMBE ÇORBA İÇTİM İKİ KAÇIK KURU İKİ KAŞIK BULGUR PİLAV YEDİM ŞİMDİ DE BİR AKTİVA YEDİM OAAAA:1closedeyes:

hayal gxoxzlxux · 20 Mart 2009

jujum oynamayom be silindi zaten işte pc gidiyo diye sildim bana ait ne varsa oda yarına kadar izin kopardı patron apar topar geldi buraya,
at tabe yasık bana :)))
ben ne vercem apla:)...

sebnemselayfurkan · 20 Mart 2009

Hayalcim üzüldüm işyerindeki durumlara inşallah toparlarlar.
Canımcım hacer35 mi almış kiloları geri?

Nurcanım teprik ediyom seni, süpersin.

Kızlar 2 hafta önce Pınar beni yakalamıştı onu geçtim, Esranın ensesine yapıştım :)

kuzuzuzubambino · 20 Mart 2009

hıhhhhh şeboo yasakkelime haftaya görüşürüz lülülülülülü

hayal gxoxzlxux · 20 Mart 2009

şebom heh o hacer işte ben hacer diye kouşuyorum ya niki tam emin değildim,
tatlım bende benden az kilşodakileri yakalaşam bi hatta şu pınarım omzuna atlasam bi off...

kuzuzuzubambino · 20 Mart 2009

şebo gel kız bende sana meydan okuyorum varmısın yarışa :teytey:

hayal gxoxzlxux · 20 Mart 2009

şebıya görüşürük demek için bu hafta 9 kilo vermem gerek şebonunda yerinde sayması anam ölimi ben,
3 yulaflı yedim nereye veriyom ben 9 u 1 versem kar 6. takımın alayıla tek başıma yarışıyom bide:)...

hayal gxoxzlxux · 20 Mart 2009

zuzum aştın kuşum meydan okumalar falan ooy oy oy...

sebnemselayfurkan · 20 Mart 2009

Görüşelim esracım :))9

Kızlar kardeşim hep benden kiloluydu ömür boyu, artık beni geçmiş( Boyuda benden uzun zatii.
ıyi gaza geldim vesselam.

hayal gxoxzlxux · 20 Mart 2009

şeboo ben bugün küçük kardeşim küçük gelen pantılını giydim sabah küçük kardeşim apla di bağa dio :roflol:...

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Anne Şeni Çok Şeviyom....

Popüler Üye

Popüler Üye

yanlız mutlu kafası rahat

Popüler Üye

yanlız mutlu kafası rahat

Popüler Üye

yanlız mutlu kafası rahat

yanlız mutlu kafası rahat

yanlız mutlu kafası rahat

Vitrinime değil iklimime

yanlız mutlu kafası rahat

Popüler Üye

Anne Şeni Çok Şeviyom....

yanlız mutlu kafası rahat

Anne Şeni Çok Şeviyom....

yanlız mutlu kafası rahat

yanlız mutlu kafası rahat

Popüler Üye

yanlız mutlu kafası rahat

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency