Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

esracım msn kaydettim ama hala gelmedinn yalnışmı yazdım acaba

buraya kopyaladımm düzelti verinn lütfennn
 
juju bende böle çıktı yanlışım olma ihtimali yüksek apla bakıver sana zahmet...
 
Son düzenleme:
4. TAKIM * *96.etap * *
*JUJU* ( 63,40 / 62,80 / 0,60 / % 0,95 )
Esmeralda ( 68,60 / 68,20 / 0,40 / % 0,58 )
open_sea ( 72,00 / 71,80 / 0,20 / % 0,28 )
toplight ( 65,10 / 64,70 / 0,40 / % 0,61 )
nurcanogretmen ( 74,75 / 73,00 / 1,75 / % 2,34 )
hayal_gözlü ( 79,50 / 79,50 / 0,00 / % 0,00 )
sebnemselayfurkan ( 71,60 / 70,90 / 0,70 / % 0,98 )
ahleyar ( 60,00 / 60,00 / 0,00 / % 0,00 )
fguler ( 84,80 / 84,70 / 0,10 / % 0,12 )
kuzuzuzubambino ( 70,50 / 70,80 / -0,30 / % -0,43 )
simiryna ( 74,40 / 74,40 / 0,00 / % 0,00 )
yellowdaisy ( 69,60 / 69,30 / 0,30 / % 0,43 )
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 854,25 / 850,10 / 4,15 / % 0,49 )

 
kızlar öğle yemeğimi yiyipde geliverdim yanınıza
hayalcim canım benim ben de sizi çok özledim..eskisi gibi aktif yazısacagım bundan sonra.işlerimin çoğu yoluna girdi çok şükür:Saruboceq:ama işin kötü tarafı evde net yok benim ve eşim bağlatmıcam diyo..kadınlar kulübüne çok giriyosun evi beni herşeyi unutuyosun diyoonaniknanik ben de şu anda onun gönlünü etme aşamasındayım..ama merak etmeyin bisim evde benim sözüm geçersırnaşık şeysırnaşık şey
şimdilik hastaneden ve eşimin işyerinden yazışıcaz bi süre daha..zaten motivasyonum düşüyo siz olmayınca...yaaa kızlar yaz geldii...martta bitiyo ve ben hala şişkoyum...neyse ya bu sorunu çözücem ya da çözücem..ahhh vahhh tühhh etmekle olmuyo bu iş:mymeka:
 
jujum ben excellde sorun var tatlım misal 4,75 se hadi yuvarlıyo 4,80 e ve kime hesap yapsam doğru çıkıyo ama aktarmada oluyo bişey anlamadım ki ne iş,
sen bana son halini atsaa şu tablonun sana zahmet diğerlerini sileyim...
 
yav niye kimse ne yed,i ne içti detaylı yamıyo ne iş,
ben sabah
2 dilim domates
3-4 tane kızarmış patatis yedim :))
arada bi bardak alahana,
şimdi öğlen yumruk kadar haşlanmış kıyma yeyom...
 
96.etap sonuçları
13 mart - 20 mart​
[/SIZE]



4. TAKIM * *96.etap * *
*JUJU* ( 63,40 / 62,80 / 0,60 / % 0,95 )
Esmeralda ( 68,60 / 68,20 / 0,40 / % 0,58 )
open_sea ( 72,00 / 71,80 / 0,20 / % 0,28 )
toplight ( 65,10 / 64,70 / 0,40 / % 0,61 )
nurcanogretmen ( 74,75 / 73,00 / 1,75 / % 2,34 )
hayal_gözlü ( 79,50 / 79,50 / 0,00 / % 0,00 )
sebnemselayfurkan ( 71,60 / 70,90 / 0,70 / % 0,98 )
ahleyar ( 60,00 / 60,00 / 0,00 / % 0,00 )
fguler ( 84,80 / 84,70 / 0,10 / % 0,12 )
kuzuzuzubambino ( 70,50 / 70,80 / -0,30 / % -0,43 )
simiryna ( 74,40 / 74,40 / 0,00 / % 0,00 )
yellowdaisy ( 69,60 / 69,30 / 0,30 / % 0,43 )
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 854,25 / 850,10 / 4,15 / % 0,49 )




5. TAKIM **96.etap**

umuts76 ( 75.3 / 76.1 / -0.8 / -1.06% )
honeybaby( 59.0 / 58.4 / 0,6 / 1.02% )
reyhanxx54 ( 76.2 / 76.6 / -0.4 / 0.52% )
zenan25 ( 73.9 / 73.9 / 0.0 / 0.00% )
cedric ( 106.5 / 106.1 / 0.4 / 0.38% )
GÜL78 ( 105.0 / )( ayağı kırıldı yine ayrıldı aramızdan, gelecek )
Mehalim ( 61.3 / 61,2 / 0.1 / 0.16%)
buseyrem ( 102.8 / 102.5 / 0.3 / 0.29% )
emel42 ( 99.4 / 102.0 / -2.6 / -2.62% )
Kalliste ( 74.6 / 74.5 / 0.1 / 0.13% )

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 729.0 / 731.3 / -2.3 / -0.32%)


6. TAKIM * *96. ETAP SONUÇLARI* *

asibulut ( 56,5 / 56,5 / 0,00 / 0,00 % )
dora ( 63,8 / 62,8 / 1,00 / 1,57 % )
aeben 65,2 / 64,9 / 0,3 / 0, 46 % )
kütahya ( 77,0 / 79,0 / - 2,00 - 2,60 % )
pınarım ( 81,0 / 81,0 / 0,00 / 0,00 % )
cceylin ( 59,5 / 59,0 / 0,5 / 0,84 % )
fatunuz ( 85,0 / 85,00 / 0,00 / 0,00 % )
referans ( 74,6 / 75,6 / -1 / - 1,34 % )
nazlıgüleç ( 60,0 / 59,0 / 1,00 / 1,67 % )
mmmf27 ( 66,6 / 66 / 0,6 / 0,90 % )
else ( 70,2 / 68,7 / 1,5 / 2,14 % )
yumukum ( 79,7 / 78,5 / 1,2 / 1,51 % )
ozgekrd ( 72,5 / 72,5 / 0,00 / 0,00 % ) eski üye geri döndü

6. TAKIM TOPLAM KİLO ( 911,6 / 908,5 / 3,1 / 0,34 % )



9 TAKIM 96. ETAP SONUÇLARI

topkek (67,0) / (67,5) / (-0,5) / (-0,75%)
alleysen /(70.0)/ (70,0) /(0,0) / (0,0%)
fatmasel (81,5) / ( 81,5) / (0,0) / (0,0%)
sayemu (67,4) / (67,0) / (0,4) / (0,59%)
jnaz (59,0) / (58.9) / (0,1) / ( 0,17 % )
serap_21 (75,1) / (75.1) / (0,0) / (0,0%)
adanalı eda (61,5) / (61,5 ) / (0,0) / (0,0%)
selcencik (62,8) / (61,9) / (0,9) / (1,43%)
zeynepcan21 (108,0) / ( 106,4) / ( 1,6) / (1,48%)

TOPLAM KİLO (652,0) / (649,8 ) / (2,50) / (0,38%)


13. takım **96.etap**

ad1 (58.2 / 58.2 / 0.0 / 0%))
nereus (66.0 / 66.4 / -0.4 / -0.60%)
melis08 (63.1 / 62.3 / 0.8 / 1.27%)
karamanli (77.0 / 77.0 / 0.0 / 0%)
dosba (70.3 / 70.5 / -0.2 / -0.28%)
aspettami (60.5 / 60.0 / 0.5 / 0.83%)
melzeyit (81.1 / 79.9 / 1.2 / 1.48%)
löliz (58.5 / 57.3 / 1.2 / 2.05%)
patbori (76.9 / 76.2 / 0.7 / 0.91%))
şişgo (63.0 / 62.2 / 0.8 / 1.27%)
13. TAKIM TOPLAM KİLO (674.6 / 670 / 4.6 / 0.68%)
 
4. TAKIM * * * *
( 06.03.2009 / 20.03.2009 )
*JUJU* ( 63,50 / 62,80 / 0,70 / % 1,10 ) 1.uyarı
Esmeralda ( 67,80 / 68,20 / -0,40 / % -0,59 ) 1.uyarı
open_sea ( 71,40 / 71,80 / -0,40 / % -0,56 ) 1.uyarı
toplight ( 65,30 / 64,70 / 0,60 / % 0,92 )
nurcanogretmen ( 74,75 / 73,00 / 1,75 / % 2,34 )
hayal_gözlü ( 80,00 / 79,50 / 0,50 / % 0,63 ) 1.uyarı
sebnemselayfurkan ( 71,70 / 70,90 / 0,80 / % 1,12 ) 1.uyarı
ahleyar ( 60,50 / 60,00 / 0,50 / % 0,83 ) 1.uyarı
fguler ( 85,90 / 84,70 / 1,20 / % 1,40 ) 1.uyarı
kuzuzuzubambino ( 71,00 / 70,80 / 0,20 / % 0,28 ) 1.uyarı
simiryna ( 75,00 / 74,40 / 0,60 / % 0,80 )
yellowdaisy ( 70,20 / 69,30 / 0,90 / % 1,28 )
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 857,1 / 850,1 / 7,0 / % 0,81 )

 
üffff uyarıyı yedik haaaa :tomato:
ya jujum şimdi önümüzdeki iki haftanın toplamındamı %1,5 tutturmamız lazımdı uyarıyı yeşile çevirmek için
 
4. TAKIM * ** *
fguler ( 84,70 /
hayal_gözlüm ( 79,50 /
simiryna ( 74,40 /
nurcanogretmen ( 73,00 /
open_sea ( 71,80 /
sebnemselayfurkan ( 70,90 /
kuzuzuzubambino ( 70,80 /
yellowdaisy ( 69,30
esmeralda ( 68,20 /
toplight ( 64,70 /
*juju* ( 62,80 /
ahleyar ( 60,00 /
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 850,10 /

 
juju ne vermem gerek apla:)))
jujum demin büroya haciz memurları geldi pcde ne var ne yok sildim sizle benle alakalı tatlım nolur müsit bi zamanda bana çizelgeyi atda alayım
yarına ödeme sözüyle gitti avukat ve memurlar ama yazıldı ne var ne yoksa of ya yoruldum bide bunlarla uğraşıyorum ben ya,
gende şükürler olsun halimize...
benim resimler CAnımla kendim için yaptığım albüm
olsun nasılsa CANım benimle yaparım gene Allahın izniyle ve neyseki geçen cd ye almıştım onları...
 
7.TAKIM 96. ETAP

serseri ( 62,0/63,0/-1,0/%-1,61)
gülay ( 71.0/72,0/-1,0/%-1,41)
ilkerim72 ( 69,5/69,5/0,0/%0,0)
almila74 ( 53.5 /53,0/0,5/%0,93)
Abetüş ( 59.2 /58,7/0,5/%0,84)
dimplehawk ( 59,0/59,0/0,0/%0,0)
3103rey ( 71.3 /70,5/0,8/%1,12 )
yarışçı ( 79,0/78,5/0,5/%0,63)
angels 63,9/63,2/0,7/%1,10)
dilenci ( 95,7) geri dönmek üzere ayrıldı

7.TAKIM TOPLAM KıLO (588,4/587,4/1,0/%0,17)

jujum onay bekliyorum..
 
ay uyarıyı gördüm canım sıkıldıı..
offfff kilo vermek ne zor bir halt....alırken çok kolay hopp ne bulursan mideye sonra onlar sana yol su elektrik olrak dönsün..... sonra da uğraş vercem diye
akşam yürücem yine kafamı dağıtmam lazım.... havada güzel gibi içim açılsın birazcık...
 
Sbh kahvaltım:
2 tane etimek üzeirne krem peynir sürdüm 1fincan süt içtim
ara: yrm elma yedim
öğle: küçük bir kase pilav ve 3kaşık yoğurt
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
1544 1545 1546
Yorumlar
31K
Görüntüleme
584K
Chocolita
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
118K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
162K
Lotus1234
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
93K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…