• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

hmm konusu başka mı eskiden buraya yazılıyordu eskide kaldım ben pardon ...
evet yürüyorum 15 dkka kadar


goncam ne çektin be kanka:p
Sorma kanka daha çekmeye devam
Gözünüz aydın canım benim, güzel ömrü olsun 💕



İyiyim ben de ablacım, gidip gelip yine kendimi burada buldum :)
Oğlum evet büyüdü, 2 yaşında :)



Hehee benim takımda olmadığım birşey kalmadı herhalde :KK70:
Bekarken çok kolaydı günüm burada geçiyordu :))



Ürperdim bir anda 😂
Çok korktum ya gitmezse diye ama iyi atlattım.. Regl de çok gecikmezse iyi kilo verebilirim bu hafta, vermeliyim hatta, yerimde sayıyorum 2 haftadır..
Ben sürekli bir hastalıkla cebelleşiyorum yavaş yavaş gidiyorum, sen yetiştin bile bana :KK45:
Maşallah sağlıkla büyüsün inşallah
 
Ölçülerim ve kilom
 

Eklentiler

  • IMG_20210904_114122.jpg
    IMG_20210904_114122.jpg
    226,5 KB · Görüntüleme: 37
  • IMG_20210904_114056.jpg
    IMG_20210904_114056.jpg
    214,5 KB · Görüntüleme: 26
Iyiyim kuzum bugun arkadasin cocuklara bakiyorum evde 4cocuk var🤪🤪 yarim saate cikiyorlar spor yapicam sen nasilsinn napiyosun bugun
Ayy Allah yardım etsin 4 çocuk korkunçlu
Bende evde danalara kahvaltı hazırlıyorum çok yoruldum vıyyyy
 
Ben hiç su içmezdim sanırım suyun etkisiyle bu kadar çabuk gitti kilo çünkü wcden çıkamıyorum eşim diyor sen kal bari orda 😂
Yıllar önce tv'da dinlediğim bir beslenme uzmanı, vücuttaki sudan suyla, yağdan da yağla kurtulabiliriz demişti. 😍
Su hayattır, devam...👍
 
Spora gidenler, spor yapanlarr :)
Bana fikir verin..
Göğüs için etkili bildiğiniz egzersiz var mı?
Her yerde şınav çıkıyor karşıma, yapamıyorum, beceremiyorum..
Hem küçülsün hem biraz toparlansın diyorum ama nasıl :KK22:
 
Back