Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Lusi kiz senin bunye benimkine benziyor.
Aralikli oruc deneyebilirsin belki, ben o sekilde biraz kontrol altina aliyorum.

Bir de kaptanin dedigi gibi bolca yag ekledim ogunlere. Ornegin avakado veya kuruyemis koyabilirsin salatana falan. Chia, keten tohumu, kabak cekirdegi falab da baya doyurucu oluyor. Yine salataya veya yogurda ekleyebilirsin bunlari.
 
Gozunuz aydin hayirli olsun. Darisi is basi yapmasina
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…